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怎樣給自己安全感

一：要有自己的朋友圈
女人在戀愛的時(shí)候總是會(huì)把重心放在男人的身上，而忽略了自己身邊的朋友，自從戀愛以后就很少和朋友在一起聚餐吃飯聊天什么的，久而久之，你身邊的朋友就會(huì)漸漸失去，而你的整個(gè)世界就剩下你的男人了，其實(shí)女人還是要有自己的朋友圈，不要把生活的重心都放在男友身上，這樣會(huì)讓男人倍感壓力的。有自己的朋友圈并不是壞事，可以將一些時(shí)間分配在朋友身上，有時(shí)間跟朋友一起購物逛街，還可以在朋友身上學(xué)到戀愛的經(jīng)驗(yàn)，兩個(gè)人共同分享自己的戀愛歷程。
二：學(xué)會(huì)打扮自己
很多戀愛后的女人都不愿意打扮自己了，她們在戀愛以后就開始不注重自己的容貌，在家基本是蓬頭垢面，生活中也不打掃衛(wèi)生，連最基本的內(nèi)在修養(yǎng)都不注重了，也許很多女性認(rèn)為，已經(jīng)有人要他們了，所以她們已經(jīng)不那么注重自己的容貌了，其實(shí)這樣的行為有沒有考慮過身邊的那個(gè)他呢?也許他喜歡的是活的精致的你呢，可你這樣的表現(xiàn)給他的反差太大了，所以他后面面對(duì)你的行為會(huì)漸漸的反感，女人不要以為戀愛了就沒必要打扮了，還是需要打扮打扮自己的。
三：要會(huì)堅(jiān)持也要會(huì)放手
乍一看這種說法也有點(diǎn)矛盾，堅(jiān)持和放手是指兩種不同的處境。堅(jiān)持表現(xiàn)的是但你再和他進(jìn)行戀愛的時(shí)候，時(shí)間一旦長了你就要像一個(gè)女戰(zhàn)士一樣的克服戀愛中的種種困難堅(jiān)持到底，而但你們的戀愛已經(jīng)走到盡頭了你要很灑脫的去放手，因?yàn)榧m纏太久對(duì)你們彼此也是一種傷害，所以女人要知道堅(jiān)持也要學(xué)會(huì)放手，也許分手并不是可惜，它會(huì)讓你找到更加適合自己的，開始尋找下一段幸福。
四：要有自己的底線
女生在戀愛中一定要堅(jiān)持自己的底線，不要沒有底線的去愛一個(gè)人，這樣你的愛會(huì)給對(duì)方一種非常容易得到的感覺，而容易得到的東西往往很多人都不會(huì)珍惜的，在戀愛無論有多喜歡對(duì)方一定要堅(jiān)持自己的原則和底線，要有自己的想法，不要毫無保留的為對(duì)方做任何的事情。無論哪個(gè)都是如此，無論多愛對(duì)方都不可以沒有自己的原則，幸福是脆弱的，需要你自己精心的保護(hù)。

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如何給對(duì)方安全感

1、永遠(yuǎn)不要讓對(duì)方聯(lián)系不上你
身處異地戀的兩個(gè)人，沒辦法與其他情侶一樣，有事直接找對(duì)方，能夠經(jīng)常面對(duì)面聯(lián)系和溝通。
即使偶爾聯(lián)系不上，也能去對(duì)方在的地方尋找，不會(huì)覺得對(duì)方可以隨時(shí)消失在自己的生活中。而異地戀則不同，兩個(gè)人一旦斷了聯(lián)系，又沒辦法見面，對(duì)方是什么狀態(tài)，是不是發(fā)生了什么事，都只能靠自己的猜測和想象，自然沒辦法保證對(duì)方的安全感。
2、給對(duì)方介紹自己的生活
因?yàn)樯硖幉煌牡胤?，所以沒辦法了解到彼此的生活，也沒辦法將兩個(gè)人的生活交集擴(kuò)大。所以異地戀的兩個(gè)人，要經(jīng)常將自己的生活狀況介紹給對(duì)方，要讓對(duì)方了解你，知道你近期在做什么。
3、定期安排見面
異地戀不能保證經(jīng)常見面，但一定不能不見面。情侶之間的相處很多都是見面在一起時(shí)，才能更快地增進(jìn)感情。
4、多給對(duì)方關(guān)心
異地戀的人更容易覺得孤獨(dú)和難過。別人有難處，只要一個(gè)電話就有人來幫忙和安慰，而異地戀一個(gè)電話，只能換來語言上的安慰。異地戀對(duì)關(guān)心的渴求要比尋常的戀愛要多得多。

