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戀愛時冷暴力到底有多傷人 戀愛遇到冷暴力怎么辦

時間:2019-11-19 13:37:17 編輯:5號網(wǎng)-wsy 786

其實不管戀愛還是婚后,冷暴力都是很不好的一種相處模式,它會狠狠的傷害到愛我們的人,下面就來給大家講講戀愛中的冷暴力有多可怕吧,大家以后要盡量避免冷暴力。

戀愛時冷暴力到底有多傷人

“冷暴力”能摧毀愛情,且無可挽回。

"冷暴力"是很多人在面對矛盾時極易選擇的方式。因這種方式可以讓雙方迅速地停止無休止的爭吵,簡單便捷,或者不如說簡單粗暴。但是,施加冷暴力的那一方等于徹底屏蔽了所有對方嘗試向他溝通的方式。

其實“冷暴力”會讓對方有被漠視的感覺,甚至委屈,因為不明白自己到底做錯了什么,而自己也因為這種方式而受傷,尤其是對在乎的人。最終不僅雙方都元氣大傷,感情也會因此而有了裂縫。當(dāng)一顆心受傷過后,就很難再恢復(fù)到原樣了,而且,問題還靜靜地躺在那里,未曾變過。

冷暴力真的很可怕,更可怕的是遭受冷暴力卻不直面問題,感情的分崩離析就在一瞬間,且行且珍惜。

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戀愛遇到冷暴力怎么辦

第一步,就是不要被情緒控制。

當(dāng)一方開始發(fā)起冷戰(zhàn)的時候,另一方通常的反映就是迎戰(zhàn),要么是選擇指責(zé),泄憤的方式變本加厲的去攻擊,要么就是以牙還牙,你冷我比你更冷的方式去報復(fù),在情緒占上風(fēng)的情況下,往往會忽略問題的本身,讓事態(tài)發(fā)展的更加不可收拾,女方在冷暴力期間的胡思亂想,他是不是不在乎我了,他是不是想分手了,憑什么要我去主動溝通啊,我才不去呢,我真受不了他這樣,我要跟他分手,現(xiàn)在分。

而男人發(fā)起冷暴力的方式,除了他自己有可能想分手,另覓新歡之外,跟多的時候,是他不知道怎么辦,他也想在什么時候能夠即打破了僵局又保持了雙方的顏面,也挽回了關(guān)系,其實戀愛本身就不是戰(zhàn)爭,不要分個輸贏,如果你還在乎,如果他還愛著你,那么你就放下贏過對方的心,像個大人一樣去思考如何去解決問題,有一本書,非暴力溝通里面就強調(diào),一個人冷暴力的背后就是某方面的需求沒有得到滿足,你需要先冷靜下來,控制好自己的情緒,不要讓對方的冷暴力控制了你,然后找到問題的根源,他為什么會冷暴力。

第二步是表達自己的感受,實施冷暴力的人,必須要自發(fā)的發(fā)現(xiàn)自己的行為是錯誤的才有可能停下來,所以你要明確的告訴對方,不可以這樣對待你,你要讓對方了解再繼續(xù)這樣的行為帶給你的傷害,會給你們兩個人的關(guān)系帶來不好的影響,你當(dāng)然要讓他知道,拒絕溝通是你不能接受的底線,如果他不能接受你的底線,他也就沒有辦法接受你,始終你都要先關(guān)注你自己的感覺,才有能力去關(guān)愛其他人的。

第三步就是解決問題,制造規(guī)則。

控制好情緒后,表達自己的真實情感,接下來就應(yīng)該進入到核心了,就是解決冷暴力這個問題了,夫妻之間,情侶之間都是沒有隔夜仇的,有什么事,坐下來好好說,根絕兩個人的實際情況,制定一套預(yù)防冷暴力的規(guī)則,比方說,如果一方想靜靜,那就冷靜,但是冷靜有一個時間段,超出了就不屬于冷靜,屬于冷暴力的范疇,比如說要制定獎賞的規(guī)則,誰無理取鬧,就要罰,誰主動溝通,就獎,比如說培養(yǎng)一個和好的語言,比如說擁抱,接吻,所謂霸道總裁慣用的幾點,嘴上不好意思談和,肢體語言卻可以簡單明了的表達自己的想法,前提是兩個人都要養(yǎng)成這種心照不宣的模式,對方只要接觸到示好信息,就不必在咄咄逼人,當(dāng)然溝通是解決一切問題的先決條件。

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戀愛中男生為什么會選擇冷暴力分手

在戀愛中,如果男生發(fā)現(xiàn)自己漸漸不喜歡對方了,那么女方不愿意放手,給男生提出分手造成過多的心理壓力,男生有可能會選擇冷暴力分手。

曾經(jīng)我有一個學(xué)員,他給我講述了他冷暴力分手的故事,兩人高中開始戀愛,在高三男生覺得自己好像對女生并不是那么喜歡,提出希望和平分手,但女生對男生很依戀,每次提到分手都會自殘、公共場合苦苦哀求、打電話給男生父母哭訴、甚至用自殺恐嚇男生,這是男生剛開始沒想到的,覺得壓力很大,怕女生作出過激的行為,也覺得可能會影響到女生的高考成績,所以在大一開學(xué)后,選擇不使用手機和網(wǎng)絡(luò)將近半年,成功冷暴力分手。所以,感情是需要雙方有共同意愿的,當(dāng)男生壓力過大,也有可能會選擇這種奇葩的做法。

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冷暴力對感情的傷害有多大

冷暴力傷害非常大,你的任何傾訴甚至哀求對方都無動于衷,不管你多么想讓這段感情繼續(xù)下去,你付出多少努力去修補這段關(guān)系,都是你一個人的獨角戲,你始終只能感覺到絕望。

冷暴力特別可怕,要熱吵不要冷戰(zhàn),很多時候冷戰(zhàn)的一方,另外一個可能都不知道對方為什么跟自己冷戰(zhàn),問題到底出在哪里。可是有相當(dāng)?shù)囊徊糠秩讼矚g在發(fā)生矛盾的時候選擇冷戰(zhàn),互不理睬,對方拋來了臺階也不下,結(jié)果就是互不理睬,一段感情如果還沒結(jié)婚,總是冷戰(zhàn),建議好好的談一談吧,如果還是不行,建議分開吧,畢竟以后還有幾十年的時間,不能總是這樣下去,以后有了孩子,對他的成長也不好啊,好好的在一起吧。

標(biāo)簽:戀愛情侶

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