時間：2015-11-09 16:15:00 編輯： 604
直接進入主題，小編的任務就是把最好的護膚方法給大家總結出來，如果你有興趣的話，就來看看吧！女人就要學會怎么對自己好！
時間過長的熱水澡
當外面的溫度很低時，人們很容易在早上的淋浴超過半小時，但在大約15分鐘后，身體的水分會隨著熱量慢慢蒸發(fā)，因此可以的話一定要縮短淋浴時間。
錯誤的清潔劑
因為干燥的肥皂泡沫比熱水對皮膚的傷害更大，不僅得不到應有的滋潤，還會流失更多水分，干燥的秋冬，應該根據不同膚質選擇適合自己的身體清潔產品。
直接涂粉底
沒有進行基礎打底就直接涂抹粉底，會讓原本還不錯的皮膚變得干燥，引發(fā)更多問題。
想要保持皮膚光滑，少不了定期去角質，后續(xù)涂抹滋潤保濕的面霜，并在粉底前選擇一款輕薄服帖的隔離霜或妝前乳，它會讓你的底妝看上去更自然持久。
錯誤的潤唇膏
嘴唇在冬天容易干裂已不是新鮮事，可并不是所有潤唇膏都能有效修復，最重要的是選擇一個滋潤度高，不含蠟，又易被吸收的產品。如果你有濕疹或皮膚過敏，就要要避開那些含有羊毛脂和具有過重香味的產品，最簡單的才是最有效的。
秋冬不防曬
防曬一年四季都不可停止，皮膚在夏季殘留的黑色素一定要在秋冬更好的淡化和修復，即使你只是短時間外出，也要涂抹具有保濕效果、至少防曬指數SPF30的防曬霜進行保護。
被忽視的雙手
冬天里忘記戴手套手指會長倒刺、指甲容易折斷，由于抗菌香皂會令雙手更干燥，不如使用溫和的洗手液，并用溫水沖洗，最后涂上護手霜，全面保護雙手。另外，經常涂抹指緣油也是很好的滋潤方法。
不適當的眼影顏色
天氣可能是冷若冰霜，但是你的眼皮應稍帶色彩。每年的這個時候，暗淡的眼影會讓眼睛毫無神采，相反古銅的色調是秋冬更好的選擇。
缺少腳部護理
若是在秋冬忽視你的腳，它們在春天會變得更難打理。試著一周一次進行腳部護理，把腳浸泡在肥皂水15分鐘，隨后用去角質的藥膏幫助軟化死皮，再用凡士林油進一步修復腳部皮膚，最后穿好棉襪就可以睡美容覺了。
使用不防水化妝品
防水化妝品看起來像夏季的專屬，但當室外寒冷并夾雜著刺骨的風時，不防水的眼妝可能會令你大為失望，改為使用防水睫毛膏和眼線就輕松很多。如果你擔心腮紅和唇膏會沾上你的外套和圍巾，出門前將它們裝好就能隨時補妝了。
沉悶乏味的嘴唇
不是只有暗口紅才是秋冬的唇色，換個想法，將春天明亮色調的唇膏用在沉悶的秋冬，會發(fā)生意想不到的變化。
1 減少用熱水洗臉的次數，少用堿性重的洗面奶。
2 經常按摩面部皮膚，促進血液循環(huán)。每星期可使用1-2次面膜。
3 洗臉后，涂上護膚化妝品，如手足皮膚出現裂口，可以涂一些防裂油膏。
4 多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養(yǎng)。
5 要防止冷空氣、冷風對皮膚的刺激，外出戴好防寒用具。
6 調節(jié)環(huán)境濕度。由于冬季室內暖氣、火爐散發(fā)出的熱量，使得工作環(huán)境和居室空氣干燥，加之體內汗水、皮脂分泌得少，使得皮膚干緊，這種情況極易產生皺紋，那么得靠人為來增加空氣濕度?？梢栽谂瘹馍匣蚧馉t旁放置水盆，或多養(yǎng)些花草，或擺設魚缸。既美化居室，又起到保濕作用。如手干裂，晚上可用熱水洗后，再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。
7 定期做面膜。皮膚如同機器一樣，須定期保養(yǎng)，補充水分、養(yǎng)分，使其光滑、潤澤而有彈性。敷面膜就是保養(yǎng)的好辦法。
8深層潔膚。冬日，皮膚的清潔工作應該適當，不可過度。卸妝后，以深層潔面徹底清洗，可兼具保濕和潔凈的效果。
9 滋養(yǎng)保濕。冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，以防止出現皺紋或產生干裂、過敏、脫皮等現象。含有豐富營養(yǎng)成分的滋養(yǎng)保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內的油脂和水分，護皮膚的彈性及柔嫩。
