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月子鞋穿多久？月子鞋什么時候開始穿？

時間：2017-09-30 11:34:31 編輯：5號網(wǎng)-liyun 1306

月子鞋穿多久比較好呢，月子期間的媽媽們都需要用特別的產(chǎn)品，今天就來跟大家介紹一下關(guān)于月子鞋什么時候開始穿。想知道月子鞋的正確用法嗎，月子鞋的使用須知是什么呢？下面請看詳細(xì)介紹

月子鞋穿多久

月子鞋穿多久是根據(jù)媽媽的身體狀況來決定的，如果媽媽在孕后期腳部腫脹的很厲害，就可以換上月子鞋了。月子鞋的特點(diǎn)就是舒適，安全。

在做完月子之后，媽媽的身體恢復(fù)的差不多的了，腳部也不腫脹的情況下可以換成普通的鞋子穿。具體月子鞋穿多長時間合適，請根據(jù)媽媽們的身體變化來看。

坐月子要穿月子鞋嗎

所謂的月子鞋就是孕婦分娩的時期，生育后的第一個月穿的鞋子。由于產(chǎn)婦在做月子期間身體比較虛弱，排汗多，所以更怕見風(fēng)受涼，特別是腳最怕受涼，而且寒從腳上起，所以要更加的做好足部保暖。月子鞋就是為新媽量身定做的，是普通鞋取代產(chǎn)后的專用產(chǎn)品。它主特點(diǎn)是保暖耐寒、密封性好、鞋底柔軟、吸汗等功能。

根據(jù)研究，孕婦在懷孕期間身體的體重一般增加10-15公斤左右，腳的壓力也加大，重心也隨著發(fā)生變化，如果穿一雙不合適的鞋子會使孕婦感到疲憊，若走路時間太久還會感到難受，這樣容易發(fā)生危險，從而影響腹中胎兒的正常發(fā)育。

腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成的，腳弓除了可以吸收人體行走時的震蕩外，還可以保持人的身體平衡。很多孕婦懷孕3個月左右，腳趾就開始浮腫;懷孕6個月左右，浮腫更加明顯，在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當(dāng)突出。

孕媽咪一天當(dāng)中腳部圍度的變化(腫脹)量在5-10毫米之間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過人類雙腳的可忍受范圍。而孕婦腳型的變化僅止于圍度(肥度)的變化，腳長的變化量則是隨著體重(即坐姿。站姿及走姿)的有無變化，坐姿與站姿的平均變化量約為3-6毫米，站姿與走姿的平均變化量約為2-5毫米。而正常人平均每日腳部圍度或稍微肥度的最佳可忍受范圍為1-2毫米。

因此，孕婦在懷孕期間，特別是在懷孕的最后三個月，穿鞋子就要特別講究了。

坐月子穿鞋的正確認(rèn)識

許多媽媽對于月子鞋沒有正確的認(rèn)識。她們認(rèn)為坐月子期間以臥床休息為主，下床走動的機(jī)會少，所以不必要專門購買月子鞋，可以以普通家居鞋代替。殊不知“寒從足下生”，如果坐月子期間忽視了對腳步的專業(yè)呵護(hù)，年紀(jì)大了之后，腳部病痛就會找上門。

相比于一般鞋子，月子鞋具有三個優(yōu)點(diǎn)：

1、材質(zhì)講究吸汗透氣，選用全棉汗布。月子期間產(chǎn)婦容易出虛汗，為了防止出汗汗受涼，這里就要求月子鞋的材質(zhì)不僅可以保濕透氣，還可以起到吸汗作用。

2、重量越輕越好。月子鞋的鞋底由特別的材質(zhì)制成，以最大限度的減輕鞋重。讓新媽媽走起路來，負(fù)重更小、更輕，行走起來，會更加方便。

3、鞋底要保持柔軟，最好是不板腳。所謂的不板腳指的是鞋底緊貼腳板，這樣的鞋子使得產(chǎn)后媽媽們走路更省力、更舒適，不容易摔倒，也讓產(chǎn)后媽媽遠(yuǎn)離腳后跟疼痛的健康隱患。

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