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導(dǎo)讀

分手是指戀愛中的男女想要結(jié)束一段感情,兩個(gè)人分開的行為,一般是由于其中一方受了傷害或者是沒有感情了而導(dǎo)致的,下面一起來了解下分手應(yīng)該怎么提出來以及分手后怎么挽回對方吧。

  • 戀人間分手有哪些原因

    1.異地:長時(shí)間相處異地的兩人是很難保持愛情,畢業(yè)的時(shí)候,無數(shù)的情侶揮淚分手,因?yàn)樗麄兌贾酪坏┓蛛x,就是兩條不同的道路,有情侶分別的時(shí)候?qū)Ψ秸f“我戰(zhàn)勝了情敵的阻撓,戰(zhàn)勝了家庭的干涉,卻戰(zhàn)勝不了我們相距的這173公里”,可見相隔異地對感情的影響有多大。

    2.他人:兩個(gè)相識(shí)的人最后相知的很少,相知的到相戀的更少,相戀的到相守的就微乎其微了,除了這很少、更少和微乎其微之外的大多數(shù)都會(huì)與他人相守一生,可見這個(gè)“他人”對感情的影響力了。

    3.改變:人總是會(huì)變的,但當(dāng)情人終的一方改變到另一方無法適應(yīng)是,感情就出現(xiàn)了危機(jī),最常見的就是感性與理性的分歧,愛情與面包的爭執(zhí)。

    4.目的:當(dāng)初在一起的時(shí)候并不是因?yàn)楦星?,這時(shí)久了之后難免產(chǎn)生間隙,當(dāng)時(shí)過境遷,一方或雙方成長和了解之后,大多分離。

    5.了解:”應(yīng)為了解,所以分離“這種情況并不少見,過猶不及這句話放在哪里都覺得十分適合,糊涂一生又如何,最起碼,她還在我身邊,她的心還在我身邊。

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  • 分手后怎么提復(fù)合

    和平分手后是有可能復(fù)合的,而且機(jī)率還不低。有的男女分分合合了4、5次了,分開的原因都是一樣,復(fù)合的原因也是一樣。會(huì)選擇復(fù)合的人,至少兩個(gè)人中的其中一方對另一方是有愛的,這個(gè)復(fù)合才有可能成立。另外,很多多次分手復(fù)合的男女,原因出在并不是他們不相愛了或是相處出現(xiàn)了矛盾,而是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的因素選擇分開。所以,這種并非感情因素、性格因素、生活因素造成的分手,復(fù)合的機(jī)率是很高的。

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  • 分手后怎么調(diào)整情緒

    1、決不能做朋友

    分手后,不能做朋友。一般來說,做朋友的,一定是一方還沒有死心。藕斷絲連的,其實(shí)都是對對方抱有幻想的。希望做不成戀人,做朋友,可以留在他身邊,希望哪一天用自己的真情,打動(dòng)對方,與對方復(fù)合。

    其實(shí),就算復(fù)合了,又能怎么樣呢?你保證這樣的事不會(huì)再發(fā)生嗎?在這中間,你要面對你喜歡的人,和別人在一起甜甜蜜蜜,恩愛。這其中要忍受的煎熬,難以想象。既然分手了,那就瀟灑一點(diǎn)。

    2、不能自暴自棄

    我們要用樂觀的心態(tài)面對一切。不可以怨天尤人,自我封閉。不能認(rèn)為是自己的問題,然后每天以淚洗面,到處找別人訴苦。不要到處去跟別人說,自己有多痛苦,有多難受。然后變得頹廢,不理會(huì)別人的關(guān)心,不積極面對生活。

    這樣,人家都會(huì)更看不起你。我們要用一種積極的心態(tài),振作起來大步向前走。要經(jīng)常對自己說,離開你,我也一樣會(huì)過得很好的。

    3、不要找相似的

    如果你打算投入下一段戀情,請不要找相似的。因?yàn)?,你總是在找對方的影子。覺得他就是以前的那個(gè),這樣很容易讓你陷入比較,要求他變成以前的那個(gè)人。這樣,對新的他不公平,對自己也不好,容易沉迷過去。這樣的感情生活,只是在彌補(bǔ)空虛和遺憾。

