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老公自暴自棄怎么辦老公自暴自棄妻子要怎么做

時間：2020-04-14 09:08:09 編輯：5號網(wǎng)-wsy 48

在婚后生活中，如果老公變得自暴自棄其實對于夫妻感情和老公自己的心態(tài)都會有很不利的影響，在這種時候作為妻子應該及時幫老公調整，那么遇到這種情況妻子應該怎么辦呢？

老公自暴自棄怎么辦

1、和對方談談心

自暴自棄的人一定是由于某些具體問題而引發(fā)，要想幫助他擺脫消極狀態(tài)，就得首先了解他內心的真實情緒。比如因為工作不滿意而自暴自棄，因為迷茫而自暴自棄等。在溝通時，了解他消極的原因，讓其多傾訴，而不是馬上提出解決方法。畢竟解鈴還需系鈴人，你能做的最有效的就是陪伴和傾聽。

2、帶對方去看勵志電影

自暴自棄的人心中充滿了負能量，雖然要靠自己走出來，但借助一些外在方法會起到事半功倍的效果。比如，如果對方還不至于宅在家里，可以帶其去看勵志電影，有時候電影的某些情結真的會讓人突然覺悟的感覺。

3、多鼓勵對方

當自暴自棄的人開始嘗試改變時，一定要多鼓勵對方。這里要注意鼓勵的時機，當他向你傾訴時，是不愿意聽到鼓勵的。而情緒緩和后，在具體的一些事情上面可以鼓勵他做或對其做得好的方面進行贊揚。有助于幫其走出負面情緒。

4、給他一些擁抱和關心

不要忽略這些愛意的表達，對方或許是你的朋友，閨蜜，另一半。而這些愛的表達會讓其內心感到溫暖，而從根本上改善心理問題。心理狀態(tài)影響人的行為動作，或許在某一刻就自己重新點燃了。

5、找專業(yè)醫(yī)生咨詢

自暴自棄引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。這需要保持良好的心態(tài)，自我調節(jié)抑制。若是對方癥狀比較嚴重，無法通過自我調節(jié)得到緩解，建議親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。

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老公自暴自棄妻子要怎么做

找個合適的機會，好好聊聊，了解前因后果，再進行疏導。

要告訴他，男人是家里的頂梁柱，需要支撐起一個家。要有責任感，有擔當抄，勇敢，給予家庭山一樣的保護，如果他倒下了，自暴自棄，首當其沖是孩子會非常害怕，困惑，沒有安百全感，而且孩子的教育是不能等的，要父母時刻關心教育引導他，另外父母是孩子的榜樣。其次妻子，父母也會非常度擔心，憂慮。車到山前必有路，不要過分憂慮擔心。過去了，就翻篇，開始新的生活。

平靜而樂觀，不知要氣餒，仍然要有人生的目標和方向，相信自己有很強的抗壓能力和抗擊打能力，就象一棵筆直的參天大樹，深深地向下扎根，向上伸展，非常有生命道力，枝繁葉茂。冷靜地總結經驗教訓，平靜地找事做，至少有成就感。不要空下來，容易悲觀消沉。

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老公自暴自棄和我有關嗎

有時候我們長期面對一個“病人”，讓自己也慢慢的“病態(tài)化”，其實很正常。我最常說的話就是：每個女人都一直在找尋一個強大的男人，來滿足自己的依靠感和安全感，即便這個女人是一個女強人、女漢子。我想，你經歷了十多年的期盼和失望，變得輕視和無愛意，你比誰都了解我說的這句話的意思。

其實，有沒有一種可能，那就是你的老公讓你看到，人生其實有很多的劇本，有些人用奮斗來譜寫自己的人生，有些人卻是用享受來譜寫自己的人生，你說有好壞嗎?你問問那些努力奮斗的人，為什么那么拼命，他們可能除了說為了成就感之外，還會說為了可以更加好的享受生活。但只可惜現(xiàn)在有很多努力奮斗的人還沒有來得及享受自己的成果，就已經不在這個世間了。所以，到底是要先奮斗還是要先享受，沒有人可以定論啊!你也不能為你的老公定論，認為你理想的生活狀態(tài)就是他應該去實現(xiàn)的。有沒有一種可能，那就是你的老公用自己做活生生的例子和提醒，在對你說：嗨，不要那么要強了，放松些，學會享受生活。

所以，你現(xiàn)在關鍵是要調整你的失望和你的擴散化。有時候命運弄人，不是每個人的渴望和期盼都可以得到滿足。所以，當你不接受老公的現(xiàn)狀、感覺到自己的期望落空，你失望很正常。但這個失望已經侵蝕了你對他的愛，這倒是你要好好想想的，是繼續(xù)讓自己活在沒有愛的家庭里，還是調整下自己，多看到老公的優(yōu)點來讓家庭變得溫暖有情調起來呢?

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自暴自棄的男人能要嗎

出現(xiàn)自暴自棄的男人能不能要?就算你真的對他很失望，還是得分情況來看。

1從自暴自棄的出發(fā)點來看

首先，對方如果是因為重大挫折而自暴自棄，那這是一般人都會出現(xiàn)的情況。不能絕對要求他一定要像個創(chuàng)業(yè)英雄一樣，面對一次大的挫折，仍然屹立不倒。畢竟這種失敗對人的打擊不是一星半點，還不允許他通過這種方式逃避一下情緒?短暫的行為確實能讓他心理上好過不少。但這里要說到長期的行為，那就得需要你幫助其走出來了。

另外，對方要是有性格缺陷的人，面對一些小挫折，小困難就各種自暴自棄，甚至將這種情緒發(fā)泄到你身上。這樣的男人是很難徹底改變的。這次安慰成功，還會有下一次，反反復復讓你心力交瘁。所以，如果你沒有改變他的堅持，那就趁早放棄他。

2從自暴自棄的程度來看

對方自暴自棄的程度，只是停留在上進動力不夠的層面，這其實可以通過方法改善。比如多給些鼓勵，給其樹立標桿，用行動感染等。但這需要一個過程，不能急于求成的強加想法，少些責怪，抱怨。根本上還是讓其自己認識到負面狀態(tài)帶來的影響，重新去點燃希望。

但如果自暴自棄到怨天尤人，傷害到自己和他人的地步，那就得考慮是否離開他了。因為這樣的人實際上是存在心理問題的，想要改變他難上加難。