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首頁(yè) > 專題首頁(yè) > 黑眼圈的注意事項(xiàng)
導(dǎo)讀
通常我們大家對(duì)于黑眼圈都是非常熟悉的,都知道導(dǎo)致我們患上黑眼圈的原因也是有非常多的,其中比較常見(jiàn)的就是熬夜導(dǎo)致的,經(jīng)常的睡眠不足就很容易出現(xiàn)黑眼圈,而患上黑眼圈我們需要注意的事情也是非常多的,因此我們?cè)谶@里便要一起了解一下黑眼圈的注意事項(xiàng)。
黑眼圈一般情況下是影響美觀并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生很大的影響,有黑眼圈首先需要注意每天的睡眠時(shí)間是不是充足。如果睡眠時(shí)間低于八小時(shí)一般是睡眠不足造成的,可以通過(guò)增加睡眠時(shí)間改善睡眠來(lái)對(duì)癥治療。同時(shí)需要進(jìn)一步的注意是不是有腎虛或者腰痛腰膝酸軟的癥狀。黑眼圈一般于長(zhǎng)期接觸電子產(chǎn)品,熬夜,不注意用眼衛(wèi)生,以及遺傳有一定的關(guān)系,這種情況主要通過(guò)自身調(diào)節(jié),不需要用藥,平時(shí)多喝水,清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,少看手機(jī)等電子產(chǎn)品,不要熬夜,避免視疲勞,多增加戶外活動(dòng),多看遠(yuǎn)處,盡量不要化濃妝,睡前眼睛可以局部按摩熱敷,慢慢可以有所緩解。
黑眼圈是腎虛表現(xiàn)之一,長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度用眼、體質(zhì)偏寒以及肝膽方面的疾病,也可以導(dǎo)致出現(xiàn)黑眼圈。因此黑眼圈是否由腎虛引起,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合身體的其他癥狀來(lái)綜合性判斷。如腎虛引起的黑眼圈,可能還會(huì)伴有面容疲憊,記憶力減退、耳鳴、脫發(fā)等癥狀。對(duì)于腎虛引起的黑眼圈患者,關(guān)鍵在于治療腎虛,腎虛通常采用藥物治療方式,常用的藥物有八子補(bǔ)腎膠囊,它成分中的菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子和川楝子為植物種子藥,可以補(bǔ)腎益精,鹿茸、海馬為動(dòng)物藥,可以補(bǔ)腎填精。另外,配伍了淫羊藿、肉蓯蓉等助腎陽(yáng),生地補(bǔ)腎陰,人參扶元?dú)猓a(bǔ)腎效果全面,可以治療腎精虧虛,從而緩解黑眼圈。
黑眼圈的消退比較困難,一般不能自己消除,黑眼圈常用的消除方法有以下幾種:第一、血管性黑眼圈,由不良的生活方式或高溫日曬所導(dǎo)致,需要用活血化瘀的眼霜或藥膏,也可用局部熱敷、按摩的方法來(lái)改善血液循環(huán);第二、色素型黑眼圈,多由遺傳所引起,可用皮秒激光和調(diào)Q激光爆破眼周的黑色素起到淡化色沉的效果;第三、結(jié)構(gòu)型黑眼圈,眼袋的結(jié)構(gòu)造成黑眼圈明顯,可去除眼袋或用皮秒激光等方式收緊眼部的皮膚,改善黑眼圈的情況。
黑眼圈消除方法有以下幾種:第一、對(duì)于血管型的黑眼圈,多由于不良的生活方式或高溫日曬導(dǎo)致眼周毛血管擴(kuò)張,造成紫紅色黑眼圈。局部需要用活血化瘀的眼霜或者改善循環(huán)的藥物,局部可以做熱敷并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?lái)改善血液循環(huán),促進(jìn)消退。第二、色素型黑眼圈,多因基因遺傳問(wèn)題所導(dǎo)致,需要改善色素問(wèn)題,可用皮秒激光或者調(diào)q激光來(lái)爆破眼周的黑色素,起到淡化色沉的效果。第三、結(jié)構(gòu)型黑眼圈,眼袋的結(jié)構(gòu)造成的黑眼圈明顯。對(duì)于這種情況,可去除眼袋或用皮秒激光等方式收緊眼部皮膚,改善黑眼圈的情況。
消除黑眼圈需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,短期內(nèi)無(wú)法看到變化,具體消除時(shí)間與黑眼圈嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。黑眼圈的形成因素較多,比如皮膚老化、睡眠不足、壓力大、喝酒及吸煙等都會(huì)造成眼部缺氧,使血液呈現(xiàn)青紫色而形成黑眼圈。單純因勞累導(dǎo)致的黑眼圈,可以通過(guò)保證足夠的睡眠、適當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)改善,通常半個(gè)月左右可能見(jiàn)效。而黑眼圈較重的患者,通過(guò)堅(jiān)持早睡可能效果并不明顯,可以考慮通過(guò)眼周的皮膚層次注射治療。無(wú)論采用哪種方式,患者都需要從補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)、改善眼周的血液循環(huán)和祛除色素沉著入手,如日常涂抹眼霜和美白精華,還可以采用激光治療。
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我們大家很多人都會(huì)有黑眼圈,因?yàn)閷?dǎo)致黑眼圈的原因是有很多的,并且還有些人會(huì)認(rèn)為黑眼圈是會(huì)影響我們的身體健康的,那么黑眼圈對(duì)身體健康有影響嗎?黑眼圈對(duì)身體有什么壞處?
黑眼圈是很常見(jiàn)的一種癥狀,而同時(shí)我們也都知道導(dǎo)致黑眼圈的原因有很多,其中常見(jiàn)的就是熬夜導(dǎo)致的,那么我們便要了解一下黑眼圈要早睡多久好?黑眼圈要不要去看醫(yī)生?
通常黑眼圈都是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,很多人都會(huì)有黑眼圈,但有些人認(rèn)為黑眼圈是腎虛導(dǎo)致的,因此我們便要了解一下黑眼圈是腎虛的表現(xiàn)嗎?黑眼圈是肝還是腎不好?
通常我們大家都知道,導(dǎo)致患上黑眼圈的原因是非常多的,很多人休息不好就很容易產(chǎn)生黑眼圈,那么我們便要了解一下黑眼圈能自己消除嗎?黑眼圈手術(shù)一般多少錢?
黑眼圈在日常生活中是很常見(jiàn)的,有很多人都是有黑眼圈的,而同時(shí)我們也都知道導(dǎo)致黑眼圈的原因是有很多的,那么我們便了解一下黑眼圈很重怎么去除?黑眼圈為什么很重?
黑眼圈現(xiàn)在很多年輕人都有,長(zhǎng)期熬夜導(dǎo)致睡眠不足引起的黑眼圈是最多的,黑眼圈不止這一種類型,黑眼圈的類型有幾種,下面一起來(lái)看看吧。
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