    輸,我們輸?shù)闷?。同樣,愛,也愛得起。所以,如果分手了,請不要過度沉迷于過去。過去只是我們?nèi)松械囊恍《尾迩?,沒有什么大不了的。重要的是把握當(dāng)下,珍惜現(xiàn)在。

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  • 分手后被拉黑了怎么辦

    1.降低對方心理防線

    屢次碰壁后,首先你需要把關(guān)注點(diǎn)從對方身上轉(zhuǎn)移到自己身上,面對你們已經(jīng)分手的現(xiàn)實(shí),讓對方降低對你的心理防線,在此期間找出分手的原因、矛盾點(diǎn),剖析自我,看看是否是自己哪里做的不夠好,還是對她好讓對方不珍惜。

    2.刷新之轉(zhuǎn)印象

    想扭轉(zhuǎn)局面,你需要改變自己的形象認(rèn)知,刷新對方之前的固有印象,根據(jù)對方的需求去提升自己,轉(zhuǎn)變對方的印象,提供自己與對方價(jià)值對等的能力,比如通過健身改變之前的身材,通過閱讀改變談吐氣質(zhì),通過學(xué)習(xí)兩性知識(shí),提升情商與溝通能力。

    當(dāng)你做了這些改變后,你開始自信,接下來就可以通過第三方傳遞改變的信息給目標(biāo),讓她主動(dòng)關(guān)注你,此時(shí),她會(huì)好奇與你的改變,測試是否情況屬實(shí),同時(shí)你需要繼續(xù)維護(hù)好自己的形象,適度的和她保持固定頻率的聯(lián)系,化解彼此之間積累的矛盾,從而改變她對你的固有印象,逐漸認(rèn)同你的存在。

    3.曖昧期心態(tài)穩(wěn)定

    當(dāng)你和她的聯(lián)系越來越頻繁,聊天越來越多,話題也越來越趨向于曖昧,當(dāng)?shù)竭@個(gè)階段其實(shí)離復(fù)合已經(jīng)不遠(yuǎn),但如果你的心態(tài)過于急躁,太急于達(dá)到最后的目的,很快提復(fù)合,暴露自己的需求感,她的心理又會(huì)恢復(fù)到之前對你的抗拒中。所以這個(gè)階段一定不能過于急躁,不妨沉下心來,視對方的態(tài)度而定,看對方對你的時(shí)間投入,等到她主動(dòng)說的曖昧話題越多時(shí),再以對方無法抗拒的方式提出邀約,在邀約中施展浪漫攻勢,讓她真心實(shí)意的回到你身邊。

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  • 女生提分手怎么挽回

    其實(shí)女生表示要分手,說什么不是最關(guān)鍵的,關(guān)鍵的是怎么說分手,看她的行動(dòng)。如果分手這件事是她早有準(zhǔn)備,尤其是說她已經(jīng)考慮很久了,那么分手一般就成定局,這樣的女生大多是愿意再復(fù)合的。如果說分手只是你們吵架了她忽然提出的,那么這種情況一般只是放狠話,嚇唬嚇唬你而已。

    有些女生會(huì)放狠話說她要分手,說完之后只是哇哇大哭,什么都沒做,這樣的女生常常只是嚇唬男朋友而已,如果你是她的男朋友,你也很在乎她,不想跟她分開的話,就好好的哄哄她。不要在意她放了多少狠話,那只能說明她很愛你,可是她沒有得到她期望的,所以她很憤怒。你耐住性子把她抱在懷里多哄哄她,相信你們的感情很快就會(huì)雨過天晴。

