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男朋友出軌分手可是我還想聯(lián)系他怎么辦 出軌舍不得分手

時(shí)間:2020-06-05 16:20:40 編輯:本站整理 16

男朋友出軌了,但是自己還是喜歡他,舍不得分手,其實(shí)這種情況還蠻常見的,很多女生會(huì)選擇原諒,然后讓男朋友再一次的傷害自己。

男朋友出軌分手可是我還想聯(lián)系他怎么辦

當(dāng)男朋友出軌分手后你想聯(lián)系對(duì)方時(shí)首先需要使自己忙碌起來(lái),轉(zhuǎn)移注意力,以及放松心情來(lái)緩解現(xiàn)狀。第一種方法使自己忙碌起來(lái),當(dāng)自己忙碌起來(lái)時(shí),那么就沒(méi)有多余的思維在抑制聯(lián)想對(duì)方;第二種方法轉(zhuǎn)移注意力,就是通過(guò)注意力轉(zhuǎn)移法來(lái)讓自己減少思維上的多余的;第三種辦法放松心情來(lái)緩解現(xiàn)狀,也就是需要以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí),也需要用積極的心態(tài)來(lái)生活。所以總得來(lái)說(shuō)男朋友出軌分手后,如果你還想聯(lián)系對(duì)方,那么就盡量使自己忙碌起來(lái),轉(zhuǎn)移注意力以及放松心情來(lái)緩解現(xiàn)狀。

1、使自己忙碌起來(lái)

當(dāng)你一直幻想一件事情或者是想聯(lián)系一個(gè)人時(shí),那么這就說(shuō)明你有多余的時(shí)間或者是空余的時(shí)間一直在想起對(duì)方。那么能夠解決這件事情最好的辦法就是讓自己忙碌起來(lái),因?yàn)楫?dāng)自己忙碌起來(lái)時(shí)就不會(huì)有多余的思維,一直在思考其他的東西,這樣就會(huì)減少你一直想聯(lián)系他的這種行為。所以說(shuō)當(dāng)男朋友出軌分手后,如果你想和對(duì)方聯(lián)系,那么就使自己忙碌起來(lái)。

2、轉(zhuǎn)移自己的注意力

也就是當(dāng)你集中思考一件事情時(shí),如果這件事情讓你非常的苦惱或者是讓你非常的痛苦,并且你急迫想要改變現(xiàn)狀的話,那么最有效的辦法就是轉(zhuǎn)移自己的注意力。就是盡量讓自己的目光轉(zhuǎn)移到其他地方,那么不僅思維上就能減少思考其他問(wèn)題的空余時(shí)間,同時(shí)也能夠豐富自己的空余生活。通過(guò)這種方法能讓自己性格更加積極,能讓自己更加對(duì)生活充滿希望。是緩解現(xiàn)狀和緩解痛苦最有效的辦法。所以說(shuō)當(dāng)男朋友出軌分手之后,如果你想聯(lián)系對(duì)方,那么可以運(yùn)用轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)緩解現(xiàn)狀。

3、放松心情來(lái)緩解現(xiàn)狀

也就是說(shuō),當(dāng)你一直思考男朋友出軌和你分手這件事情時(shí),內(nèi)心往往都是非常低落和悲傷的。那么如果你要一直處在這種環(huán)境當(dāng)中,那么只會(huì)讓自己越來(lái)越悲傷,甚至?xí)靡钟舭Y等嚴(yán)重情況。如果你想改變這種現(xiàn)狀或者是想要緩解的話,那么首先第一點(diǎn)就是需要盡量放松自己的心情。放松自己的心情,可以去一些戶外運(yùn)動(dòng)或者是去一些游樂(lè)場(chǎng)來(lái)放松心情和愉悅心情。所以總地來(lái)說(shuō),當(dāng)男朋友出軌后和自己分手時(shí),那么如果自己想要和對(duì)方聯(lián)系的情況下,就盡量放松自己的心情來(lái)緩解現(xiàn)狀。

