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時間：2016-12-19 10:13:10 編輯：5號網(wǎng)-pmm 476
新生兒出生后需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)帶寶寶曬太陽可以獲取，讓寶寶發(fā)育更健康。那么新生兒多少天可以曬太陽?新生兒多久能曬太陽?
新生兒出生半個月時就可以在家中的房間內(nèi)，找個有陽光的地方就可以曬太陽的。最好選擇在早上八點到十點左右，下午三四點左右，陽光不是很強(qiáng)烈的時候，如果太陽比較晚出的話，可以自由把握，大人只要覺得不是很曬的話，中午也是可以的，但是如果是太曬的話，應(yīng)該選擇在樹蔭底下曬，這樣子不會曬傷寶寶的眼睛與嬌嫩的皮膚的。寶寶剛開始曬太陽的時候，可以先從手腳開始曬起，漸漸增加到腿，身子，臉部以上最好是不要曬，等寶寶到了六七個月后可以全身一起曬的?，F(xiàn)在曬太陽時，可以用塊紗布之類的把寶寶的眼睛擋住比較好，保護(hù)眼睛。曬太陽時，如果在室內(nèi)，最好要把窗戶打開，不要隔著玻璃，因為它會擋住75%的紫外線，效果比較差。
新生兒曬太陽的時間長短，應(yīng)該是隨著新生兒年齡大小而定的。新生兒的話每次曬半個小時為宜，一天分為上下午兩次。
爸爸媽媽要學(xué)會循序漸進(jìn)，可以由剛開始的十幾分鐘逐漸增加至1-2小時為宜；也可以每次15-30分鐘，規(guī)定每天曬太陽的數(shù)次。
注意：爸爸媽媽如果發(fā)現(xiàn)寶寶曬太陽中的皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速，應(yīng)立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水，或用溫水給寶寶擦身?；蛘呤菚褚粫?，就到陰涼處休息一會兒，注意曬太陽的時間，不要過長。
給新生兒曬太陽的適宜時段：以上午6-10時和下午4-5時為宜。
上午6-10時，陽光中的紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，有助于促進(jìn)新陳代謝；下午4-5時紫外線中的x光束成分多，則可以促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)骨骼正常鈣化。
注意：但爸爸媽媽要注意，中午到下午4時這段時間，是最忌讓寶寶長時間曬太陽的，這個時段陽光中的紫外線最強(qiáng)，會對皮膚造成傷害。
新生兒曬太陽一天最好曬兩次。早上9點到10，下午4點到5點，這兩個階段的太陽有利于寶寶補(bǔ)鈣，太陽太強(qiáng)的時候可以坐在樹蔭下，總之不能隔著玻璃，一點效果都沒有的。
接近中午到下午2點的時候，紫外線很強(qiáng)，容易傷到皮膚。寶寶曬太陽的話，一般1到2小時就可以了。堅持每天曬1到2小時有助于抵抗力加強(qiáng)。祝你的孩子健康成長。
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