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  • 性格不合分手怎么挽回

    1.首先你要學(xué)會(huì)溝通和傾聽

    兩個(gè)人發(fā)生矛盾的情況千差萬別,但是無論任何原因,兩個(gè)人的溝通方式都是重要的,溝通不暢會(huì)加劇矛盾惡化,溝通和諧則可以避免一場“戰(zhàn)爭”。其實(shí)當(dāng)我們發(fā)生矛盾的時(shí)候,重要的是學(xué)會(huì)傾聽,而不是一味的辯解一味的反駁對方,即使你的對了,因?yàn)槊總€(gè)人都有被理解被尊重的需求,不能一味的讓對方聽你的,以你的意見為準(zhǔn)繩。

    2.然后要學(xué)會(huì)陽光和主導(dǎo)談話。

    如果你們因?yàn)槟阋粫r(shí)的過失而失去感情的時(shí)候,你不要一味的道歉,哀求對方回到你身邊,再給你一次機(jī)會(huì)之類的,這樣只會(huì)讓對方發(fā)現(xiàn)你的軟弱,或者對你產(chǎn)生憐憫,這些都不是最好的結(jié)果。最重要的是在交往中保持陽光的心態(tài),積極地心態(tài),平常心去與之溝通,吸引她,因?yàn)殛柟獾男θ菔亲钣绪攘Φ?,另外在談話中你還不能只顧自己滔滔不絕的說,要懂得給對方機(jī)會(huì),你進(jìn)行傾聽,對方多說,你才能更好地了解對方,也能給對方成就感,以及給對方被尊重的需求。

    3.最后就是在陪伴中升華感情。

    任何一段感情都是需要認(rèn)真經(jīng)營的,無論是朋友關(guān)系,戀人關(guān)系,還是夫妻關(guān)系。兩個(gè)人經(jīng)常的在一起做一些事情,共同吃飯,共同玩耍都會(huì)有助于你們之間關(guān)系的升華,促進(jìn)你們關(guān)系更加親密無間。

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  • 異地戀分手如何挽回

    1.找出分手原因

    如果對方提出分手的話,那么肯定是你們之間的感情出現(xiàn)了一定的問題,記住,距離不是你們的借口,不要用距離來掩蓋你們的感情問題。你只有找到你們分手的根本原因,并且做出相應(yīng)的改變,才能夠從上一次失戀中走出來,讓你們的感情更加順暢。不然即使是這一次復(fù)合了,那么還是會(huì)有下一次的。

    2.真誠的解釋

    如果是因?yàn)樽约鹤罱鼘?shí)在是太忙了,有一點(diǎn)忽略對方了,而導(dǎo)致對方提出分手,那么你不論對方聽與不聽,你都要給她一個(gè)交代。解釋一下自己最近為什么沒有及時(shí)聯(lián)系,用你真誠,誠懇的心去打動(dòng)她。

    3.自我提升

    不只是在異地戀中,很多普通的情侶都容易犯這個(gè)錯(cuò)誤,覺得自己已經(jīng)找到伴侶了,就不需要增加自己的吸引力了。非常錯(cuò)誤!我們一輩子都在自我提升,并不完全是為了討好他人,而是為了讓自己成為一個(gè)更好的人,女人要更又女人的魅力,變得優(yōu)雅,有品位,溫柔善良,而一個(gè)男人應(yīng)該更家成熟,更有男人的擔(dān)當(dāng)。

    4.建立生活交集

    兩個(gè)人談戀愛就是在制造屬于你們兩個(gè)人的獨(dú)特時(shí)光,制造生活的交集,如果生活都沒有交集了,那么還算什么戀愛呢?

