時(shí)間:2020-02-26 15:30:35 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 66
在婚姻生活中,其實(shí)分寸感是十分重要的,就算再親密的關(guān)系,也還是要注意相處的分寸,不然遲早有一方會(huì)感到累的,那么在婚姻中應(yīng)該如何注意分寸感呢?
1.“給予”不等于在婚姻中獲得滿足感。它不僅取決于溝通結(jié)果的好壞,相反,滿意度來自溝通結(jié)果與比較水平的差異。
當(dāng)我們有一個(gè)愿意付出50%的伴侶,我們希望在這場婚姻中得到50%的回報(bào)時(shí),我們的滿意度會(huì)非常高。當(dāng)我們有一個(gè)愿意付出50%的伴侶,但我們認(rèn)為我們是100%有價(jià)值的時(shí)候,我們的滿意度會(huì)非常低。
許多人認(rèn)為:我付出更多,當(dāng)然我得到更多 事實(shí)上,你的付出不能等同于你得到的,甚至相反:過多的付出會(huì)讓你失去你應(yīng)得的。 一對(duì)無私的男女在一起只會(huì)變得更加不舒服。利己主義者和利他主義者的結(jié)合是人類的伴侶。
2.減少對(duì)婚姻不切實(shí)際的期望不僅是提高我們滿意度的更大努力。當(dāng)你想得到一個(gè)快樂穩(wěn)定的親密關(guān)系時(shí),你也可以降低你應(yīng)該從這種關(guān)系中得到的結(jié)果的價(jià)值,同時(shí)獲得更高的滿意度。
婚姻情感問題怎么消除?婚姻出現(xiàn)危機(jī)怎么辦?降低結(jié)果值并不意味著滿足于完美,而是順其自然。 例如,我們經(jīng)常依賴我們的伴侶來得到我們得不到的東西(100%的錢和100%的愛),并期待他幫助我們得到它。
我們不能控制對(duì)方對(duì)婚姻的期望結(jié)果的價(jià)值。如果對(duì)方只愿意付出和接受50%,你必須相信即使你付出了100%,你也不能改變結(jié)果。 如果對(duì)方只愿意付出和接受50%,你也可以只付出和期待結(jié)果價(jià)值的50%。相反,它可以從根本上提高對(duì)方對(duì)婚姻的滿意度。
3.降低對(duì)方的比較水平當(dāng)對(duì)方只愿意支付50%但期望得到100%時(shí),你需要考慮如何降低他的比較水平,這樣他才能對(duì)溝通的結(jié)果感到滿意?這種結(jié)果是可以產(chǎn)生的,一方面是因?yàn)槟汩L期以來施加了太多的力量,導(dǎo)致對(duì)方的獎(jiǎng)勵(lì)價(jià)值增加,認(rèn)為你更有價(jià)值。
另一方面,這是由于另一個(gè)人不斷增長的習(xí)慣,比如他年輕時(shí)100%受到父母的愛,并且相信他長大后一定會(huì)得到100%的愛。 你必須明白,如果你配合他的愿望,付出太多努力,你得到的結(jié)果不是幸福穩(wěn)定的婚姻,而是不斷提高他的回報(bào)價(jià)值,使他對(duì)你的付出越來越麻木,越來越脫離現(xiàn)實(shí)。
因此,你需要在你的交流中說清楚:我只愿意付出50%,我只期待50%。既然我對(duì)你要求不多,你也不應(yīng)該對(duì)我要求太多。 不要試圖勇敢面對(duì)超出你能力的事情,坦率地承認(rèn)你做不到,并對(duì)彼此好。
親密的關(guān)系就像樹苗,“過度勞累”就像拔掉幼苗來促進(jìn)生長。表面上,愛情的嫩芽似乎已經(jīng)發(fā)芽,但它們經(jīng)受不住風(fēng)雨的考驗(yàn)。任何微小的矛盾都會(huì)摧毀他們。
一旦失衡超過臨界點(diǎn),累積的壓力將推動(dòng)平衡下降,夫妻關(guān)系將急劇下降。 大木和小友之間的爭吵似乎是由“不疊衣服”和“不做飯”引起的矛盾。
事實(shí)上,這是婚前過度勞累和婚后拒絕繼續(xù)努力的結(jié)果,導(dǎo)致了婚姻關(guān)系的破裂。 我們對(duì)親密關(guān)系有錯(cuò)誤的理解:男人給予的比女人多,關(guān)系更幸福。親密關(guān)系的質(zhì)量并不取決于誰給予更多,而是取決于誰需要更多,誰愿意扮演給予更多的角色。
1、學(xué)好面對(duì)短板
人生道路有起有落,婚姻生活也一樣,不太可能每天都過得如戀情時(shí)一般甜美,第一段婚姻生活都是碰到瓶頸。僅僅解決的方法、時(shí)間不一樣,如果你的婚姻生活碰到短板,不必躲避和遮蓋,立即應(yīng)對(duì),那樣才可以多方面解決困難。許多 己婚人員在婚姻生活碰到短板時(shí),一直以躲避的方法來處理。兩人之前徹底生疏,僅因愛來到一起的,朝暮相對(duì)性的衣食住行在所難免有磨擦,會(huì)出現(xiàn)各式各樣的難題,暴發(fā)各式各樣的分歧,但可以解決的難題都并不是難題,可以解決的分歧也并不是分歧,面對(duì)這種難題、分歧,兩人推心置腹地處理,而并不是現(xiàn)有難題就躲避,那麼難題會(huì)愈來愈多,像個(gè)滾雪球一樣越滾越大。到你再也沒那么容易承擔(dān)的情況下,你的婚姻生活就會(huì)有了危機(jī)。
