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都說在愛情中男人的出軌率最高，現(xiàn)在出軌不單單是男人，很多女人也會(huì)出軌，現(xiàn)代社會(huì)，離婚率一直居高不下，男人在得知老婆出軌后都是很生氣傷心的。

老婆出軌了該怎么辦

1、保持冷靜永遠(yuǎn)是第一

老婆給自己戴綠帽，是沒有哪個(gè)男人能做到毫無波動(dòng)的。痛心、憤怒、恥辱的情緒是非常正常的現(xiàn)象。但因此而失去理智的選擇不正確的方式宣泄，是不可取的。毆打妻子，報(bào)復(fù)第三者，這些行為只能使自己更加不幸。還會(huì)使她更加疏遠(yuǎn)你，使本來可以重圓的破鏡，徹底碎裂。那么此刻無論自己如何怒火中燒，保持理智永遠(yuǎn)是最先需要做的。

2、要分析老婆出軌的原因

待自己冷靜過后，也不建議與老婆正面溝通，分析老婆出軌的原因應(yīng)該是第二步要做的。妻子不貞有外遇，總是有原因的，只有找出具體原因，才能對(duì)癥下藥，妥善解決。從大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3個(gè)：1是妻子道德敗壞，作風(fēng)放蕩，水性楊花;2是夫妻之間缺乏堅(jiān)定的愛情基礎(chǔ)，感情不深，另尋新歡;3是丈夫的過錯(cuò)，或是性無能，或是感情上滿足不了妻子的需要，或是也有外遇。找到問題的根源，溝通才會(huì)顯得更加有效。

3、重新審視你們之間的感情

如果丈夫內(nèi)心對(duì)妻子深深的愛。哪怕她做出這樣的傷害丈夫的事情，丈夫仍然想要繼續(xù)。然而妻子是否也同樣的愛丈夫是值得思考的。如果丈夫愛妻子比妻子愛丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己給予她的愛，真的是她所需要的愛嗎?如果不是，你也需要靜下心認(rèn)真的來想一想，你倆是否真的適合在一起。妻子對(duì)婚姻以后的一個(gè)明確的態(tài)度，她的心是否仍然在這個(gè)婚姻中?或至少愿意重新回到這個(gè)婚姻中?這很重要。否則，丈夫的原諒只是給自己再一次受傷的機(jī)會(huì)而已。

4、選擇原諒后的心理平衡

如果雙方?jīng)]有“原則性的問題”，往往會(huì)磨合好、修復(fù)好。而如果一方出現(xiàn)了“原則性的問題”則這段婚姻將面臨嚴(yán)峻考驗(yàn)。出軌和外遇，顯然是“原則性的問題”。因?yàn)?，妻子出軌這樣的事情，多半會(huì)造成丈夫內(nèi)心巨大的不平衡感。如果想要婚姻繼續(xù)下去，那么一定是要能夠平衡內(nèi)心這種痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面對(duì)彼此時(shí)，雙方的關(guān)系就會(huì)處于一種失衡中，難以長久發(fā)展。有時(shí)候，鏡子摔碎了就真的碎了難以再復(fù)原。夫妻間有了外遇或出軌后的傷害往往就是如此。

5、充實(shí)生活，防止再次越軌

有的丈夫一心忙于事業(yè)，把妻子一人拋在家中。生活單調(diào)，導(dǎo)致精神空虛，第三者乘虛而入。對(duì)于這種情況，丈夫則應(yīng)從充實(shí)妻子生活入手，豐富家庭的業(yè)余生活，經(jīng)常陪伴一下妻子，一道娛樂，一道操持家務(wù)，密切夫妻關(guān)系，深化夫妻感情，堵塞第三者插足的洞隙。

老婆出軌了該怎么辦如何調(diào)查老婆外遇

如何調(diào)查老婆外遇

變化一：外出活動(dòng)大大增多，而且總會(huì)找不同的理由。

一個(gè)本來熱心于家務(wù)的妻子，突然變得疏于家務(wù)，經(jīng)常外出趕時(shí)間，說今晚不回家吃飯了一樣怪異，就像一直是冤家路窄的死對(duì)頭，突然一下子變得親密無間，這兩個(gè)人要么心懷叵測，要么暗藏殺機(jī)，習(xí)慣的改變露出的尾巴。

變化二：心事重重、神情恍惚、情緒變得喜怒無常，常發(fā)莫名其妙的火。

一個(gè)已經(jīng)變心而另覓新歡的妻子，不論其如何偽裝、制造假象來迷惑你的判斷，只要留心觀察，都不難發(fā)現(xiàn)其變心的蛛絲馬跡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，她會(huì)突然對(duì)你變得比以往更喜怒無常，更挑剔無情，無論作為丈夫的你對(duì)她再怎么好，她都會(huì)老挑你的“刺”而常常沖你發(fā)莫名其妙的火，這種火還很容易傷及無辜的孩子。