    5.擺正心態(tài)

    分手之后的心態(tài)調(diào)整會(huì)影響到是否能挽回,不然很容易被對方看做是死纏爛打,在心中產(chǎn)生厭煩的情緒。首先得堅(jiān)信自己的信念,是可以挽回這段戀情的,同時(shí)要從心底上戰(zhàn)勝對方,你比她更加優(yōu)秀,自己并不用求著對方復(fù)合,降低需求感,讓對方以為你已經(jīng)放棄復(fù)合了。把自己的生活過得很精彩。

    6.面對面聊

    挽回分手這種事情,你覺得是能在電話里三言兩語的能說清楚的嗎?只有面對面的說清楚,況且一旦你們面對面,至少暫時(shí)你們就不是異地了嘛。

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  • 姐弟戀分手如何挽回

    一.用朋友身份潛伏

    分手后提出繼續(xù)做朋友的請求,利用對方性格豁達(dá)的特點(diǎn)選擇退而求次,很大機(jī)率都能被接受。先冷凍雙方情感,而你抓緊時(shí)間把自己打造成對方心目中的人選,多學(xué)一些兩性相處技巧,看一些提高情商的書籍,人在感情上,更傾向于選擇一個(gè)熟悉的人,而你們曾經(jīng)在一起過,你對她就是最熟悉的陌生人,是一個(gè)很大的加分項(xiàng)。

    二.用高價(jià)值引導(dǎo)

    面對這么優(yōu)秀的女友有的人會(huì)不自覺的把對方寵上天,很容易就處于被動(dòng)弱勢的低位,缺乏安全感那么感情破裂是必然發(fā)生的,破鏡重圓公司康納曾說:“女人天生就需要男人去帶領(lǐng),無論是多強(qiáng)的女人,內(nèi)心都需要比她更強(qiáng)勢的男人?!蓖旎厍叭螐纳钅芰Ψ矫嫦鹿Ψ?,擴(kuò)充自己的朋友圈子,鍛煉處事能力,及時(shí)留意對方近況,在需要幫助的時(shí)候能恰當(dāng)好處的幫她解決問題,好感會(huì)自然而然的上升,你的高價(jià)值和處事老練對她有著致命的吸引力。

    三.建立二次吸引

    讓對方捉摸不透你的行為,御姐型女友往往喜歡了解充滿未知的事物,挽回愛情趁勢而上營造神秘感,當(dāng)你發(fā)生翻天覆地的變化二次吸引就已經(jīng)生效,一方面進(jìn)一步消除她對你的抵觸心理,另一方面她會(huì)情不自禁的對你加大關(guān)注,斟酌情況是不是要用增加異性接觸去加大對方的落差感,在關(guān)鍵的時(shí)候起推波助瀾的作用。

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  • 網(wǎng)戀分手后如何挽回

    一、暫時(shí)消失在對方的世界里

    網(wǎng)戀分手如何復(fù)合?當(dāng)男人提出分手的時(shí)候,說明你已經(jīng)對他沒有什么吸引力可言,這個(gè)時(shí)候我們要立即停止糾纏。同時(shí)要抽離一段時(shí)間,也就是在他的世界里暫時(shí)的消失,讓他感覺你像人間蒸發(fā)一樣,這樣做的原因是因?yàn)槲覀冎傲粼趯Ψ矫媲暗呢?fù)面印象已經(jīng)形成,抽離出去過后,用時(shí)間來淡化他對你原有的形象??臻g抽離不單純的是一般的冷凍,而是要在他面前徹底消失。既然是網(wǎng)戀,這一點(diǎn)也應(yīng)該是很容易做到的。

    二、重新贏得信任感

    因?yàn)橄嗵幍臅r(shí)候鬧過矛盾,使得對方對你有了心理防線,你不消除他是不會(huì)重新接受你的。如何復(fù)合兩個(gè)人的感情?如果你還想跟他在一起,就得改變一下自己,提高自身的情感能力,做一個(gè)風(fēng)趣的人。另外也要改變一下你們的相處方式,通過一些溝通技巧,重新吸引對方建立信任感和安全感,并引導(dǎo)對方好好愛你。

