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時(shí)間:2017-04-01 15:59:42 編輯:cwh 788
月子病月子里養(yǎng),這是一種流傳很廣的說法,很多人就想在生二胎的時(shí)候把頭胎月子病養(yǎng)好,今天小編來給你解答這個(gè)問題。
產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)護(hù)理工作做不好,很容易導(dǎo)致月子病的發(fā)生。以下為常見月子病的癥狀:
1、因過度悲傷憂慮、迎風(fēng)哭泣、情緒憂郁,容易引起肝氣郁結(jié),導(dǎo)致氣血不暢,氣血受滯容易失去營(yíng)養(yǎng),不慎風(fēng)邪可以侵入,此月子病的臨床反應(yīng)癥狀是:怕冷,怕風(fēng),雙目失明、視物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏頭痛、精神恍惚、憂郁癥。活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛之外還伴有麻木,抽搐,脹痛等因素。
2、婦女在月子里筋骨腠理之門大開,氣血虛弱,內(nèi)外空虛,不慎風(fēng)寒濕邪侵入,此月子病在臨床癥狀是:肢體麻木、屈伸不利、頭痛、昏眩、腫脹、木納、食少乏味、小便澀少、渾身怕冷,怕風(fēng),出虛汗,活動(dòng)關(guān)節(jié)疼痛,遇冷,遇風(fēng)疼痛癥狀加重,好著衣,嚴(yán)重的病人夏熱天穿棉衣,中醫(yī)理論為"寒邪入骨"。它難治的一個(gè)原因是:婦女在月子里100天一個(gè)自然恢復(fù)期,筋骨與腠理一個(gè)合閉,可以把風(fēng)濕寒邪包入體內(nèi),不得排出,病邪長(zhǎng)期滯留于體內(nèi),損壞腠理與筋骨組織,導(dǎo)致嚴(yán)重的筋骨病。
3、因產(chǎn)后失血過多導(dǎo)致的貧血,宮內(nèi)淤血,造成體虛,頭暈,腹痛,腰痛等月子病。
4、婦女在月子里禁行房事,過多房事傷陰、傷精,陰精兩虧導(dǎo)致筋骨空虛,風(fēng)邪可乘虛侵入,它的主要臨床癥狀:除了怕冷怕風(fēng),關(guān)節(jié)疼痛外,主要是渾身沉重,無力,腰酸困疼痛,不耐疲勞,部分病人伴有風(fēng)濕很類風(fēng)濕癥狀。由于月子病非常難以治愈,只有在月子里比較容易治療,因此,女性一旦在月子里患病就要及時(shí)的治療,不然落下月子病。
月子里得了病不要拖延,要抓緊時(shí)間治療,爭(zhēng)取在月子里治好,而不是指“再做一次月子才能治好”。產(chǎn)婦在月子里得了病,由于正處于產(chǎn)褥期休養(yǎng)和哺乳嬰兒,再加上癥狀初起時(shí)大多較輕,產(chǎn)婦往往不予充分重視,不及時(shí)求醫(yī),在不經(jīng)意間失去了最佳治療時(shí)機(jī),一般用藥方面中醫(yī)(如健骨月子方)是比較推崇的,因?yàn)榇朔椒ū容^安全方便。
月子里的病是很難好的。坐月子的時(shí)候,我們應(yīng)該要有好的心態(tài),科學(xué)的“坐月子“?!白伦印钡臅r(shí)候必須注意如下幾點(diǎn):
重在預(yù)防:
“坐月子”是個(gè)非常時(shí)期,由于產(chǎn)婦身體經(jīng)過一次生育,已經(jīng)很脆弱,所以要好好保護(hù),免得患上不必要的毛病。
月子里要哺乳,所以不是什么藥物都可用的,要是患上了病,有的病無法用平常的藥去治療的。
早查早治:無論得了什么病,都應(yīng)該及早發(fā)現(xiàn),及時(shí)就醫(yī)。
對(duì)癥治療:得了病都應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療。不要盲目投醫(yī),不然花了時(shí)間和精力,還延誤病情。
1、坐月子能吃蜂蜜嗎?
答案是可以的。蜂蜜是一種天然食品,味道甜蜜,所含的單糖不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收,對(duì)產(chǎn)婦具有良好的保健作用。蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較高,熱量充足,產(chǎn)婦在分娩以后可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┓涿鬯?,能有助于產(chǎn)婦的體力恢復(fù)。
2、產(chǎn)婦能喝牛奶嗎?
產(chǎn)婦是可以喝牛奶的。牛奶被稱為“白色血液”,是自然界鈣的最佳來源。牛奶中的鉀元素對(duì)軟化血管、預(yù)防心腦血管疾病有很好的作用。牛奶含有左旋色胺酸,有很好的安神作用,對(duì)促進(jìn)睡眠幫助很大。產(chǎn)婦如果多喝牛奶,既可以幫助身體恢復(fù),又可以補(bǔ)充身體鈣質(zhì),如果是母乳喂養(yǎng)的話,也能夠增加乳汁,幫助寶寶通過母乳獲得優(yōu)質(zhì)鈣質(zhì)。但要注意牛奶屬于不容易消化的食物,產(chǎn)婦最好等到腸道功能逐漸恢復(fù)后再喝。
3、坐月子能吃鹽嗎?
坐月子是可以適量吃鹽的。有說法認(rèn)為坐月子期間產(chǎn)婦不能吃鹽,是因?yàn)辂}吃多了不好,如果產(chǎn)婦每天的鹽量攝入過多,就會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致血壓升高,且不利于產(chǎn)后恢復(fù)。但也不能不吃鹽,人體通過吃鹽來攝入鈉元素,吃鹽過少會(huì)影響鈉元素的吸收,且菜肴中不放鹽會(huì)影響產(chǎn)婦食欲,不利于營(yíng)養(yǎng)吸收。因此,坐月子時(shí)產(chǎn)婦既不能“忌鹽”也不能過多食鹽,適量最好。
4、坐月子能吃醋嗎?
坐月子期間產(chǎn)婦可以少量吃醋,注意不要過量,以免導(dǎo)致胃酸??梢栽诓穗戎邪枰恍┐?,能幫助產(chǎn)婦開胃。適量食醋是不會(huì)影響奶水的。
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