成年人免费观看区,亚洲中文字幕23区,日韩欧美综合无尽动漫视频

每一段感情都不可能一直處于熱戀期的，甜蜜的愛情終究會(huì)歸于平淡，如何度過(guò)這個(gè)感情的疲憊期是很多人都想知道的，熱戀期之后的磨合期一定要好好相處。

如何度過(guò)感情疲憊期

感情疲憊第一階段：初期倦怠期

婚姻有七年之癢，戀愛有出軌之嫌，精神與肉體的雙倍考驗(yàn)，使得很多人陷入愛情的疲憊期，內(nèi)心搖擺不定，稍不留神，美好的愛情便會(huì)破滅，更有甚者，幾年的感情毀于一旦。可是，就是會(huì)有這么一段時(shí)期，你會(huì)看對(duì)方不順眼，比對(duì)方多做點(diǎn)事就會(huì)覺(jué)得委屈，稍一冷落你就會(huì)懷疑對(duì)方，動(dòng)不動(dòng)就嘔氣冷戰(zhàn)，腦子里時(shí)不時(shí)還會(huì)有偏激的想法……這個(gè)就是傳說(shuō)中的疲憊期。在這個(gè)階段的第一階段，剛剛度過(guò)熱戀期的你們，彼此的重心開始漸漸的發(fā)生偏移。偶爾會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事情拌拌嘴，不過(guò)總的來(lái)說(shuō)一般也都不是什么隔夜的吵架，所以，這個(gè)階段往往也是很多情侶最容易忽視的階段，但是實(shí)際上，這個(gè)階段確實(shí)不是分手爆發(fā)矛盾的高危階段，但是，這個(gè)階段卻往往是埋下隱患和地雷的階段。這個(gè)階段，有的時(shí)候問(wèn)題總是想著大事化小，小事化了，大家笑呵呵的就過(guò)去了，但是卻往往最后有的這一件件事情就成了最后大家不忍翻開的舊賬。要知道，愛情是需要修煉的，厭倦期也并非想象中那么難控，只要你多用點(diǎn)心，修補(bǔ)修補(bǔ)，所有的問(wèn)題便會(huì)迎刃而解。那么，這個(gè)階段，我們所能做的更多的是什么呢?其實(shí)說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單，很多有時(shí)候置氣的時(shí)候，男生總會(huì)想，反正也是會(huì)和好的，生氣就讓她氣一會(huì)吧。實(shí)際上這種想法是非常不可取的想法，在這個(gè)階段，如果你發(fā)現(xiàn)，你們之間好像爭(zhēng)吵次數(shù)越來(lái)越頻繁，那你就一定要打起精神警惕好了。在這個(gè)階段分手的話，其實(shí)挽回還是比較容易的，因?yàn)橥@時(shí)分手雙方意氣用事的成分更大一些，因此只要找出問(wèn)題根源所在加以改正，好好去交流，再加上一些小技巧，就沒(méi)什么大問(wèn)題了。無(wú)論是什么原因?qū)е碌膮捑耄瑔?wèn)題都應(yīng)該先從自身找。發(fā)現(xiàn)自身問(wèn)題之后再找對(duì)方的問(wèn)題。找到之后，兩人就心平氣和的把話挑明，你們?nèi)羰窍鄲郏匀痪蜁?huì)理解，然后去改變。如果不愿意分手，那首先要做的是讓自己正視對(duì)方的缺點(diǎn)。在矛盾產(chǎn)生時(shí)，學(xué)會(huì)克制。發(fā)火時(shí)盡可能深呼吸，保持理性的想法。然后，站在對(duì)方角度嘗試?yán)斫鈱?duì)方無(wú)法改變的缺點(diǎn)。最后，不要認(rèn)為自己高于對(duì)方。在你看來(lái)對(duì)方一些丟人的缺點(diǎn)，就會(huì)覺(jué)得自己比對(duì)方高人一等。其實(shí)，身上都有缺點(diǎn)，用平等的目光去看待對(duì)方的缺點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有多么自私。有時(shí)候，其實(shí)真的只是很小很小的誤會(huì)，一旦挑明，那都不是事?？墒?，一直憋著，憋到極限就會(huì)很容易生成病，就算治好了，也難斷根。

