時(shí)間：2020-04-24 09:38:07 編輯：5號網(wǎng)-wsy 39
在一段婚姻中，其實(shí)大多數(shù)夫妻時(shí)間長了都是會失去激情的，很難有長期保持激情的夫妻，這需要好好經(jīng)營，那么，婚姻中沒有了激情要怎么辦呢？
1保持探索另一半的熱情，不斷發(fā)現(xiàn)對方的閃光點(diǎn)。
兩個(gè)人從相識相愛，到走進(jìn)婚姻的殿堂，一定是互相吸引的結(jié)果。但是，因?yàn)榉N種原因，我們或許會有一天突然覺得另一半不是當(dāng)時(shí)的那個(gè)他(她)了，會覺得對方仿佛一無是處，只有缺點(diǎn)沒有優(yōu)點(diǎn)。
可是實(shí)際情況可能并非如此，任何人都有自己的長處，只是我們自己沒有發(fā)現(xiàn)而已。我們需要做的，就是保持探索另一半的熱情，不斷去發(fā)現(xiàn)對方的閃光點(diǎn)，讓這些閃光點(diǎn)成為吸引你的地方，成為維系感情的紐帶。
2學(xué)會互相理解與體諒，多換個(gè)角度想問題，才能更舒服地相處。
現(xiàn)實(shí)生活中，大家都有自己的脾氣和個(gè)性，很容易因?yàn)閹拙湓捑蜖幊巢恍?，如果我們固?zhí)己見就會使矛盾升級，而互相理解往往能圓滿解決問題。
不要離婚。
夫妻之間，因?yàn)榻Y(jié)婚多年，兩人之間的感情越來越平淡。這就是因?yàn)榕惆楸舜说臅r(shí)間太少導(dǎo)致的。陪伴，并不是指兩個(gè)人都在家里，卻沒有語言上的交流。而是指夫妻雙方，陪伴著彼此，用心呵護(hù)對方，關(guān)懷對方，不僅心靈上陪伴對方，生理上也陪伴著對方。其實(shí)很多中年夫妻，并不是真的不愛了，只是在平道淡的婚姻生活中，早就忘記了那種戀愛時(shí)的悸動(dòng)、甜蜜、新鮮感。
所以有些男人會被外面的女人所吸引。可是當(dāng)他們得到了外面的女人后，才發(fā)覺，就這么一回事，新鮮感一過版，跟家里的妻子沒什么區(qū)別。他們也沒曾想真的離婚，想要傷害家庭，只是，控制不住自己的下半身，想要去獵奇。知道了這個(gè)原因之后，妻子，便可以和丈夫，來一場回憶戀愛時(shí)光之旅，重新找回往日的激情。夫妻權(quán)之間，一起旅行，見見外面的世界，說說心里話，牽牽彼此的手，暫時(shí)放下生活中的瑣事，好好享受旅行帶來的樂趣。
1、把愛情轉(zhuǎn)化為親情;我們很多人處理感情婚姻的方式都是從父母那里學(xué)習(xí)到的，而很可能我們的父母也沒有很好的經(jīng)驗(yàn)，于是我們就會看到很多婚姻最終都是走向平淡的。包括很多情感指導(dǎo)都告訴我們，愛情最終都會轉(zhuǎn)化成親情，就是讓人接受這種沒有感覺是正常的。于是我們很多人也確實(shí)會這么安慰自己，所有的感情最終都會如此，雖然內(nèi)心失落，但也就無可奈何地接受了這個(gè)現(xiàn)狀。
2、在婚姻外去尋找激情;也就是我們現(xiàn)在常見的很多出軌、外遇，當(dāng)夫妻關(guān)系冷卻下來之后，其中有一方或者雙方都會無法忍受這種“一潭死水”的感覺。因?yàn)槿说谋拘跃褪亲非笈畈纳Φ?，于是他們會迫切地想讓自己重新找回“生命”的感覺，找回活力，很多人選擇的方式就是找一個(gè)新的人，去重新開始一段關(guān)系，去體驗(yàn)關(guān)系最初的激情。
