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寶寶進(jìn)入快速生長(zhǎng)期怎么辦吃什么好

時(shí)間：2016-01-11 14:49:22 編輯：本站整理 631

寶寶在成長(zhǎng)的第一年中，常會(huì)有一段時(shí)間突然長(zhǎng)得很快，吃的很多，這稱為噴射成長(zhǎng)期。你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶體重增加得很快，而且很容易因?yàn)轲囸I而焦躁、不安。此時(shí)要盡可能的哺育母乳，并且適當(dāng)安撫孩子的情緒。

寶寶進(jìn)入快速生長(zhǎng)期怎么辦.png

寶寶快速生長(zhǎng)期表現(xiàn)

食欲突然大增：噴射成長(zhǎng)期最明顯的一個(gè)跡象就是寶寶的食欲突然大增，就像是無底胃一般。寶寶的喂養(yǎng)次數(shù)要比正常還多次，只要飢餓就會(huì)感到不安和煩躁。
更加容易困倦：噴射成長(zhǎng)期之前和期間，寶寶似乎比平常更容易困倦。夜間更少醒來，白天也需要午睡。但也有嬰兒睡眠時(shí)間變少的例外，此情況下寶寶會(huì)在夜間更頻繁的醒來。
寶寶行為異常：在噴射成長(zhǎng)期，寶寶的行為會(huì)更加的煩躁不安、易怒、更黏人。他會(huì)很喜歡你抱著他，只要你將他放在嬰兒床上時(shí)就會(huì)哭泣。
喂食常規(guī)變動(dòng)：噴射成長(zhǎng)期的寶寶，喂食常規(guī)通常會(huì)改變。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的寶寶更容易餓了，而且白天和晚上喂食的時(shí)間變了。
體重迅速增加：在噴射成長(zhǎng)期的時(shí)候，寶寶會(huì)攝入很多的熱量，這對(duì)他的生長(zhǎng)和發(fā)育是不可或缺的。寶寶會(huì)在第一年獲得顯著的體重。

寶寶快速生長(zhǎng)期應(yīng)對(duì)

定期哺育母乳：你的寶寶有可能因?yàn)轲囸I而變得很易怒、煩躁。因此，試著給他額外的喂養(yǎng)，滿足他的饑餓。此時(shí)你應(yīng)該要想辦法提高母乳的產(chǎn)量，多喝水和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。
解決睡眠不安：寶寶快速增重和生長(zhǎng)很容易破壞他的睡眠模式，通常是在2周、3周、6周、3個(gè)月、6個(gè)月和9個(gè)月的時(shí)候。盡量讓寶寶在白天保持清醒較多，這樣夜晚才能睡得比較久。
不要限制飲食：此階段寶寶進(jìn)食比較多次是正常的，不要限制他的飲食。只要他想要吃，就提供他食物。如果他已經(jīng)開始吃副食品，那就嘗試提供他水果、蔬菜、肉類和雞蛋。
舒緩寶寶情緒：寶寶在這段期間很容易暴躁易怒，因此，嘗試使用奶嘴或是絨毛娃娃安撫他的情緒，并給予更多的擁抱和關(guān)心，提供寶寶完整的支持。

寶寶快速生長(zhǎng)期吃什么好

嬰兒出生后4—6個(gè)月完全依賴純潔乳喂養(yǎng)（即純母乳喂養(yǎng)），可以滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的熱能及各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要。在此階段添加其它飲食，嬰兒就會(huì)少吃一口母乳，還增加了嬰兒患腹瀉的可能性，從而進(jìn)一步損害了嬰兒身材的發(fā)育。
4—6個(gè)月以后，嬰兒必須開始添加輔食。研究與實(shí)踐已證實(shí)，兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需的熱能與營(yíng)養(yǎng)素如鋅、鐵等主要來自動(dòng)物性食物及蔬菜。
18—24個(gè)月的嬰幼兒如在食物中添加動(dòng)物性食物的比例提高10%，其身材矮小的發(fā)生率則下降2.6%，添加蔬菜水果類食物也可得出相似結(jié)果。所以在嬰幼兒生長(zhǎng)高峰值，每一天，每一頓，不論食物貴賤，都要保證吃飽吃好。
身高是由骨骼決定的，蛋白質(zhì)是組成細(xì)胞的基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)膠原纖維組成了骨骼的鋼筋。鈣磷等是骨骼的混凝土。魚、蛋、奶、瘦肉、豆制品可提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。牛奶、蝦皮、動(dòng)物軟骨、海帶、芝麻、豆類、粗雜糧含鈣豐富。

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