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怎么克服缺乏安全感

1、安全感是自己給予自己的，他人更多的是起到了推力的作用
當(dāng)內(nèi)心缺少安全感的時(shí)候可以讓自己成為自己的朋友，溫暖自己，關(guān)懷自己，接納自己，將想象中的自己和現(xiàn)實(shí)中的自己做到統(tǒng)一，讓當(dāng)下的自己盡力做到最好。時(shí)時(shí)告訴自己，親人朋友固然可以陪伴自己一程，卻陪不了一生，人生的路更多的時(shí)候需要自己走。
2、重新認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我
告訴自己犯錯(cuò)并不可拍，給自己一個(gè)改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，接納自己的不足，試圖去接受來自外源對(duì)自己的評(píng)價(jià)和批判，但是自己的內(nèi)心要有自己的想法，不要因?yàn)橥庠诘囊蛩剡^多的去影響自我，讓自己的評(píng)價(jià)體系更加完善。
3、生活中多去接觸一些陽光向上的東西
多看一些歡樂愉悅的電影、書籍，多聽一些歡快的音樂，對(duì)于生活中的負(fù)能量聚集的地方少去涉及，環(huán)境可以改變一個(gè)人，多接觸陽光的東西，讓自己快樂起來。有人常說自己缺少安全感，希望通過金錢，權(quán)利，對(duì)他人的絕對(duì)控制等等給自己帶來安全感，可是最踏實(shí)的安全感并不是從他人處得到的，最踏實(shí)的安全感源自你對(duì)自己的肯定。只有當(dāng)你能真心肯定和疼愛自己，你在感情中，才能少一分焦慮，不再去追求絕對(duì)的控制。希望你能包容地肯定自己、疼愛自己，收獲平和美滿的生活，收貨生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的感動(dòng)。

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如何讓女人有安全感

1、信任與尊重她
男人和女人，是兩個(gè)本該獨(dú)立存在的個(gè)體，無論是熱戀中還是婚后，只可惜很多男人忽視了這一點(diǎn)：干涉女人對(duì)事業(yè)、愛好哪怕只是旅游目的地的選擇，認(rèn)為女人結(jié)婚以后就理所當(dāng)然肩負(fù)著生兒育女的責(zé)任、用家庭“套牢”女人對(duì)自我的追求。實(shí)際上即便女人可以默默忍受，這些都是潛藏在感情之下的隱患。女人更需要有一個(gè)可以充分尊重她的想法、信任她能力的男人相伴。
2、溫柔的注視與傾聽者
有部電影叫做“killing me softly”(溫柔地殺死我)，可見溫柔這個(gè)看似綿軟的字眼蘊(yùn)含著多么強(qiáng)的力度。樓梯轉(zhuǎn)角處的一把攙扶，冬日里一個(gè)溫暖的擁抱，不經(jīng)意間在人群之中的沉默注視，當(dāng)她身體不適時(shí)的噓寒問暖，和孩子、寵物嬉鬧時(shí)的爽朗笑容……絕對(duì)令女人無法抵擋。
3、事業(yè)上的進(jìn)取心
雖然時(shí)代不同了，家庭婦男也早已不再是貶義詞，但挑起家庭這個(gè)重?fù)?dān)的多半還是男人。很難想象一個(gè)安于現(xiàn)狀、不思進(jìn)取，整日沉迷網(wǎng)游、和哥們兒喝酒聊天的男人能令女人感興趣，更不要提安全感——從何而來?一個(gè)懂得奮斗的男人才能讓女人看到未來的希望：這不僅是他努力證明自己的象征，也表露出他想讓她過上更好生活的想法。