3、積極經(jīng)營婚姻。雖然運(yùn)用第三種方式的人比較少，但不得不承認(rèn)它是存在的。我曾經(jīng)見過一位案主，年過四十，在見到自己老公出差回來后還能有臉紅心跳的少女感覺，著實(shí)令人羨慕。人類喜新厭舊的本性決定了我們無法同一個(gè)人一直過著固定模式的生活，因?yàn)槟菚屛覀兏杏X失去了“生命”。與第二種找新的人過重復(fù)的生活相比，第三種的智慧就在于，與相同的人過不一樣的新鮮生活，這就是婚姻的經(jīng)營。
1、夫妻雙方保留一些神秘感
很多人說，結(jié)婚多年后，對方就變得跟自己“兄弟”一樣，上洗手間不再關(guān)門，在對方面前無所顧忌地掏鼻屎摳腳。理由都是，對方都已經(jīng)是親人了，不必在意這么多，也懶得收拾自己了?；叵胍幌拢?dāng)初熱戀的時(shí)候，你會這么做嗎?顯然不是的。
熱戀的時(shí)候，總是希望把自己最好的一面呈現(xiàn)給對方，與對方約會之前總是精心打扮一番，而最關(guān)鍵的是你絕對不會讓對方看到你“丑”的樣子。那么，結(jié)婚多年后，也依然可以這么做，即使不需要和以前一樣，但是至少保留一部分隱私和神秘。
2、尋找夫妻雙方共同的興趣愛好
我們可以去增加夫妻之間深層次的“知己”部分，盤點(diǎn)一下兩人是否有共同的興趣愛好，有沒有可以一起分享、探索的話題。然后每周或者每月固定時(shí)間一起去做這件事，一起在這件事物中探索新的東西。這些新的東西就是婚姻的新體驗(yàn)、新經(jīng)驗(yàn)，也就是新鮮感。
兩人還可以時(shí)不時(shí)地過一下二人世界，重溫戀愛時(shí)的美好感覺，讓大腦的這部分經(jīng)驗(yàn)重新激活起來。
3、尊重對方
曾經(jīng)有一位心理學(xué)家戲稱，男女之間的差異大概比人和大猩猩的差異還大。因此注定男女雙方生活在一起，就會有諸多不如己意的地方。那這時(shí)候我們就要充分地去尊重對方，包容這種差異，把對方當(dāng)成一個(gè)獨(dú)立的人，而不是覺得對方是自己的親人，就有了很多“理所應(yīng)當(dāng)”的要求。
4、夫妻雙方的各自成長
我們可以把夫妻雙方看作是兩個(gè)圓，當(dāng)兩個(gè)圓很小的時(shí)候呢，它們各自的邊界是比較小的，能觸及到的世界是非常有限的，自然即使有交集，各自拿出50%，這個(gè)交集也會非常有限。但是當(dāng)兩個(gè)圓都各自去拓展自己的邊界，讓自己不斷地接觸到新的東西，就會擁有越來越多的新鮮經(jīng)驗(yàn)。而這時(shí)候，兩個(gè)大的圓即使只交集自己的一小部分，那部分也會比原先兩個(gè)小圓的交集要大得多。
所以，一段婚姻中，雙方都要不斷成長，完善自我，互相體驗(yàn)到新鮮感。同時(shí)，當(dāng)兩個(gè)獨(dú)立、成長的個(gè)體相遇時(shí)，關(guān)系也會更加美妙。
5、不要忽略表達(dá)愛意
結(jié)婚再久的伴侶，也不要忘記向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的愛意。這就是夫妻之間的感情銀行，當(dāng)你表達(dá)愛意的時(shí)候，就向這個(gè)銀行存入了錢，有存有取，感情才不會衰竭。表達(dá)愛意的方式可以參照愛的五種語言，看對方比較受用哪種。身體的接觸、肯定的言辭、靜心時(shí)刻、接受禮物、服務(wù)的行動(dòng)。
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