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嬰兒游泳好不好？嬰兒游泳的好處及注意事項(xiàng)

時(shí)間：2016-08-25 16:14:20 編輯：5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 366

很多父母都會(huì)帶寶寶去游泳，但是有的家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心寶寶太小了，游泳會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害。那么，寶寶究竟可不可以游泳呢？家長(zhǎng)給寶寶游泳的過程中要注意哪些問題呢？今天小編來給大家科普一下。

嬰兒游泳好不好

家長(zhǎng)最好給嬰幼兒進(jìn)行游泳鍛煉，每周至少堅(jiān)持一次。專家郭建國教授表示，讓孩子從嬰幼兒時(shí)期就接受游泳鍛煉，可以有效提高嬰兒身體機(jī)能、刺激嬰兒認(rèn)知能力，從而對(duì)幼兒大腦進(jìn)行教育(干預(yù))，促使孩子健康發(fā)展，并能最大限度激發(fā)孩子的潛能。

嬰兒游泳的好處

嬰兒經(jīng)常游泳，可以提高呼吸系統(tǒng)的功能；由于水對(duì)胸廊的壓力，使肋間肌得到鍛煉，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運(yùn)動(dòng)得到鍛煉和增強(qiáng)。

嬰兒游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體型勻稱健美。

嬰兒游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能，讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快，智力發(fā)育好。

嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá)，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。

游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長(zhǎng)發(fā)育的速度。

嬰兒游泳，能促進(jìn)激素的分泌(胃泌素、胰島素等)，以幫助食物的吸收，增加胃腸的蠕動(dòng)，所以能夠增加體重，促進(jìn)嬰幼兒高質(zhì)量成長(zhǎng)和發(fā)育。從而達(dá)到：吃的多，吸收快，身體壯。

嬰兒游泳，幫助建立良好的睡眠節(jié)律，改變嬰兒的睡眠時(shí)間，讓他白天運(yùn)動(dòng)，上、下午游泳，晚上自然睡的香，運(yùn)動(dòng)后，累了睡的就特別好。

你一定還不知道，嬰兒游泳，還可以訓(xùn)練寶寶的溝通的能力，感染力，為形成獨(dú)特的人格魅力打好基礎(chǔ)呢。

注意事項(xiàng)

嬰兒游泳期間必須專人看護(hù)。

嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣。

嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣。

嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置，要逐漸且緩慢入水，注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡，保溫，取下游泳圈。

泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼，予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次，并用一次性護(hù)臍帶包扎。

游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間，最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳，1-2次/天，一次5-10分鐘即可。

溫馨小貼士

溫度：室溫須確保28℃以上，特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右。

時(shí)間：嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。

「5號(hào)育兒」（：yuer5h）

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