10 防寒防曬。寒風刺骨的低溫、干燥的空氣及室內外明顯的溫差，都是冬季里危害肌膚的主要因素。然而日曬的傷害也不可輕視，戶外到處都有紫外線，應注意防護，否則肌膚容易老化。外出時，應使用含適當防曬因子的護膚品，以達到御寒、防曬的功效。
油性皮膚
不管什么類型的皮膚，在寒冷干燥的季節(jié)，都會因為汗腺、皮脂腺分泌的減少，失去較多水分而變得干燥。油脂分泌過剩，毛孔粗大的油性皮膚也同樣如此。因此，油性肌膚的保濕步驟更不可少，因為保濕不僅可以阻擋空氣中的有害物質，更是最直接的補水方式。
陽光補足易忽略防曬
防曬是一年四季都不能忽略的工作。冬季天氣經常是陰沉沉的，看似沒有陽光，實則紫外線反而高達危險界限，而很多人容易在看不到太陽的陰天，忽略了防曬，導致肌膚在不知不覺中受傷。
隔天使用面膜或者熏蒸
對于油性皮膚來說，撕剝型面膜是保濕護膚的首選。但如果頻繁隔天使用，則會加速皮膚老化，因此每周做1-2次比較合適。
熏蒸雖然有助于肌膚恢復彈性，但次數過于頻繁，也會給嬌嫩的皮膚細胞造成損傷，所以正確的做法是每周在做一次熏蒸。
宅在室內就能護膚
無論是辦公室的中央供暖，還是家用的暖氣供暖，在關窗的密閉空間同樣會使皮膚相當干燥，并且脫水。肌膚是可以適應溫度的變化的，如果能充分參加戶外運動，反而可以促進皮膚細胞的活力。
如果是需要在室內活動，可以通過使用室內加濕器彌補缺憾，在加濕器中增加一點精油更是調節(jié)情緒，護膚的好方法。
1. 溫水洗臉
肌膚抵抗力較弱的敏感型肌膚，冬天最好用溫水來洗臉，不要用冷水或熱水。
2. 拒絕顆粒
要盡量避免使用顆粒狀的去角質產品，因為，敏感型肌膚的表皮本來就比較薄，過度去角質只會更加傷害肌膚的角質層
3. 敷臉時間減短
若是皮膚有干燥、脫皮的現象，保濕面膜可以適度使用，但敷臉的時間應比正常膚質略短一些。
4. 單用舒緩精華
若已產生輕微敏感的現象，建議單使用具有鎮(zhèn)靜、舒緩功效的敏感型肌膚精華液，等肌膚狀況正常后再恢復日常護膚程序，以逐步增加肌膚的耐力和保護力。
1.停用護膚品
停用現有的護膚品，也不要再擦上其他新的護膚品，有時訴求抗敏保養(yǎng)品擦在過敏的肌膚上可能會比什么都不擦更糟。
2.停用化妝品
雖然過敏時臉上又紅又腫難以見人，但是彩妝產品容易造成過敏加劇，所以應盡量避免。
3.用溫和的產品洗臉
千萬不要使用含皂性的潔面產品，挑選一些溫和的洗面產品，如果肌膚不是很容易出油，也可以僅僅用水洗臉就好。
4.避免過熱多冰敷
熱的溫度會造成過敏的泛紅現象更加嚴重，而使用冷水或冰水浸過的毛巾冰敷，可以加強肌膚降溫，使肌膚紅腫熱痛的現象減至最低。
5.局部使用保濕霜
如果洗臉之后肌膚過于干燥，可以在較為干燥的局部肌膚擦上保濕霜，保濕霜必須選擇溫和成分為主，以避免刺激
6.避免風吹日曬
強風及日照都會更加刺激肌膚，而使過敏情形變得更加嚴重，肌膚過敏時盡量避免直接吹風或陽光照射。
7.視過敏程度就醫(yī)
如果紅腫的問題過于嚴重，則建議需要馬上就醫(yī)，皮膚科醫(yī)生會依過敏的嚴重情形予以局部類固醇藥膏或是全身性的抗組織胺注射來治療。
1、盡量保持皮膚濕潤：由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂，所以補充水份是冬季護膚的重要方面，補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果
2、選擇適當的護膚品：在皮膚清潔狀態(tài)下，先涂上一層營養(yǎng)霜，在營養(yǎng)皮膚的基礎上再涂上適合自己膚色的粉底霜或乳液給皮膚以保護。
3、冬季也應注重防曬：冬天的陽光固然不是直射，但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴峻。所以冬季防曬不容忽視。
4、適當的熱水浴：在嚴冷的冬季，人體各個系統(tǒng)的運轉均處于遲緩狀態(tài)，需要外界的刺激來輔助其運轉。適當的熱水浴(3-4天)能夠加強皮膚的新陳代謝，促進血液循環(huán)，保持健康的膚色。
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