    三、以朋友的身份去聯(lián)系

    分手后3個(gè)月如何復(fù)合?既然我們已經(jīng)經(jīng)歷了斷開聯(lián)系,那么在一兩個(gè)月后就可以適當(dāng)?shù)娜ヂ?lián)系對方了。再不多聯(lián)系的話,對方對你的感情更淡了,而且別人也是很容易趁虛而入的。不要害怕被拒絕,復(fù)聯(lián)其實(shí)很簡單,無非找個(gè)讓他重新通過你的理由??梢栽囍耘笥训纳矸萑ヂ?lián)系他,關(guān)心他。

    四、表明心意

    當(dāng)你和對方恢復(fù)聯(lián)系后,也要以一個(gè)嶄新的姿態(tài)出現(xiàn)。所以斷聯(lián)期間是你做自我提升的好時(shí)機(jī),只有自己變好了,你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上。在恢復(fù)聯(lián)系后,你可以去制造偶遇,讓他感受到你的變化,讓他感覺到你的獨(dú)特魅力。另外,如果他已經(jīng)不反感你了,甚至還有些好感的話,可以直接去跟他表明心意,說出自己內(nèi)心想復(fù)合的想法。

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  • 分手復(fù)合后怎么相處

    1.重新開始需真心自愿

    既然分手了,說明兩個(gè)人之間一定是出現(xiàn)了什么問題,或者說是彼此感情有了新的變動(dòng)之類,不然好好相愛的兩個(gè)人怎么會(huì)分手。分手的愛情對彼此都是一種傷害,都會(huì)忍受一定程度的煎熬。而這樣的一份感情,卻忽然重新開始,那就需要彼此的真心自愿,不然很難繼續(xù)下去。想重新復(fù)核,先問問自己問問對方:愿意嗎?

    2.自己別總糾結(jié)在曾經(jīng)里

    分手又符合的愛情,就像是出軌的夫妻重新在一起生活一個(gè)意思。因?yàn)樵敢夥至耸?,肯定彼此都有一些埋怨,甚至很多委屈在其中。不管什么原因重新?fù)合,即使告訴自己和對方一切從頭再來,那段感情也不是曾經(jīng)的模樣了。有句話叫做再也回不去了,嘟嘟覺得這是感情里最悲哀的事情??杉热贿x擇了復(fù)合,就要努力維系,努力讓彼此真的重新開始。即使過去經(jīng)歷了太多,也要統(tǒng)統(tǒng)扔掉,不然還怎么重新開始?

    3.不要總拿過去說事

    我們總會(huì)聽到這樣的對話:你以前說過謊,現(xiàn)在的話會(huì)是真的嗎?你以前不懂得心疼我現(xiàn)在會(huì)嗎?嘟嘟想說,以前的事情你還記著干嘛,要么分開,要么不理,要么繼續(xù),總拿以前說事,是不是過于無趣了些?既然重新在一起,一切都是新的,就當(dāng)彼此是新認(rèn)識(shí)的那個(gè)人,重新愛與被愛,重新改正缺點(diǎn),重新接受并包容。以前的,盡可能的扔了吧,不然這樣的感情,還會(huì)有明天嗎?

    4.自我成長與完善

    只有彼此都懂得不斷地完善自我,努力讓自己不斷成熟成長,并且朝著相同的方向前進(jìn)著,那么,這樣的關(guān)系才能在不斷經(jīng)歷的過程中不斷變得更加美好。要更多地看看自己的內(nèi)心,了解自己的內(nèi)心感受和情緒,努力讓自己在關(guān)系中得到成長,懂得更好地維護(hù)和經(jīng)營感情。

    5.給對方最起碼的信任與被信任

    既然重新選擇相愛相依,那就說明彼此心里牽掛對方,彼此心里有對方的位置,那么,一對情侶直接最重要的一點(diǎn)是什么?信任。適當(dāng),信任。你要做到能讓對方信任,也要信任對方,不能整日疑神疑鬼,ta選擇重新和我在一起,真的是因?yàn)閻畚覇?會(huì)不會(huì)背著我愛別人?會(huì)不會(huì)有一天又把我甩了?等等。不信任是感情里的一把無形的刀,能斬?cái)嗪軡庵氐母星椤?/p>

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