如何度過(guò)感情疲憊期感情疲憊期該怎么做

感情疲憊第二階段：中期高發(fā)期

到了中期，激情的余溫基本都消散的差不多的時(shí)候。對(duì)方的形象漸漸變得真實(shí)后，許多微小的舉動(dòng)，都能成為點(diǎn)燃爭(zhēng)吵的導(dǎo)火線。戀愛時(shí)間一長(zhǎng)，容易出現(xiàn)暫時(shí)性審美疲勞，最后原以為廝守終身的兩個(gè)人可能因此擦肩而過(guò)。在這個(gè)階段，因?yàn)榉N種問(wèn)題而分手的兄弟們，所占的比例已經(jīng)開始慢慢增加了。在這個(gè)階段想要挽回，第一步，一定是要穩(wěn)固住自己的本心。因?yàn)檫@個(gè)階段分手，往往都是主動(dòng)提出分手的那一方已經(jīng)看的很淡，但是，一方卻不愿意放棄的情況居多。在這個(gè)階段，面對(duì)一方的過(guò)度冷漠，很多兄弟就覺(jué)得對(duì)方已經(jīng)看的很透徹，自己徹底沒(méi)希望了，所以，甚至很多兄弟還會(huì)做出一些過(guò)激的事情，在這個(gè)階段，心態(tài)的重要性就凸顯了出來(lái)。在這個(gè)階段一定要及時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)。你們感情因疲憊而分手了，一般來(lái)講，都是因?yàn)殡p方的壓力或者是痛苦已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于吸引力了。人的內(nèi)心往往會(huì)有一個(gè)悲劇的腳本，越是對(duì)什么東西起疑，就越會(huì)去想確定的想法。在這個(gè)階段，如果，對(duì)方真的是經(jīng)過(guò)專業(yè)團(tuán)隊(duì)判斷，確實(shí)是累計(jì)失望而分手，那么，這個(gè)階段往往就需要給彼此一個(gè)可以冷凍的時(shí)間。這個(gè)冷凍的時(shí)間主要有兩部分的主要內(nèi)容，第一部分主要包括了給對(duì)方一個(gè)情緒緩沖的階段，因?yàn)槟銈兌酥g發(fā)生矛盾分手了，那么自然對(duì)方的負(fù)面情緒處于頂點(diǎn)，這個(gè)時(shí)間段自然是不能過(guò)多的去接觸。第二個(gè)作用，自然就是讓你自己抓住這段時(shí)間去穩(wěn)固自己的心態(tài)，改變自己之前不被對(duì)方喜歡的缺點(diǎn)，以及固有惡性循環(huán)的生活模式，做好硬件，軟件的多維度提升，并且在老師的指導(dǎo)之下，進(jìn)行一些復(fù)聯(lián)之后疲憊期的情景模擬練習(xí)。

主要針對(duì)以下三點(diǎn)去做一些專項(xiàng)練習(xí)以及針對(duì)性提升：

1、當(dāng)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，采用的是溝通的方式而不是上來(lái)就發(fā)泄!

2、能客觀看待自己并且不隨便批評(píng)別人，更不會(huì)隨意批評(píng)自己的伴侶。

3、遇見問(wèn)題不敷衍、不逃避，真正的尋找解決方案。

在這個(gè)階段，往往自己在挽回過(guò)程之中都會(huì)發(fā)生動(dòng)搖的階段。但是，挽回本來(lái)就從不是一件容易的事情。所以，當(dāng)你對(duì)待你們之間感情發(fā)生動(dòng)搖的時(shí)候，不妨冷靜下來(lái)，把思緒帶到美好的時(shí)光?；匚赌銈兂踝R(shí)的靦腆，牽手時(shí)的悸動(dòng)，熱戀期的激情，以及這一路走來(lái)的艱辛。多想點(diǎn)開心的事，不要一想到就是有關(guān)對(duì)方不好的負(fù)面情緒。