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戀愛中如何讓女人有安全感

1跟他一起玩游戲，輸了，他把所有的責(zé)任都扣在我的頭上?，F(xiàn)在大家都喜歡玩手游，那么和另一半玩游戲的情況更是多得不得了。就有很多女生開始抱怨了，每次玩游戲一輸了，他都開始把責(zé)任丟到我的頭上，說我玩的差！那你為什么還來找我讓我跟你一起玩游戲！
2有事情不說，選擇憋著！這種情況在女生身上比較多見，女生大多愿意把心事藏著！女孩的心思你別猜啊!其實(shí)，有很多男生也是一樣的，他們遇到事情也總是愛憋著。這就把簡單的事情給搞的很復(fù)雜。
3幼稚、不成熟。每天喜歡無節(jié)制的玩游戲。這一點(diǎn)主要體現(xiàn)在男生身上。很多男生喜歡玩游戲，不僅僅是喜歡了。甚至可以說是迷戀了。每天有點(diǎn)空閑就會(huì)去玩游戲，這就落下了很多女生的詬病幼稚、不成熟！
4滿嘴吹噓自己，貶低別人的行為，真的是讓人很討厭！
5明明是他做錯(cuò)了事情，把你惹生氣了，結(jié)果他看你生氣了，他還發(fā)起脾氣了，簡直無語。這種人真的是恭維不來。
6說了別人不許做的事情，自己卻經(jīng)常犯這種錯(cuò)誤。很多人對(duì)別人有很多要求，但是對(duì)自己的時(shí)候，就不是那么的嚴(yán)格要求。所以，當(dāng)你對(duì)別人要求很多的時(shí)候，要想一想，自己有沒有做到。
有很多人都愛吹噓自己，但是，請(qǐng)一定記住，不要去貶低別人。這種行為是非常不禮貌的，當(dāng)然，也很容易引起別人的反感。

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安全感是什么

現(xiàn)在要成為好男人的一條重要準(zhǔn)備就是，在生活中一定要懂得尊重所有的女性，并且不要吝嗇你對(duì)她們的贊美。在生活中和女生相處的時(shí)候不要過多的去干涉女生的選擇，并且最好是能夠鼓勵(lì)她們發(fā)揮自己的特長，和女生相處的時(shí)候多些鼓勵(lì)和贊美。在生活中每個(gè)人都是一樣的，面對(duì)自己喜歡的事情自然會(huì)有很多的激情，鼓勵(lì)女生做自己喜歡的事情，間接的會(huì)讓她們充滿了自信。幾乎沒有女人會(huì)排斥別人對(duì)于她們的關(guān)心和體貼。但如果過分的關(guān)心可能就會(huì)讓女人心生厭煩。所以如何適當(dāng)?shù)年P(guān)心體貼女生也是非常重要的，你最好能夠在女人感到苦惱的時(shí)候出現(xiàn)順便扮演垃圾桶的角色，讓女人能夠盡情的傾訴自己的煩惱。要知道很多時(shí)候女人需要的只不過是一個(gè)能夠聽她們傾訴的對(duì)象而已。很多女人都非常容易被她們身邊的人所印象，所以，如果你能夠和她身邊的朋友打好關(guān)系，贏得她家人的好感，那么你和她之間的關(guān)系就會(huì)更加穩(wěn)定一些。即便當(dāng)你們發(fā)生什么矛盾的時(shí)候，有她身邊的親朋好友為你說好話的話，那么你們之間通常也能夠很快的和好，并且她們也會(huì)覺得你是一個(gè)值得信任的人。

