時(shí)間:2019-11-18 15:45:34 編輯:本站整理 106
失戀是很令人難過的事情,大家失戀之后都是痛苦與煩惱的,一般失戀都會(huì)有幾個(gè)階段,要學(xué)會(huì)在痛苦中成長(zhǎng),不能一直沉浸在失戀的傷痛中。
第一階段:放輕松,享受一個(gè)人孤獨(dú)的快樂。
拼命說原男友的不好,感覺自己終于解脫了。內(nèi)心充滿著期待,期待新的“白馬王子”的出現(xiàn)。
第二階段:經(jīng)歷兩種不同戀愛可能。
一是找到了屬于自己的“白馬王子”,立即展開了新一場(chǎng)戀愛。心理和眼睛里全是原男友的不好,新男友的好,與新男友相處正處于激情期。二是沒有找到屬于自己的“白馬王子”。害怕自己找不到了,擔(dān)心自己嫁不出去了,內(nèi)心開始抓狂。
第三階段:回憶起原男友的好,忍不住想聯(lián)系前男友。
無論是開始新的戀愛,過了激情歸于平淡的女人;還是沒有找到新的“白馬王子”的女人,均進(jìn)入此階段。主要表現(xiàn):想起原男友的好,點(diǎn)點(diǎn)滴滴的好,想起與他浪漫與美好的一幕幕,在大腦中像過電影一樣?;貧w現(xiàn)實(shí)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)失去,想哭,想痛痛快快的大哭。恨自己當(dāng)初他愛我的時(shí)候,沒有珍惜。當(dāng)他不屬于我的時(shí)候,我去極力地挽回。心開始疼,甚至有不想活的想法。
第四階段:控制不住想聯(lián)系原男朋友。
關(guān)注對(duì)方的一切信息,控制不住想聯(lián)系對(duì)方,以緩解回味帶來的痛苦??刂撇蛔∽罱K聯(lián)系上了,男人的一句關(guān)系,讓自己享受陶醉好久,不斷回味。有的女人真的控制不住了,以至于乞求男人回來,與自己重新開始。這樣的愛情不說眾明。有新戀愛的女人,則在兩者間搖擺,迷茫,愛情觀麻木了。
1、放輕松,享受一個(gè)人孤獨(dú)的快樂。拼命說原男友的不好,感覺自己終于解脫了。內(nèi)心充滿著期待,期待新的“白馬王子”的出現(xiàn)。
2、等待,女人都不喜歡主動(dòng),與此相比之下,被動(dòng)的方式更容易讓女人接受。因?yàn)樗龝?huì)覺得既然男孩心里有他就不會(huì)拋棄他,等待重新回到她身邊。
3、開始坐臥不安,長(zhǎng)期的等待引發(fā)了焦慮,一方面想主動(dòng)聯(lián)系他,另一方面更因?yàn)楸粧仐壎呃⒉灰???赡懿扇⌒袆?dòng),或漸漸的將這段感情冷卻。
4、心灰意冷,另尋喜歡。女人是脆弱的,女人也是敏感的。不要怪她沒勇氣從新回到你身邊,而是脆弱的女人往往承受不住如此壓力而轉(zhuǎn)向另一個(gè)男人。
5、有兩種可能,一是找到了屬于自己的“白馬王子”,立即展開了新一場(chǎng)戀愛。心理和眼睛里全是原男友的不好,新男友的好,與新男友相處正處于激情期。二是沒有找到屬于自己的“白馬王子”。害怕自己找不到了,擔(dān)心自己嫁不出去了,內(nèi)心開始抓狂。
6、回憶起原男友的好,忍不住想聯(lián)系前男友。無論是開始新的戀愛,過了激情歸于平淡的女人,還是沒有找到新的“白馬王子”的女人,均進(jìn)入此階段。主要表現(xiàn):想起原男友的好,點(diǎn)點(diǎn)滴滴的好,想起與他浪漫與美好的一幕幕,在大腦中像過電影一樣?;貧w現(xiàn)實(shí)發(fā)現(xiàn)已經(jīng)失去,想哭,想痛痛快快的大哭。恨自己當(dāng)初他愛我的時(shí)候,沒有珍惜。當(dāng)他不屬于我的時(shí)候,我去極力地挽回。心開始疼,甚至有不想活的想法。
