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時(shí)間：2019-10-15 08:14:23 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 8159
不管是在追女生階段還是在戀愛(ài)期間，其實(shí)碰到自己喜歡的女生說(shuō)沒(méi)胃口都是會(huì)讓男生很心疼的，那么女生如果說(shuō)沒(méi)胃口吃飯的話男生要怎么做呢？
在女生說(shuō)沒(méi)胃口的時(shí)候，是想要得到你的安慰，這個(gè)時(shí)候要溫柔的安慰她就行了。
1.“你是不是不太舒服，要不要我現(xiàn)在過(guò)來(lái)帶你去看看醫(yī)生?！?/p>
2.“把自己照顧好，有一個(gè)人可是很擔(dān)心你?！?/p>
3.“再怎么胃口也要吃一點(diǎn)，身體更重要了。要不然你想吃什么我給你買(mǎi)?！?/p>
告訴她“你不好好吃飯，餓瘦了我會(huì)很心疼的，太瘦了不好看哦!把自己照顧好，等我回來(lái)帶你逛街”(最好履行諾言去逛街，不然她會(huì)更不吃飯了)。多說(shuō)點(diǎn)好聽(tīng)的，(最好是真心的話)，女孩子一般喜歡男朋友哄自己。
或者是給她送一些她喜歡吃的!甜言蜜語(yǔ)再哄哄!給她一些字條!告訴她，不吃飯?jiān)撌莸牡胤綍?huì)瘦下來(lái)但是該胖的地方它好餓!
造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神緊張、勞累、胃動(dòng)力減弱(胃內(nèi)食物難以及時(shí)排空)等。
要幫助她調(diào)控情緒、放松精神、減緩生活節(jié)奏、及時(shí)休息，特別強(qiáng)調(diào)三餐要有規(guī)律，定時(shí)、定量，切忌暴飲暴食。加強(qiáng)戶外活動(dòng)，多呼吸新鮮空氣。飲食上強(qiáng)調(diào)種類多樣化，避免單調(diào)重復(fù)，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗細(xì)搭配。多食用開(kāi)胃食物。在刺激食欲方面，各類調(diào)味品作用獨(dú)到，不妨根據(jù)自己的口味選擇。另外，應(yīng)避免粗纖維食物攝入，以免影響胃排空。還有，三餐前禁用各類甜食或甜飲料，否則將雪上加霜。
1、女人胃口不好宜多飲開(kāi)水
飲用淡綠茶水，則效果更好。茶葉有很好的利尿作用，且兼發(fā)汗、健胃的功效，還能清消內(nèi)熱。
2、女人胃口不好多吃水果蔬菜
蔬菜、水果能促進(jìn)食欲，幫助消化，補(bǔ)充大量人體需要的維生素和各種微量元素，補(bǔ)充感冒食欲不振所致的能量等供給不足。多食西紅柿、藕、柑橘、蘋(píng)果、杏、枇杷、甘蔗、荸薺等。
3、女人胃口不好飲食宜清淡
稀軟清淡的食物易于消化吸收，可減輕脾胃負(fù)擔(dān)。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米湯、爛面、蛋湯、藕粉糊、杏仁粉糊等流質(zhì)或流質(zhì)飲食。
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