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女人想要的安全感

有很多的男人不了解女人，因此他們之間的問題比較多，甚至到最后沒分手了，以悲慘的形式結(jié)束了，那是為什么呢?其實(shí)有很多女人經(jīng)常有一種被忽視的感覺，男人給的關(guān)愛不夠，女人不夠自信等等的問題打破生活，今天就和大家分享女性的心理。
1、女人潛意識(shí)里希望被強(qiáng)吻
男人吻女人是突發(fā)的事件，沒有經(jīng)過思考或者預(yù)謀，女人就和男人相反，她吻男人是事先考慮好的事件。法國《女性》雜志最新研究發(fā)現(xiàn)，在潛意識(shí)里，每個(gè)女人都希望被自己愛的男人拽住，摁在墻上強(qiáng)吻，這會(huì)給她們帶來更多快感。專家分析，大多數(shù)女性都將接吻視為親密關(guān)系中不可或缺的一部分，是渴望體驗(yàn)到被重視，被需要的感覺。
2、高智商男性對(duì)伴侶更忠誠
智商越高的男性，越是珍惜兩性關(guān)系，他會(huì)很專一，比一般的男人還要專一的多。進(jìn)化學(xué)專家金澤智稱，對(duì)伴侶比較忠誠的男性平均智商水平103，而不忠誠的男性平均智商為97。
3、8.2秒會(huì)陷入愛河
科學(xué)家認(rèn)為，男人與女人第一次見面，關(guān)注持續(xù)的時(shí)間決定了兩人是否能相愛。如果一個(gè)男人在第一次見面時(shí)關(guān)注女人的時(shí)間超過8.2秒，那么他就已經(jīng)不止被吸引了，而是很可能已經(jīng)陷入愛河。

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安全感不足的表現(xiàn)

1、睡覺喜歡抱東西
女生在睡覺的時(shí)候如果喜歡抱著東西，然后蜷縮成一團(tuán)的話，這說明她內(nèi)心是想獨(dú)立成一個(gè)小世界不與外界接觸，心里是有恐懼和害怕存在的，體現(xiàn)出對(duì)他人沒有什么信任的。
2、喜歡坐在角落或窗戶邊
喜歡坐在角落或窗戶邊，說明她內(nèi)心是想找一個(gè)實(shí)物依靠，從而會(huì)感覺到平衡許多。這樣的女生性格是為孤僻而且缺乏安全感的。
3、不愛講話
不愛講話的女生屬于嚴(yán)重的缺乏安全感的心理，因?yàn)樗龝?huì)把所有事情都放在心里而不愿意表露出來，不愿意與人分享自己的苦與樂。生怕自己說錯(cuò)一句話而被別人攻擊或者排斥，寧愿把自己封鎖在一個(gè)人的環(huán)境里。
4、喜歡穿有口袋的衣服
女生在遇到一些事情從而產(chǎn)生緊張或者害怕心理時(shí)，會(huì)下意識(shí)的把自己的雙手放到口袋里試圖能夠?qū)で蟮揭稽c(diǎn)安全感，所以缺乏安全感的女生是不會(huì)穿沒有口袋的衣服的。
5、喜歡抱臂
缺乏安全感的女生會(huì)經(jīng)常不自覺的做出抱臂的動(dòng)作，因?yàn)楸П劭梢宰屓烁杏X自己比較強(qiáng)勢，能夠用這一動(dòng)作填補(bǔ)安全感
6、開燈睡覺
睡覺的時(shí)候如果關(guān)著燈，缺乏安全感的女生心里就會(huì)害怕遇到什么危險(xiǎn)。開著燈睡覺能夠給她少許安全感，至少不會(huì)那么害怕。