變化三：一段時(shí)間內(nèi)，她會(huì)經(jīng)常打聽丈夫的作息時(shí)間，看似關(guān)心實(shí)則安排約會(huì)。

這一點(diǎn)很好理解，本來經(jīng)常準(zhǔn)點(diǎn)回家的妻子，突然變得經(jīng)常很晚才回家或者過早離開家，還喜歡經(jīng)常打聽自己男人的作息時(shí)間，如何時(shí)出差、加班、回家，這種看似是在關(guān)心男人的外出，怕男人會(huì)出意外，為男人擔(dān)心，其實(shí)有時(shí)候這正是怕自己的男人發(fā)現(xiàn)自己的秘密而做好準(zhǔn)備。

變化四：手機(jī)花費(fèi)在一段時(shí)間內(nèi)暴增，且每月會(huì)保持一定比例的增長速度。

手機(jī)已經(jīng)變成人們最常用的溝通工具了，但它是當(dāng)今人們偷情最好的溝通平臺(tái)，不管是男人還是女人，在他們有了外遇后，可以掩飾自己的一些表面行為，但無論如何都做不到不用手機(jī)發(fā)短信打電話訴來說衷腸。這一點(diǎn)，尤其是在女人紅杏出墻后表現(xiàn)尤為突出。

變化五：消費(fèi)大大增加，特別是用于買服裝、化妝品的費(fèi)用所占比列很大?！叭丝恳卵b馬靠鞍”。

女人天生就愛美，出軌的女人則更加注意自己的形象，當(dāng)她們在婚姻中邂逅到自己心儀的其他男性之后會(huì)更加注意自己的裝扮，明明都是大媽級(jí)了她還非得把自己打扮成二十多歲的小姑娘!

變化六：性生活次數(shù)減少，質(zhì)量降低，很明顯是在敷衍丈夫。

當(dāng)夫妻進(jìn)行每周的家庭作業(yè)時(shí)候，男人會(huì)發(fā)現(xiàn)妻子對(duì)待性生活已經(jīng)變得徒有其名，只是簡單的例行公事，以前完事之后還會(huì)和自己調(diào)侃，說你怎么身體特棒之類的甜言蜜語，現(xiàn)在就像垂死的人一樣無病呻吟，徹底的失去了真實(shí)的情感內(nèi)涵;以前她還會(huì)配合你變換不同的做愛姿勢，現(xiàn)在卻象一具死尸一樣任由你發(fā)泄。

老婆出軌了該怎么辦如何調(diào)查老婆外遇

老婆出軌后男人該怎么辦

首先，考慮自己的內(nèi)心能否平衡

在做夫妻咨詢的個(gè)案中，一般存在這樣一個(gè)規(guī)律。如果雙方?jīng)]有“原則性的問題”，往往會(huì)磨合好、修復(fù)好。而如果一方出現(xiàn)了“原則性的問題”則這段婚姻將面臨嚴(yán)峻考驗(yàn)。出軌和外遇，顯然是“原則性的問題”。因?yàn)?，妻子出軌這樣的事情，多半會(huì)造成丈夫內(nèi)心巨大的不平衡感。就如故事中男主人公內(nèi)心的巨大委屈、怨恨等不平衡感。如果想要婚姻繼續(xù)下去，那么一定是要能夠平衡內(nèi)心這種痛苦和不平衡感。如果平衡不了，那么以后在生活和面對(duì)彼此時(shí)，雙方的關(guān)系就會(huì)處于一種失衡中，難以長久發(fā)展。有時(shí)候，鏡子摔碎了就真的碎了難以再復(fù)原。夫妻間有了外遇或出軌后的傷害往往就是如此。

其次，開始自我反思

“蒼蠅不叮無縫的蛋”話糙理不糙。一定先是你們的婚姻出現(xiàn)了問題，然后才會(huì)是婚姻中的一個(gè)人去尋找婚外寄托。所以，希望遇到老婆出軌的男人能夠靜下心來想一想，自己在婚姻中是不是很久忽略了妻子的感受，或者只是一味的按照自己的感覺去愛她，但自己給的并不是妻子所想要的。這樣想一想，可能會(huì)減少一些對(duì)出軌妻子的憤怒和怨恨。同時(shí)也會(huì)讓妻子覺得丈夫能夠?qū)λ行├斫?，?duì)修復(fù)兩個(gè)人的感情是有幫助的。

第三，重新審視你們之間的感情

從以上故事中，我們能夠感受到的是丈夫內(nèi)心對(duì)妻子深深的愛。哪怕她做出這樣的傷害丈夫的事情，丈夫仍然想要繼續(xù)。然而妻子是否也同樣的愛丈夫是值得思考的。故事給人的感覺是，丈夫愛妻子比妻子愛丈夫要多一些，或者多得多。丈夫需要思考一下自己給予她的愛，真的是她所需要的愛嗎?如果不是，你也需要靜下心認(rèn)真的來想一想，你倆是否真的適合在一起。