如何度過(guò)感情疲憊期感情疲憊期該怎么做

感情疲憊第三階段：晚期高危期

到了這個(gè)階段，往往就是感情疲憊混合價(jià)值缺失的高危類型了，在這個(gè)階段想要挽回的核心就是二次吸引了。在這個(gè)階段，分手的情侶們往往伴隨的沖突不如第二階段激烈，甚至，其中有很多不乏是冷戰(zhàn)，冷暴力最后分手的情侶。因?yàn)?，這個(gè)階段，雙方的疲憊值基本上都已經(jīng)被點(diǎn)滿了，甚至，會(huì)有很多兄弟想要挽回屬于后知后覺(jué)的類型。往往都是雙方有一搭沒(méi)一搭的聊著，甚至，有很多兄弟來(lái)向我們?cè)V苦的時(shí)候會(huì)說(shuō)，感覺(jué)就和沒(méi)有女友沒(méi)什么區(qū)別。很多兄弟，在這個(gè)階段覺(jué)得只是雙方?jīng)]有了曾經(jīng)的激情和感覺(jué)，但實(shí)際上真正導(dǎo)致這情況的還是你們二人之間的問(wèn)題。這個(gè)階段分手是日積月累而形成的，那挽回必然不會(huì)一蹴而就。在這里，要給大家舉出一個(gè)典型的錯(cuò)誤挽回案例，但是確實(shí)極其高發(fā)的情況，面對(duì)情感疲憊混合價(jià)值缺失的分手，很多兄弟都非常容易犯，并且這個(gè)錯(cuò)誤模式，毫無(wú)疑問(wèn)會(huì)不斷的增加自己的挽回難度。每個(gè)人，能夠做的二次吸引程度也是有限的，并不是說(shuō)二次吸引法則在你就可以有恃無(wú)恐的容忍自己一次又一次的失敗。在這個(gè)階段進(jìn)行初期提升之后，使用無(wú)需求滑梯型復(fù)聯(lián)之后，也一定要把持住千萬(wàn)不要去和對(duì)方提及過(guò)去的一些傷心事，或者是說(shuō)你們之間的爭(zhēng)吵等等。

如何度過(guò)感情疲憊期感情疲憊期該怎么做

感情疲憊期該怎么做

1、學(xué)會(huì)包容。到了這個(gè)階段，有個(gè)包容心是非常的重要的。因?yàn)橹挥邪荩拍軌蚓徑馔蝗坏絹?lái)的各種矛盾。如果不知道包容，什么事情都針鋒相對(duì)，那么，只會(huì)導(dǎo)致矛盾激化，雙方都可能導(dǎo)致失去理智，最后可能直接導(dǎo)致沖動(dòng)提出分手。很多情侶，就是因?yàn)樵诔臣芎螅ゲ幌嗳?，沖動(dòng)提出了分手呢。

2、學(xué)會(huì)溝通解決。多溝通，才能夠讓兩人越來(lái)越了解，也才能夠變得更加的包容。如果吵架了，鬧矛盾了，鬧情緒了，直接是冷戰(zhàn) ，那么就會(huì)導(dǎo)致矛盾積累，心中的厭恨就變得越來(lái)越深，矛盾蒙蔽了雙方的真實(shí)感情，本來(lái)雙方是還愛著的，可因?yàn)樘嗟拿?，?dǎo)致雙方的感情變得越來(lái)越差，以為對(duì)方不愛了，漸漸的，就鬧了分手。

3、一起去遠(yuǎn)方旅游一趟，偶爾制造些浪漫。到了感情的磨合期，很多人都忘記了浪漫，在初戀的時(shí)候，知道如何制造浪漫，可相處一段時(shí)間后，就懶了，也不愿意主動(dòng)付出了，產(chǎn)生了懈怠心?？墒?，如果在感情冷淡的時(shí)候，兩人能夠一起到外面旅游一趟，激情又重新燃起，浪漫的氣氛，又讓兩人的感情變得更好了。

如何度過(guò)感情疲憊期感情疲憊期該怎么做

感情的疲憊期這樣做

對(duì)于過(guò)了熱戀期的情侶，很容易會(huì)發(fā)生一些矛盾，繼而引發(fā)無(wú)休止的爭(zhēng)吵?；ハ嗦裨箤?duì)方，誰(shuí)都不肯低頭認(rèn)錯(cuò)，這都是會(huì)造成事情更嚴(yán)重的原因。所以，這個(gè)時(shí)期，我們一定要學(xué)會(huì)站在另一半的角度來(lái)思考問(wèn)題，要去理解去包容對(duì)方。雙方的三觀一致是愛情從一至終的有力保障。因此，在剛開始開始戀情時(shí)，雙方就應(yīng)該盡可能的擴(kuò)大共識(shí)，才能避免以后的矛盾更多的激發(fā)。千萬(wàn)不要冷戰(zhàn)，冷戰(zhàn)不光不能解決問(wèn)題，還會(huì)讓雙方更加的心灰意冷，寧愿大吵大鬧，都不要長(zhǎng)時(shí)間冷戰(zhàn)。磨合期的時(shí)候要適當(dāng)?shù)闹圃煲稽c(diǎn)小浪漫小驚喜，可以讓雙方的感情更快的升溫。就算過(guò)了熱戀期，也需要給雙方一定的私人空間，距離才會(huì)產(chǎn)生美，有一定的空間距離，才會(huì)保持一定的新鮮感。要相信對(duì)方，既然是互相愛戀，就要信任對(duì)方，最好不要疑神疑鬼。很多人認(rèn)為，既然兩人都在一起成為戀人了，就不允許對(duì)方有秘密，什么都要告訴對(duì)方，做什么都要回報(bào)，這是萬(wàn)萬(wàn)不可取的，這樣會(huì)讓對(duì)方有束縛感，更容易使戀情產(chǎn)生裂痕。愛情的秘訣便是求同存異，應(yīng)該求同的地方即使不能完全保持一致，至少也要做到徹底的熟悉，如此才能留給彼此更多的衡量空間。

