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如果你的老公脾氣很不好,妻子最好不要與之硬碰硬,面對脾氣暴躁的老公,要學會一些治他的方法,建議平時最好多溝通和交流,避免沒必要的誤會。
1、找到他發(fā)脾氣的原因
首先要了解丈夫發(fā)脾氣是出于什么原因。了解了根本原因,才能有針對性地和他交流溝通,傾聽他的感受和表達自己的感受。只要丈夫是認識到自己的情緒的,他一定會在乎你的話而有所收斂。
2、不要與其吵架
丈夫發(fā)脾氣也許是肝火太旺,工作上遇事不順心。所以當丈夫發(fā)脾氣時,你千萬不要再火上加油與其吵架了。否則,只會激發(fā)矛盾,造成一發(fā)不可收拾的殘局。丈夫發(fā)脾氣的話,有很多原因,有希望你安慰下他的意思,也有希望你理解他的意思。
3、記得多聆聽
聆聽是最好的緩解丈夫發(fā)脾氣的狀態(tài)。仔細聆聽還有一個很大的好處就是,讓你很清楚地了解對方發(fā)火的根源以及給對方安慰和理解的最好發(fā)達方式。努力聆聽對方,男人會認為你是真的在注重對方當時的情緒。這種尊重也會讓其有所收斂。如果你了解丈夫的性格,是屬于那種自己一個人待著會慢慢調(diào)控情緒的人,不如就不要去搭理他,讓他獨自去緩解不爽的心情,等他自我調(diào)節(jié)好了再去跟他說話。
4、對方發(fā)脾氣時,你要做到冷靜
和脾氣大的男人相處最重要的是要時刻注意冷靜。發(fā)脾氣的男人是不理智的,也許會出手摔東西,此時,你一定要保持冷靜,不能和對方相互發(fā)火。你別以為這樣可以震住男人,男人不吃這一套。女人的優(yōu)勢是以柔克剛,用你溫柔的言語給對方甜蜜,他心里會舒服不少哦!平時要多跟丈夫交流和溝通,告訴他你不喜歡他亂發(fā)脾氣的樣子,說這些話的時候要溫柔一些,一般男人對于溫柔的話語比較容易接受。
5、平時說話語氣緩和婉轉(zhuǎn)
與脾氣壞的老公說話時,要將自己的說話語氣放緩,心平氣和。讓對方覺得你是和其很友好的。委婉地說話會讓他舒服很多,這就是一個聰明的女人的做法哦!有意識地讓丈夫看一些影視作品,內(nèi)容都是講好丈夫都是怎么對待妻子的,讓他向劇中人學習收斂和改善自己的脾氣。如果有孩子的家庭,妻子可以跟丈夫說,你的所作所為孩子都會看在眼里,對他們會有傷害。只要他是個有責任心的爸爸,就會學著改變的。
1、觀察他對什么事情特別容易生氣,找出脾氣不好的原因。做妻子的要耐心分析,仔細觀察,看一下他總是對什么事情發(fā)火,什么時間生氣。看看最近他身體有沒有不舒適還是什么事情不開心。有的可能是工作或事業(yè)上不順心,造成情緒低落,容易激動。有的可能是身體變化,或者什么疾病引起的。丈夫心情好的時候跟他聊聊天,一般也可以得到初步的結(jié)論。
2、如果是身體不舒適情緒暴躁,帶他去醫(yī)院進行全面體檢。等待體檢結(jié)論出來后,進行針對性的治療,對癥下藥。如果是身體不舒服造成的脾氣壞,當病情緩解時就會有所好轉(zhuǎn)。因此,做妻子的要關心和體貼丈夫,照顧他的情緒,說話要和聲細語,切忌大聲叫喊。睡覺前說一些貼心的話語,安撫丈夫煩躁的心。注意勸丈夫按時吃藥,按時休息,工作上不要太過度疲勞。