第四，看妻子對(duì)婚姻是否有明確的態(tài)度

讓我對(duì)以上婚姻不樂觀的是妻子出軌在被發(fā)現(xiàn)后的態(tài)度，她的態(tài)度沒有明顯的改善。讓我在有些質(zhì)疑她是否還愛著自己的丈夫，也質(zhì)疑她對(duì)待現(xiàn)在婚姻的態(tài)度。也許兩個(gè)人需要徹底的好好談一談。丈夫如想繼續(xù)婚姻，首先要看到妻子對(duì)婚姻以后的一個(gè)明確的態(tài)度，她的心是否仍然在這個(gè)婚姻中?或至少愿意重新回到這個(gè)婚姻中?這很重要。否則，丈夫的原諒只是給自己再一次受傷的機(jī)會(huì)而已。

老婆出軌了該怎么辦如何調(diào)查老婆外遇

懷疑老婆出軌怎么辦

一、面對(duì)老婆有外遇，不要?jiǎng)虞m就打罵不休鬧離婚。

首先要讓自己平靜下來，然后心平氣和的去看待這件事情，人在沖動(dòng)的時(shí)候做出的決定往往是后悔的開始。因此面對(duì)這樣糟糕的情況，一定要問問自己的內(nèi)心，是自己一時(shí)氣憤還是真的恩斷義絕。如果不管自己怎么努力無法接受老婆的出軌的現(xiàn)實(shí)，那么就快刀斬亂麻早點(diǎn)結(jié)束婚姻，也許是對(duì)彼此最好的結(jié)果。既然決定要離婚，那么就要看老婆的意見。如果雙方都同意離婚的話，就可以采取協(xié)議離婚的方式，只需要到婚姻登記機(jī)關(guān)申請離婚登記，并確定雙方對(duì)子女問題和財(cái)產(chǎn)問題已經(jīng)做好適當(dāng)?shù)奶幚?。這樣經(jīng)過申請，審查，登記，撤銷四個(gè)步驟就可以達(dá)到協(xié)議離婚的目的。如果是男方單方面的提出離婚，而老婆不同意離婚的話，這個(gè)就需要走法律程序強(qiáng)制執(zhí)行，在此過程當(dāng)中需要律師的協(xié)助和幫助。在訴訟離婚的過程當(dāng)中，主要考慮到三個(gè)問題：財(cái)產(chǎn)問題，債務(wù)問題和子女撫養(yǎng)問題。在訴訟離婚的過程當(dāng)中，一般有三個(gè)步驟：起訴，審理和判決。只要男方有足夠的證據(jù)和詳細(xì)的資料的話，那么法院會(huì)支持離婚的。

二、妻子外遇認(rèn)錯(cuò)態(tài)度誠懇，可選擇原諒老婆。

大部分人得知妻子外遇會(huì)選擇離婚，要知道一個(gè)破裂的婚姻會(huì)給孩子的一生留下陰影，何況人非圣賢孰能無過，過而改之善莫大焉。如果選擇原諒老婆的過錯(cuò)，那么不要一味的包容。雙方要有一個(gè)明確的交流和溝通，至少要弄清楚老婆出軌的真正原因。根據(jù)外遇調(diào)查取證顯示，目前老婆出軌有以下三種常見原因：1.經(jīng)濟(jì)利益的誘惑。2.男色的誘惑。3.被丈夫忽略的報(bào)復(fù)。如果確定老婆是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)利益的誘惑出軌的話，那么就要?jiǎng)又郧闀灾岳恚尷掀琶靼捉疱X并不是生活的全部。物質(zhì)生活的富足確實(shí)能給一定的舒適感和輕松感，但給不了家庭的幸福和愛情的快樂。一般努力追求物質(zhì)的女人，多半是丈夫的薪水不太高，因此在這種情況下丈夫要努力工作努力發(fā)展，給老婆信心，讓她看到你的潛力。

三、懷疑老婆出軌，大部分是老公的冷落。

在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中還有一類女人，她們錦衣玉食享受著人間的榮華富貴。可是她們同樣會(huì)出軌。原因居然是因?yàn)槔瞎L期在外應(yīng)酬自己的情感得到忽視，從而產(chǎn)生一種極端的報(bào)復(fù)心理。在這種負(fù)面心理的引導(dǎo)下，她們一旦遇到對(duì)眼的男人，就會(huì)控制不住自己的欲望沖破自己道德的底線，和陌生的男人有著床笫之歡。如果是這種情況的話，那么作為老公在譴責(zé)老婆的同時(shí)，也要反省一下自己。俗話說前車之鑒后車之師，因此在日常的生活當(dāng)中盡量陪時(shí)間多陪陪老婆。哪怕只是在她做飯的時(shí)候，輕輕的抱著她，或者陪她逛逛街玩玩小游戲都會(huì)讓她感到被重視。愛情往往沒有電影里演的那么轟轟烈烈，一個(gè)親密的動(dòng)作，一個(gè)溫柔的眼神，一段甜蜜的誓言，都會(huì)讓老婆感到快樂。所以不要吝惜的你的時(shí)間去陪陪那個(gè)要陪伴你一生的女人。