男朋友出軌分手可是我還想聯(lián)系他怎么辦 出軌舍不得分手

男朋友出軌但是分手舍不得

男朋友出軌但是分手舍不得,可以和他仔細(xì)溝通,勸說(shuō)對(duì)方改正缺點(diǎn)或者狠心分手。第一點(diǎn)和對(duì)方仔細(xì)溝通,也就是和對(duì)方仔細(xì)溝通出軌的原因是什么,以及為什么出軌;第二點(diǎn)勸說(shuō)對(duì)方改正缺點(diǎn),也就是積極的讓對(duì)方改正自己花心和于異性接觸的毛病;第三點(diǎn)狠心分手,如果你實(shí)在是接受不了對(duì)方出軌或者還是比較想分手,但是舍不得的情況下可以對(duì)自己狠心一點(diǎn)選擇分手。所以總地來(lái)說(shuō)男朋友出軌,但是分手舍不得,可以和他仔細(xì)溝通,然后勸說(shuō)對(duì)方改正缺點(diǎn)以及最后狠心分手。也就是對(duì)于大部分出軌狀況來(lái)說(shuō),多數(shù)人第一反應(yīng)就是選擇和對(duì)方進(jìn)行仔細(xì)溝通,但是溝通的過(guò)程很少能夠以冷靜的心態(tài)來(lái)面對(duì)現(xiàn)實(shí)。你都說(shuō)你在選擇溝通的同時(shí)都是用暴力或者是脾氣暴躁等一些惡劣的性格來(lái)處理事務(wù)。所以說(shuō)這種情況下只會(huì)導(dǎo)致這種家庭矛盾或者是情侶矛盾更加激化。所以說(shuō)當(dāng)男朋友出軌但是舍不得分手時(shí),可以選擇和對(duì)方仔細(xì)溝通來(lái)緩解現(xiàn)狀。

男朋友出軌分手可是我還想聯(lián)系他怎么辦 出軌舍不得分手

勸說(shuō)對(duì)方改正缺點(diǎn)

也就是說(shuō),當(dāng)自己無(wú)法選擇和對(duì)方分手時(shí),或者舍不得分手時(shí),那么可以和對(duì)方進(jìn)行溝通之后選擇讓對(duì)方積極改正自己的錯(cuò)誤。也就是說(shuō),當(dāng)男朋友出軌時(shí),或者是和異性交流頻繁時(shí),那么就勸說(shuō)對(duì)方盡量拉開距離,并讓他自己主動(dòng)改正這種與異性頻繁交流的缺點(diǎn)和毛病。如果對(duì)方不愿意改正或者是這種行為并沒(méi)有得到有效的勸說(shuō)時(shí)那么很顯然你們之間的感情已經(jīng)到達(dá)了最終點(diǎn),所以這種情況下還是選擇分手比較好。

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盡量狠下心選擇分手

對(duì)于出軌這種行為來(lái)說(shuō),都是對(duì)自己和對(duì)感情的一種不負(fù)責(zé),那么很顯然當(dāng)對(duì)方出軌時(shí)人品也是不是特別好的。而當(dāng)你內(nèi)心選擇糾結(jié)原諒還是分手時(shí),那么很顯然通常情況下多數(shù)人的內(nèi)心都是更偏向于分手,但是由于一些情感問(wèn)題,或者時(shí)由于在這段感情當(dāng)中付出比較多,所以才無(wú)法舍得下心分手。所以總的來(lái)說(shuō)就是如果你內(nèi)心還是想分手,或者是接受不了對(duì)方出軌這種行為的話,那么就一定要逼迫自己,或者用一些外界的手段來(lái)強(qiáng)加時(shí),自己狠下心選擇分手。因?yàn)槿绻词鼓悻F(xiàn)在原諒對(duì)方,那么在以后的將來(lái)生活當(dāng)中還會(huì)是一個(gè)心結(jié)。所以說(shuō),男朋友出軌但是舍不得分手時(shí),如果想要分手,那么也很下心逼迫自己一把。

標(biāo)簽:出軌男朋友

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