2、少些埋怨,多一點(diǎn)包容
戀情時(shí)能夠爛漫地不考慮到實(shí)際,但完婚以后就剛開始為衣食住行苦惱,日常生活的零碎的事會(huì)讓每一個(gè)人造成埋怨之情。許多 家中特別是在是擁有小孩之后,一般全是男主角外女主內(nèi)。男生承擔(dān)養(yǎng)家糊口,女性承擔(dān)通情達(dá)理。男生在外邊闖蕩,在所難免受委屈,會(huì)覺得到累,返回家中假如也要應(yīng)對(duì)老婆的各種各樣埋怨,換做就是你,你能高興嗎?一樣的,帶娃兼家務(wù)勞動(dòng)并非一件容易的事情,不辭勞苦結(jié)果也要承擔(dān)老公的鄙夷,一切一個(gè)女人也接納不上。埋怨多了,情感會(huì)愈來愈淡。少點(diǎn)埋怨,多一些贊揚(yáng),那樣才可以推動(dòng)婚姻生活的和睦。
3、相互理解
婚姻生活就是說把2個(gè)深愛的人捆縛在一起,從今以后大家就是說親人,這就代表這個(gè)世界已不再是你一個(gè)人的世界了,另一方情緒的優(yōu)劣都能立即危害著你。左手和右手沒有融洽好有時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生點(diǎn)小磨擦,更何況那就是2個(gè)多面性的大活人,兩人衣食住行在一起不可或缺會(huì)有小磨擦,此刻還要學(xué)好相互理解,有時(shí)兩人互不相讓,唇槍舌劍,口水四濺地在相互責(zé)怪另一方的并不是,乃至用狠毒的語言去進(jìn)攻另一方,這徹底是沒必需的。兩者之間過后后悔莫及,還比不上那時(shí)候不逞一舌之快。好閨蜜跟丈夫的情感一直很好,她們完婚那麼很多年,我從未見她們因爭吵而臉發(fā)紅過。想不到我將自身的羨慕嫉妒之情向好閨蜜傾訴后卻招來她的一陣笑。他說哪里有夫婦不爭吵的,人們也吵,僅僅每一次我們用獨(dú)特的方法平復(fù)。原先好閨蜜和她丈夫每一次爭吵都是“互換爭吵”。人到氣頭上,壓根分不清楚自身講出的語句對(duì)另一方導(dǎo)致的損害,好閨蜜和她丈夫吵了數(shù)次發(fā)覺那樣不好,再多的情感也會(huì)被吵散,因此她們夫婦承諾,每一次爭吵把另一方的語句拿回來進(jìn)攻另一方,結(jié)果沒講幾句就感覺吵不下來了。
1、不要輕易說分手
無論伴侶還是夫妻,無論是男人還是女人,只要兩個(gè)人相愛了并且在一起了,就不要輕易說分手,有人可能會(huì)說,有些女生說分手其實(shí)是反話,只想證明他愛不愛他。拿分手來證明對(duì)方愛不愛是不可取的,而且也是非常傷感情的,分手二字對(duì)于相愛的任何一個(gè)人來說,都是刺痛心靈的,所以在戀愛或者婚姻中,無論遇到什么事,首先要想到如何去解決,而不是分手來要挾。
2、信任對(duì)方
信任是最基本的原則,無論是朋友交往也好,還是在夫妻生活間,彼此的信任是最重要的,只有當(dāng)在自己最信任的人面前,自己才能完全放松下來,毫無保留的與你交談交心。如果說在婚姻中兩個(gè)人連最基本的信任都沒有,那么在兩個(gè)人之間總會(huì)有一條無法逾越的鴻溝,如果兩個(gè)人的婚姻中出現(xiàn)了這道鴻溝,那之前再好的感情也會(huì)煙消云散。
3、誤會(huì)一定要解決
有誤會(huì)的時(shí)候一定要想著解決,都是成年人了,不是小孩子,不是生氣就能解決的,所有的事情都要好好商量著來,也不要無理取鬧,婚姻是兩個(gè)人一起生活,一個(gè)人說什么就是什么那樣子是不會(huì)幸福的。往往有時(shí)候就是因?yàn)槟銈儾辉敢猓ソ鉀Q那些誤會(huì),讓感情變得淡了,也變得不真了,最后恩愛的夫妻不得不走上離婚的局面。
4、要有責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)
當(dāng)一個(gè)人面對(duì)困難的時(shí)候,那么困難還是一個(gè)困難,但是當(dāng)兩個(gè)人共同面對(duì)困難的時(shí)候,就是一人一半的困難,這就叫分擔(dān)。對(duì)于夫妻之間的生活來說,夫妻雙方都要有責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)?shù)囊庾R(shí),要能從對(duì)方的言談舉止中,感受到對(duì)方的喜怒哀樂,同時(shí)學(xué)會(huì)分擔(dān)。
5、多點(diǎn)身體接觸
這里所說的親密接觸就是比如手拉手,放在沙發(fā)上,時(shí)不時(shí)的來個(gè)擁抱,或者在談話的時(shí)候自然的把手放在對(duì)方肩膀上或者手上,這樣就會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的談話變得非常親密。爭吵之后,要真誠的看著對(duì)方的眼睛,不要亂發(fā)脾氣,冷靜下來拉著他的手,不僅能緩解你想發(fā)脾氣的心情,耐心聽他說,還會(huì)增進(jìn)夫妻感情。
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