時間：2020-02-28 16:52:17 編輯：本站整理 111
平平靜靜的過日子是每個人都想的，但是長期生活在一起，是不可能不吵架的，每個人的性格都不同，很容易發(fā)生摩擦，吵架肯定是有原因的。
1、給老婆更多的體貼和關心
老婆脾氣不好很多是因為瑣事而累，操心的事多了，揪心的事就來了，于是通過吵架去發(fā)泄，想想你們戀愛時候她也是如此嗎?所以作為有擔當的男人，不僅需要在事業(yè)上奮發(fā)向上，還要在必要時給予老婆更多的體貼和關心，讓老婆感覺到安全感，相信你們想吵架也會很困難。
2、不要少了甜言蜜語
雖然比不上戀愛期的甜蜜，但婚后也可以是幸福的溫暖的。不要忽略了甜言蜜語。偶爾的甜言蜜語能給婚姻帶來幾分浪漫，還是很有必要的哦。女人雖然被家庭的大小瑣事纏繞，但心中始終都會有向往浪漫的心，所以當你偶爾的甜言蜜語說給她，相信怨氣也會少了大半吧!
3、用寬容的心去包容
女人天生愛用語言表達情緒，尤其是對自己愛的人，從每天重復的噓寒問暖上就能夠感受得到。因為女人需要安全感，反復嘮叨覺才會覺得事情不會被遺忘，所以當她有情緒時，語言發(fā)泄會是第一選擇。作為老公一定要體諒她，包容她，其實，會操心的老婆才是好老婆。
4、記得多跟老婆溝通
很多時候長期的吵架都是兩個人疏于溝通造成的，因為小情緒積壓量變而產生質變，在爭吵時兩個人都覺得自己有理，都覺得對方實在是無理取鬧，于是越來越兩看生厭。而當吵架時老婆發(fā)脾氣，老公冷漠以對，只會傷害兩個人的感情。所以兩夫妻一定要多溝通，把平時自己遇到的煩心事都跟對方傾訴，讓對方知道你心里的煩悶，這樣即使發(fā)脾氣了，對方也會諒解的。
5、多關注老婆的動向
每個人都希望被關注，尤其是把另一半當做依靠的女人，很多時候女人發(fā)脾氣就是因為老公忽視了自己，覺得自己可有可無，這個認知會讓女人很不安，經常會發(fā)脾氣來證明自己的存在，所以作為老公一定要多多關注老婆哦，讓老婆知道老公是很在乎她的。只要心情好了，脾氣也就無處而生了。
1、吵架的時間有講究
瑞典研究表明，最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻，最好不要發(fā)生矛盾，否則很容易激化。王裕如認為，尤其是上班前的爭吵要盡量避免，因為吵砸了很難彌補，會窩火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因為這是人一天心理最脆弱的時候，控制力下降，很容易壓不住火。
2、吵架的地點有講究
夫妻吵架一定要在家里，關上臥室門。開車時絕對不要吵，情緒失控非常危險;在父母、親戚、孩子面前也不要吵，這樣只會擴大矛盾，傷害別人;在商場等陌生人多的地方不要吵，在陌生人關注下，吵架很容易升級。
3、四類話絕對不能說
一是否定對方角色的話，比如“我以前男朋友比你強多了”、“你看單位里別人老公都比你對老婆好”。二是否定對方價值的話，比如“你家里家里不行，外頭外頭不行，你能干什么啊?”三是因為一件事否定所有事的話。比如一次沒有把地擦干凈，就指責對方“從來沒擦干凈過”。四是表達消極期待的話，比如“過不下去別過了，離婚得了?！?/p>
4、不要以冷戰(zhàn)或指責為結束
光是指責對方，比如“家長會你也不去，孩子也不管，你配做媽媽嗎”，或者干脆冷戰(zhàn)，都會讓爭吵陷入僵局。不如提出具體的要求，比如“你能不能每晚用40分鐘陪孩子做做功課?”讓對方知道接下來該怎么做，才能解決問題。
5、最好不要哭
吵架不是純粹的情緒對抗，而是邏輯對抗，哭會讓情緒影響決策。激烈爭吵時應克制自己，暫時離開“現場”，比如上個廁所、去廚房洗碗、收拾收拾屋子，給彼此一個冷靜的機會。吵完之后，開個玩笑、送個小禮物、邀請對方看場電影等都是化解之道。
6、丈夫先妥協
人腦中有個雞蛋大小的“邊緣系統”，它是情感的發(fā)生地。女性的邊緣系統比男性大，決定了她們遇事容易跟著感覺走，不講道理。在辯解沒用時，男人最好閉上嘴巴，伸出雙手，一個擁抱所表達的疼愛遠勝于萬千言語。
1、不要拒絕爭吵，面對它
兩個人之間有問題，就需要解決，吵架是一個方式，有些事藏著掖著，并不能解決問題，只有把不滿和怒氣爆發(fā)出來后，心情才能得到釋放，只有說出來，讓對方知道，才是解決問題的首要條件。
2、兩人的氣話，不要當真
當對方說狠話氣你時，千萬不要當真。因為專家說過，生氣時的人說出的話都是不可信的，那是人們最無情的一面。可以先冷靜下來，認真地聽對方把話說完。然后，無論是否怨你，這時，都要承認他說的你的不對。