3、找心理醫(yī)生咨詢,排除心理疾病。有時候,工作上除了問題,就會吃不好,睡不香。長期這樣就會導致身體和心理上的變化。如果身體經(jīng)過治療幾個療程,情緒還不見好,就要找心理醫(yī)生看一下了。通過心理測試找出病根,并按照心理醫(yī)生的建議進行疏導治療,指導康復為止。這期間在家里,妻子也要注意幫助丈夫調(diào)整心態(tài)。暫時離開煩人的工作,看一些輕松的電影,放松一下心情。
4、和他說話時,注意方法方式,不要刺激他。假如是本身性情就暴躁,就要注意啦,要學會忍讓,不要碰他的容忍底線。小事情就盡量忍讓,原則上的還是要有底線。在他心情好的時候還是要教育教育他,讓他學會換位思考,想想你的感受。脾氣不好得人是不好相處的。本來陽光燦爛,突然間烏云密布,都沒反應過來就打雷下雨了,太可怕了。但是,兩口子要在一起生活就要包容和忍讓。
5、讓他參加體育鍛煉,緩解急性子。動員丈夫練練氣功,打打太極。通過運氣,引領呼吸運動,打通周身的穴位,增進血液循環(huán),舒筋展骨,活絡關節(jié)。反復練習可以改變呼吸節(jié)律,改善身體供血系統(tǒng)和消化系統(tǒng),有利于提高睡眠質(zhì)量和增強體質(zhì)。經(jīng)過長期鍛煉,會改變性情急躁的毛病。飯后百步走,活到九十九。晚飯后,妻子陪丈夫散散步,談談心,也能養(yǎng)好精神,少生氣。
6、培養(yǎng)老公釣魚、下棋或者練習書法的興趣愛好。釣魚書法和下棋都能培養(yǎng)耐性,而且可以鍛煉身體,提高智力,陶冶情操。晴天時約幾位朋友到海邊垂釣,欣賞大自然的美好景觀,呼吸著新鮮的空氣,等待魚兒上鉤,多美的享受啊!和老朋友下棋也別有一番情趣,俗話說,酒逢知己千杯少,棋逢對手不想走。即使是一個人,在家練練書法寫寫字也能培養(yǎng)好的性情,提高文化素養(yǎng)。
7、飲食方面注意少吃刺激的菜 。多吃新鮮水果,少吃不宜消化,刺激性食物。晚餐不要吃太飽。飲食容易消化,睡眠質(zhì)量也能得到改善。妻子平時多做點點清涼解毒的菜湯,在飲食安排上科學搭配,均衡營養(yǎng),可以輔助治療身體疲勞或內(nèi)心焦慮等毛病??崭箷r不要吃水果,最好在兩餐自薦吃比較好。要多喝水,促進人體新陳代謝和血液循環(huán)。
8、睡前洗熱水澡,提高睡眠質(zhì)量。睡眠不足嚴重影響精神健康,白天上班或下班回家就會昏昏欲睡,碰到煩心事就很不耐煩,容易發(fā)脾氣。所以,妻子要督促丈夫睡前洗個熱澡或者燙燙腳。這樣比較容易入睡。另外老公脾氣不好,要勸他少抽煙,少喝酒,最好能戒掉煙酒。只要各方面綜合考慮,千方百計的改變丈夫的生活方式,壞脾氣是可以變好的。
1、要意識到變化
其實我們每個人在看到別人改變的時候,并沒有過多的去注意自己。當老公脾氣不好時,試問我們的脾氣又好嗎?或許你只是沒有老公變的那么變本加厲的,但是變化還是有的,做妻子的一定要意識到自己的變化。
2、從自我改變開始
想要改變老公的脾氣,妻子不妨先從自己的脾氣改起。不要覺得委屈,不要覺得我為了改變你,還要先收斂自己的性情。其實夫妻是一體,你改變了,對方才會跟著你的步伐走。
3、少嘮叨老公