如何度過(guò)感情疲憊期感情疲憊期該怎么做

感情疲憊期怎么辦

1.適當(dāng)保持距離

現(xiàn)實(shí)的生活當(dāng)中，處在愛情里面的兩個(gè)人往往都是親密無(wú)間的。吃飯的時(shí)候同吃一碗飯，喝飲料的時(shí)候用同一根吸管。但是我們的感情之所以會(huì)變得越累越疲憊，這其實(shí)是一個(gè)非常重要的原因。我們經(jīng)常會(huì)聽到一句話，小別勝新婚，其實(shí)說(shuō)的就是距離的問(wèn)題。如果你仔細(xì)觀察一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)好的感情其實(shí)都是能保持一定的安全距離的。如果兩個(gè)人靠的太近的話，兩個(gè)人之間的那些缺點(diǎn)，問(wèn)題都會(huì)很快的被暴露出來(lái)，表面上看兩個(gè)人是靠的很近，但是兩個(gè)人之間的感情并沒(méi)有變得更好。如果我們想要兩個(gè)人的愛情獲得更長(zhǎng)久的發(fā)展，就一定要學(xué)著去跟對(duì)方保持距離。這樣他才有一個(gè)合適的距離來(lái)欣賞你，慢慢地品味你們之間的感情。

2.讓自己變得更值得愛

你還記得兩個(gè)人剛開始談戀愛的時(shí)候是什么樣的嗎?那個(gè)時(shí)候，他肯定是對(duì)你非常的忍讓，哪怕你對(duì)她發(fā)脾氣，他都會(huì)想盡辦法去哄著你讓你開心?？墒莾蓚€(gè)人好了這么長(zhǎng)的時(shí)間以后，對(duì)方的態(tài)度怎么就一天不如一天了呢?這就跟你買了一個(gè)手機(jī)，最開始的時(shí)候你非常在意它，給它買了鋼化膜戴上了手機(jī)殼?？墒钱?dāng)你用了一段時(shí)間以后你就再也沒(méi)有耐心了。因?yàn)閷?duì)你來(lái)說(shuō)這個(gè)手機(jī)的吸引力下降了。所以，我們一定要不斷提升自己的價(jià)值。比如充實(shí)自己的大腦，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)和技能，讓對(duì)方覺(jué)得你是一個(gè)充滿魅力的人，認(rèn)可你的價(jià)值。如果你真的做到這一點(diǎn)的話，對(duì)方肯定會(huì)變得對(duì)你非常的有耐心。這樣的話一些問(wèn)題就不會(huì)爆發(fā)出來(lái)了。

3.杜絕冷暴力

喜歡使用冷暴力的朋友，你們的行為在對(duì)方眼里其實(shí)是非常幼稚的。如果說(shuō)對(duì)方真的特別在乎你，你根本用不著用冷漠去對(duì)待對(duì)方。如果你使用了冷暴力，對(duì)方也不會(huì)熱臉貼冷屁股，如果是這樣的話，無(wú)論你們的矛盾是大是小，最終的結(jié)果都是分手。所以當(dāng)你們處于厭倦期時(shí)，不如都好好的冷靜下來(lái)，把思緒帶到美好的時(shí)光，而不是一直去盯著兩個(gè)人之間的問(wèn)題?；貞浺幌履銈儎傉J(rèn)識(shí)的時(shí)候的激動(dòng)，第一次牽手的時(shí)候的興奮，熱戀的時(shí)候的激情。最后再想一想你們這一路走過(guò)來(lái)的艱辛。你心里的感覺(jué)可能就會(huì)變得非常不一樣了。