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什么是冷暴力分手如何面對冷暴力分手

時間：2019-12-23 14:59:51 編輯：本站整理 224

冷暴力分手的根本原因就是缺乏溝通，喜歡冷暴力的人在吵架之后都會拒絕溝通，沒有一點時間去理你，不會發(fā)脾氣，就是不理你忽視你。

什么是冷暴力分手

1、突然非常地忙。

我不明白，有些人明明很想分手，但是不主動說出來，他們就非得讓對方受不了，讓對方提出來這件事。當(dāng)他們分手時，他們?nèi)匀粫雌饋砜蓱z，感到被遺棄，這樣的男的真是很不是人呢。所以，首先是他裝的非常忙。當(dāng)你想和你在一起時，他不會在身邊，沒有時間出來，整天工作或?qū)W習(xí)。你也不知道什么原因，就會沖他生氣。事實上，這只是為了躲避你，他這么做就是讓你生氣，自己離開。

2、你不聯(lián)系，他也不會聯(lián)系你。

開始不聯(lián)系你，以前的時候每天都打電話聊天，但突然之間沒有聯(lián)系。想象一下，如果一個之前一直積極聯(lián)系你的愛人突然在爭吵或沒有警告的情況下不主動聯(lián)系你，你肯定會先生氣，然后是心里很難受，柑橘的少了一些什么一樣。

3、當(dāng)你主動聯(lián)系時，他喜歡不冷不熱。

一開始，當(dāng)對方不主動聯(lián)系時，仍然生氣。后來，它覺得這可能是他自己的錯，他開始反省自己，主動聯(lián)系他。但是在這個時候，另一方會表現(xiàn)出他們喜歡回答和忽視，假裝生氣和受傷，好像他們都是主動的。說了這些之后，你會軟化你的心，覺得這是你自己的錯。你也會在心里反省自己。你可能以前沒這么在意過。

4、拉黑。

當(dāng)你感到內(nèi)疚的時候，另一方可能已經(jīng)把你拉黑了，一些遠距離愛情很快就死亡了，因為遠距離愛情最初是對人的一種考驗，手機上說分手，但是這種冷酷而暴力的分手方式結(jié)束了遠距離愛情，甚至沒有分手就結(jié)束了。當(dāng)我們想在生氣之后聯(lián)系時，已經(jīng)無法聯(lián)系。當(dāng)我仍然很難過的時候，對方可能已經(jīng)開始了新的關(guān)系。所以說，這樣的分手方法還是很可怕的，你看看你的伴侶是不是這樣的。我個人覺得，這樣的人還是很討厭的，你既然在一塊的時候是很大方的，不喜歡了分開也要光明點，別躲著藏著的，真是沒有什么意義。如果遇到這樣的人，那也就不用難過，離開了就離開了，也不用挽回了，沒啥意思。

什么是冷暴力分手如何面對冷暴力分手

如何面對冷暴力分手

面對這猴子那個精神傷害，你要學(xué)會反抗，建立自己健康的心理防線，試著走出這段陰影：

1.拒絕背鍋，拒絕責(zé)怪自己

女孩子們遇到這種問題總是先反思自己做錯了什么，然后各種自責(zé)和后悔，受別人折磨的同時還要被自己折磨，這是很不健康的心理表現(xiàn)。你要坦蕩一點，自己沒犯什么原則性的錯誤就不要綁架自己，真正愛你的人是不會因為一些小事或你的性格而對你進行冷暴力的。所以，放寬了心面對。順其自然。

2.拒絕溫水煮青蛙，主動出擊

改變過度委曲求全的姿態(tài)，改變被動接手的狀態(tài)，改變受虐的行為。這樣可能會引來對方的反撲。但越是這樣越要迎難而上，和他當(dāng)面對峙，就算是他終于說出了“不愛你了”，也要勇敢接受現(xiàn)實，不要把這句不愛了當(dāng)做“我不好”，而要看做“我們不合適，我不是你要找的人”?？傊仨毚蚱七@種“他甩鍋，你來背”的局面，把危機和事實攤開在眾人面前，而不是私下里越拖越久。

3.拒絕獨自承受，尋求幫助與支持

遇到這種事，不要礙于面子藏著掖著，找自己身邊的人，去傾訴去尋求支持。當(dāng)然，這個身邊的人一定要是你最親密，最值得信賴的人，他需要有一個保持中立的態(tài)度和能理性分析問題的能力。多聽聽他的意見，你會得到更好的心理支撐去面對這件事。被冷暴力對待過的人，很容易心態(tài)失衡，甚至懷疑自己的價值。但你要明白，不愛你的人，就讓他離開，千萬不要拿別人的錯誤來懲罰自己。

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冷暴力分手的原因

實際上，兩個人如果真的沒感情了，分手也是好事，可偏偏世界上就有這么一種男人，不會直截了當(dāng)，只會采用冷暴力的方式，讓你痛苦不堪。其實，這種現(xiàn)象有三種原因：

1.他想保持自己的形象，壞人留給你做，逼你提分手

有的男人不愛你了，便絞盡腦汁的想甩開你，但親自提分手有失自己男人的形象，于是把球踢給你，鍋你來背，自己扮演無辜者。于是他們選擇不理你，忽略你，甚至做一些事情讓你傷心，等到你忍受不了了，自然就會主動離開。他們這么做可謂是兩全其美。首先他沒跟你吵架，也沒跟你提分手;其次他的形象和口碑依然還在，完全不受任何影響，依然還是那個深愛自己女友的好男人。甚至相反，人們會同情他：這么好的男孩子，怎么會碰上這么不講道理的女朋友呢?

2.他還沒找好下家，想騎驢找馬

他早就做好了要和你分手的準(zhǔn)備。但深思熟慮以后，認為還是不要這么快丟掉你吧，因為和你分手他馬上要經(jīng)歷一段寂寞無聊的時光，與其那樣，在沒遇到好的選擇出現(xiàn)之前，用你來打發(fā)時間也未嘗不可，何必自斷后路呢?當(dāng)他如此考慮后，就會出現(xiàn)冷暴力的行為了。因為想到早晚會離開你，所以認為也沒必要在你身上浪費精力，有一搭沒一搭的聯(lián)系著就好，反正需要你的時候，甜言蜜語幾句你就會乖乖的回來陪著他。不費吹灰之力就可以讓自己不寂寞，何樂而不為?

3.他屬于被動的性格，不知道如何提分手

他屬于那種會用自己的“善良”來傷害別人的人。這種人遇事喜歡逃避，不敢直面自己，更不敢直面你。就像你請他吃飯時，讓他吃桌上的那盤肉，他并不喜歡吃，可他想到你也是為了他好，不想打擊你的好心，于是逼自己去吃，逼自己去做自己不喜歡做的事，來成全別人。所以，在戀愛中，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)自己不愛你了，但又想到你又沒做錯什么，所以就把想分手的心憋在心里，不停折磨自己，告訴自己不要做壞人。他把分手當(dāng)做壞事，他把提分手的人當(dāng)做壞人。實際上，這種“為別人著想”的行為，才是最傷人的，因為你從此就要被冷暴力了，冷暴力的痛苦比直接提分手痛苦幾百倍?？伤麉s不懂。

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