7、控制不住想聯(lián)系原男朋友。關(guān)注對(duì)方的一切信息,控制不住想聯(lián)系對(duì)方,以緩解回味帶來的痛苦??刂撇蛔∽罱K聯(lián)系上了,男人的一句關(guān)系,讓自己享受陶醉好久,不斷回味。有的女人真的控制不住了,以至于乞求男人回來,與自己重新開始。這樣的愛情不說眾明。有新戀愛的女人,則在兩者間搖擺,迷茫,愛情觀麻木了。
8、女生的承受能力比男生的承受能力要弱很多,尤其是在面對(duì)突如其來的分手時(shí),女生的第一反應(yīng)就是崩潰大哭。在生活中也是表現(xiàn)的呆若木質(zhì),會(huì)時(shí)不時(shí)地折磨自己,嚴(yán)重的還有想要輕生的念頭。
9、在經(jīng)過了一段最難熬的日子后,女生們就會(huì)想著自己不能夠再自暴自棄了,必須要試著振作起來。但是由于以前的感情還沒有完全的忘記,當(dāng)生活中有碰到熟悉的畫面時(shí)就又會(huì)不自覺地觸景生情。
10、有時(shí)候女人在過了一段時(shí)間后感覺還是忘不了前任,就會(huì)想要去翻一下前任的照片或者是有關(guān)于他的信息。如果發(fā)現(xiàn)前任有了新歡,那么女生就會(huì)再一次陷入難受的日子當(dāng)中。
11、在經(jīng)過了那么長(zhǎng)一段時(shí)間的悲傷中,女生終究還是會(huì)慢慢的振作起來,做更好的自己。這個(gè)時(shí)候女生就會(huì)偶爾在朋友圈中發(fā)一些心靈雞湯來鼓勵(lì)自己,這就是為什么失戀后的女生感慨萬千了。
12、最終女生還是擺脫了失戀的陰影,就算是有一天在街上碰見前任,可能也不會(huì)有什么感覺,只會(huì)是視而不見。這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該變得更加優(yōu)秀,開始尋找新的男朋友。
1.不要接電話
其實(shí)分手了就沒有必要再接對(duì)方的電話,不管對(duì)方是以什么目的打來的,就算是想要和你重歸于好,但是你也應(yīng)該注意自己的原則,。因?yàn)槟悴艅倓偸伲筒灰偻约荷砩先鳆}了。
2.不做朋友
在很多偶像劇中分手后還能做朋友,但是畢竟愛過也被傷過,就不要再做朋友了。為什么要把一個(gè)拋棄你的人當(dāng)成是朋友呢?既然已經(jīng)分手了,就要坦然的接受這個(gè)現(xiàn)實(shí),不要再對(duì)對(duì)方抱有任何的幻想了。
3.不找相似的
很多女人在失戀前一段的時(shí)候在茫茫人海中看到熟悉的就會(huì)不經(jīng)意的掉下眼淚,女人可以哭,但是再找男朋友的時(shí)候一定不要找他的影子了,這樣對(duì)新戀情也沒有什么好處。
失戀對(duì)一個(gè)女孩的影響是非常大的,不僅在感情上、還在生活上、更會(huì)影響她的后半生。不過也有非常剛強(qiáng)的女孩子,失戀也是不受影響的,日子還是照常過。這個(gè)性格有很大的關(guān)系。
1. 調(diào)整心態(tài)
失戀后的第一件事應(yīng)該是調(diào)整自己的心態(tài),要明白愛情不是生活的全部,除了愛情生活中還有許多美好的事,不能因此一蹶不振或者長(zhǎng)期郁郁寡歡,可以給自己一點(diǎn)時(shí)間調(diào)整,但是必須要心態(tài)放正。
2. 傾訴
其實(shí)傾訴是一個(gè)釋放負(fù)面情緒很好的辦法,失戀后可以找朋友談?wù)勑模炎约盒睦锏碾y過不愉快都說出來,釋放后心情會(huì)好很多。并且很多時(shí)候旁觀者清,朋友可能作為旁觀者會(huì)給你比較中肯的建議。
3.旅行
如果時(shí)間和資金允許,那么一個(gè)人去一個(gè)自己一直想去但是沒有去的地方旅行,旅行途中會(huì)遇到許多新面孔新風(fēng)景,自己的心情也會(huì)有所改變,沿途美景會(huì)讓你不再所有情緒都沉浸在失戀的悲傷中。
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