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為什么會(huì)缺乏安全感

1、童年缺乏關(guān)愛。
很多在感情中很缺乏安全感的女性，都是因?yàn)樵谠彝ド畹娜兆赢?dāng)中，沒有得到足夠的關(guān)心和愛護(hù)，或者長期被自己的父母忽視，在家庭中沒有地位等等，嚴(yán)重的還會(huì)造成邊緣型人格。
比如她們的家庭不幸福，離異或者父母關(guān)系不好，曾經(jīng)在成長過程中受到過孤立和排擠。
2、內(nèi)心自卑，極度不自信。
很多女生，或許因?yàn)楫愋阅猩嗵幍纳伲蛟S因?yàn)樾愿裆喜粔虼竽?，不敢展示自己，所以產(chǎn)生了自卑的心理，這點(diǎn)心理也會(huì)反應(yīng)在他們的感情上，跟她們聊天的過程當(dāng)中，就能感覺到她們總是覺得自己配不上對(duì)方，總覺得對(duì)方能夠跟她們在一起就是最大的幸運(yùn)。
所以，她們經(jīng)常無條件為對(duì)方付出而且把這種付出視為理所當(dāng)然，面對(duì)對(duì)方的傷害也選擇自己包容而不是追求對(duì)等。因此，內(nèi)心自卑的女生也容易缺乏安全感。她們本質(zhì)上就是不愛自己，缺乏自尊心和自信心，膽小怕事。
3、在感情中遭遇過傷害。
在感情中受到了傷害的人往往很難以正常的心態(tài)去重新開展一段感情，她們可能會(huì)表現(xiàn)出非常缺乏安全感，甚至?xí)憩F(xiàn)出防御過重的樣子，比如說很擔(dān)心再次被欺騙、被傷害或者被拋棄。
這種情況就需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)了，可能需要接受一下心理治療之類的，否則很難再次投入到一場新的感情當(dāng)中，因?yàn)榭赡苤氨蝗似垓_過、傷害過，所以患上了“戀愛恐懼癥”，因此就很容易沒有安全感。
你的情況很可能是因?yàn)樵诔砷L早期和身邊照顧者沒有形成安全的依戀關(guān)系，所以在成年后雖然心智能力得到了正常的發(fā)展，但是情緒心理發(fā)展和人際關(guān)系建立方面存在著停滯和陰影。尤其是在個(gè)人親密關(guān)系中你可能會(huì)經(jīng)常感受到焦慮和恐懼，缺乏安全感。你要么害怕分離，選擇過度討好。要么害怕親密，于是有意回避。

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怎么追缺乏安全感的女生

1.帶姑娘去存在“不安全感”的環(huán)境
為何英雄救美就易獲得芳心?上面提到過，由于長期以來的社會(huì)文化影響，女生在潛意識(shí)里會(huì)尋求男性依靠，而在遇到危險(xiǎn)時(shí)，這種感覺會(huì)特別強(qiáng)烈。因此，可以肯定的一點(diǎn)是，在存在“不安全感”的環(huán)境中更易獲得女生的青睞。比如：一起去看個(gè)恐怖電影、周末去玩游樂園大冒險(xiǎn)、參加戶外驚險(xiǎn)體育活動(dòng)等等，當(dāng)女生驚恐的尖叫聲與你淡定無畏的安慰聲相結(jié)合時(shí)，愛情就會(huì)產(chǎn)生了!
2.骨子里成為有安全感的男人
方法一中你借用外界的環(huán)境給與女生的這種安全感是讓女生對(duì)你產(chǎn)生好感的基點(diǎn)，但是維持不了多長的時(shí)間，若想從根本上讓喜歡的女生提升安全感，那你就得增加自身人格魅力，徹底征服她。擁有自己的人生目標(biāo)和規(guī)劃。男生要有雄心壯志，確立自己的人生目標(biāo)，并且有明確的未來規(guī)劃，這樣會(huì)給女生一種“可以托付終身”的感覺。而現(xiàn)實(shí)中許多男生安于現(xiàn)狀毫無夢想，只有積極進(jìn)取追求成功的男人才能讓女生對(duì)你刮目相看。但是謹(jǐn)記，你要讓一個(gè)女生感覺到你未來的所有人生規(guī)劃里都和她有關(guān)。
3.變得溫柔體貼。
女生在學(xué)習(xí)或者工作中受挫受委屈時(shí)，女生在與人爭辯理虧時(shí)，女生在與父母發(fā)生爭執(zhí)后，她們此刻的內(nèi)心都是極為脆弱的，安全感幾乎為零，此時(shí)，給她一個(gè)溫暖的擁抱，體貼地摸摸她的頭，或是勸解或是安慰，都會(huì)給予女生極大地鼓勵(lì)。別覺得很累，這其實(shí)就是一形式而已。

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安全感