婚姻生活太多瑣碎的事情了,老公本來工作就很辛苦。回到家后,又聽到老婆啰嗦的嘮叨一大串,能不心煩。不想理還算好的,也許煩躁了,還要摔東西。所以你還是少嘮叨幾句。
4、要有自己的事情做
很多女人有了孩子后,就成了全職太太。但是就算物質(zhì)條件再好,女人也要有自己的事情做。雖然談不上是大事業(yè),卻不會讓自己精神有追求,人也顯得自信,也更得到老公的欣賞。
5、和老公分開一段時間
要是有機會讓你出差,或者陪孩子到別的地方陪讀??梢跃徒璐藱C會離開老公一段時間。短暫的分開,也許會讓老公靜下心來,好好改改自己的脾氣。
6、問清自己要過的生活
當很多方法都試過,老公你的脾氣還是改不了,這個時候就要看你是否忠實于自己內(nèi)心。是想離開自己過了,還是有各種顧慮,忍受著過。無論那種都好,只要是自己內(nèi)心真正想要的生活就行。
1、老婆心情不好時,你要先弄明白你老婆因為什么不開心,如果你老婆在氣頭上你又不敢問,你可以等她心情平靜點再問,知道原因了,往好處說,如果你老婆是對的那你就加把勁的使勁說,如果不是你老婆占理你可以先說些好聽的話安慰一下她,然后慢慢開導!
2、你可以學動物的動作在你老婆的面前不厭其煩的走來走去,即使她煩了罵你幾句,你可以說哇哇原來我老婆罵人也可以這么灑脫(她罵了你,你也許就停下來,安靜會,等她好了以后,她會覺得很慚愧,畢竟不是你的錯還給你臉色看,自然就會先開口給你說話,這時你可以說老婆你累了吧,先吃點水果吧,看會電視,我去做飯一會就能吃了,等著啊)
3、你可以講笑話啊,當然笑話得和你有關或者和你們認識的人有關,你可以說些她不知道的事,可以說你小時候的事給她聽,如果你覺得有的笑話夠厲害的話,你就直接講笑話給她聽!
4、你可以在回家的時候買件有心(新)意的東西給她一點新鮮的元素,讓她知道原來我老公還是個很有情調(diào)的人,并不笨!
5、現(xiàn)在不都流行用電腦做MV嗎,你可以做好了給她一個驚喜!把你們相識相見的點點滴滴都記錄下來,可以找一些她都已經(jīng)淡忘的照片,這樣她會知道你多有心,你也可以去問你的岳母你老婆小時候的趣事,讓知道你不僅關心她現(xiàn)在,還牽掛她小時候,這樣你也可以更全面的了解你老婆!
6、你可以寫日記,但不要讓她知道,發(fā)現(xiàn)她心情不好的時候,你可以故意把日記放在她看的見但是又覺得能藏的住的地方(當然日記的內(nèi)容要寫什么不用我說了吧)!
7、你可以自己搞怪嘛,你可以穿上不倫不類的衣服表演不一樣的人物,你可以穿你老婆的衣服比如裙子,風衣等,反正是在家為討老婆開心你就得放開。
8、自己要改變點嘛,不要讓你老婆覺得你還是那么古板,沒什么幽默感,開口說話時,你可以說些目前網(wǎng)上流行語啊什么的,或者哪部電視劇啊電影啊有什么經(jīng)典語錄不都可以說嘛!
9、偶爾買菜做飯帶孩子接孩子,讓她省心,給她放個假。
10、要孝敬雙方父母,你可以時不時的提出去看看你父母吧,你可以幽默點說,親愛的我想我老泰山了,要不趕明咱左手一只鴨右手一只雞再來個大西瓜咱去看看去,咋樣?
11、現(xiàn)在生活節(jié)奏快,壓力大,適當?shù)某鋈ヂ糜我幌拢梢?個一起去,有孩子的可以放父母家。
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