3、夫妻的吵架，要講藝術
如果說吵架講藝術，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也許可以成為兩人感情的催化劑，使你們的感情在經歷“沖突”之后，比以前更加穩(wěn)固和堅實。怎么“吵”呢?一是選對時間，為彼此約一個時間，這樣雙方有充足的時間討論及交流，緩解吵架的情緒，讓交談變得更容易理解和接受。二是不傷無辜，吵架應針對要解決的問題進行，不要牽扯一大堆無辜的人和事，更不要打擊對方的家人朋友等，否則只會使矛盾激化，架勢更猛，而真正需要解決的問題卻越扯越遠，最終得不到解決。三是以退為進，男人往往吃軟不吃硬，因此，吵架時可以柔克剛、以退為進，既不指著他的鼻子做“河東獅吼”。也不怒目圓睜地跟他“約法三章”。
1、定下規(guī)矩
情侶，夫妻吵架時感情中非常正常的現象。所以首先要定下規(guī)矩，有些事有些話不能做不能說，比如分手、責罵雙方家人、毫無底線的傷及對方自尊，不可以觸及雙方的原則底線，這樣避免了不必要的隱患，也不至于把事情發(fā)展到不可收拾的地步。
2、吵架完的冷靜
吵架后不要急于溝通，先讓雙方有冷靜的時間。不過這種情況下，假如對方其實一直期待你主動理睬的話，可能會覺得被冷落了。所以假如要冷靜一下，一定要事先約定好，在兩人都同意暫時冷靜的情況下，才能用這種方法，并且要為重新討論這個問題做好鋪墊。
3、最好不要冷戰(zhàn)
冷戰(zhàn)是種冷暴力，很傷男女之間的感情，所以雙方心里最好都有這樣一個意識，這樣兩人之間的架勢從內心上來說就會有緩和的想法，除非你是真的不想再和好了。
4、真要冷戰(zhàn)不要超過三天
當然有時候會說，脾氣真的上來了，事態(tài)真的很嚴重了，那么就告訴自己冷戰(zhàn)三天，三天后對方不認錯我就認錯，我相信如果你真的在乎這段感情，還是希望彼此能夠和平解決的。
5、發(fā)錯短信、打錯電話
如果有時候又真的礙于面子，那小編教大家一個特別二的方法，比如：發(fā)錯短信、打錯電話啊，只是誰先踏出第一步的問題，對方一看到你的短信就算真的是發(fā)錯了也會順勢聊下去，然后就水到渠成的好了。如果這次吵架大部分是你的錯的話，估計你幾個小把戲是哄不好的，對方在意的是你知不知道你錯了，以后會不會不這么做了。所以承認錯誤是必須的，而且表現的真心實意的，讓對方知道你真心想道歉。
6、通過朋友間接讓他知道你的想法
你們肯定會認識雙方比較好的朋友，肯定也會知道你們吵架了，也必定會勸你們和好，這時候你就把你想要對說的話告訴彼此朋友，而你們彼此的朋友肯定會帶話說你跟他說的事，無意中朋友就成了你們之間的傳聲筒，這樣兩來三去的也就和好了。
7、突然出現
如果對方短信不回、電話不接。那就最直接的去找他好了，突然的出現總會給人帶來意外的小驚喜呢，她最多再跟你鬧鬧性子，這時候也沒什么大礙了，對方也知道差不多得了。
8、把拉長的臉收回去
要想和好，態(tài)度重要，你一副冷冰冰的樣子說你想和好，誰信呢?所以先把臭臉收回，擺出一副和顏悅色的樣子來，這就給對方一個信號，你這是想和好啦，對方覺得你先服軟，估計也會禮讓三分的。
9、說個你倆經常開的玩笑話
兩個人好的時候一定有許多兩人特有的小笑話，可以在那個笑話所需的特定的場景中，無意中說出那個小笑話，估計對方會忍不住笑出來，堅冰此刻就化解了呢。
10、為她做點貼心的事
很多時候，行動更有效。所以，趁他不在的時候，做一些你平時心情好才為他做的一些貼心舉動。比如說，睡前給他整理好床鋪，熱上一杯牛奶等等。貼心的舉動總會令人感動、心軟的。
11、修煉自己的脾氣
大部分時候，兩個人吵架可能因為很小的一件事，之所以升級為吵架，主要是因為兩個人脾氣太壞了，所以為了避免吵架升級為冷戰(zhàn)，還得從根源上減少吵架的發(fā)生，凡事不要那么沖動，遇到事情學會冷靜。
12、投其所好，給她所需
以往“跟她對著干”這種方式，其實對你們兩個人都傷害很大。戀愛行為學為你介紹一種新的“斗爭”方式，就是“夸獎對方”。因為“喜歡對著干”的人經常會很容易被這種方式影響!比如說，你不想跟她吵架，但是她就是想跟你吵架，這個是我們怎么化解呢?夸獎的話，順著她的話還有很多，哪些話你們的ta愛聽，其實你們比我了解。
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