時間:2018-01-06 11:27:45 編輯:cwh 692
很多人都說避孕藥吃了會讓人發(fā)胖,那么這個說法對不對呢,下面5號網的小編為你們介紹媽富隆會發(fā)胖嗎?導致發(fā)胖的元兇。
媽富隆是長效避孕藥,屬于激素類藥物,如果長時間使用的話,有些女性會逐漸變得比以前豐滿一些的。
建議可以吃一段時間停藥一段時間,然后再開始服用,如果連續(xù)長時間服用,多數(shù)有可能會變得更加豐滿。
肥胖原因1:長時間久坐
上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦。
對抗招數(shù):
每坐一個鐘頭左右,就應該起來走一走,并按壓臀部穴位,促進臀部氣血循環(huán)。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點,泡澡后使用翹臀霜保養(yǎng)臀部,讓臀部變得渾圓結實。千萬要記得起來動一動屁股。
肥胖原因2:蹺腿坐著,一邊悠哉一邊胖
此刻,你可能正窩在沙發(fā)里,蹺著腿在讀這篇文章。無論在家還是在辦公室,如果你蹺著腿坐一整天,會阻礙腿部血液和淋巴循環(huán),導致下半身浮腫。再不好好做浮腫護理,比如按摩,下肢靜脈會漸漸突出,嚴重影響下身循環(huán),導致脂肪增厚,連肌肉都會僵硬。
對抗招數(shù):
可以每天洗過溫水澡后,用身體專用按摩精油按摩小腿或足底,無論扭捏或按壓,都可以及時緩解下半身浮腫,防止脂肪堆積。l另外,養(yǎng)成不蹺二郎腿的好習慣!
肥胖原因3:褲子尺寸不合
緊身牛仔褲、束身內衣等緊身中低腰衣褲,甚至迷你裙、無袖衫等性感穿著,都會讓下身發(fā)胖。因為太緊身的服裝會阻礙腿部正常運動,還會阻礙腰腿部位血液循環(huán);短裙則會使腿部受涼,低胸衣會使胸口受涼,短上衣會使肚臍受涼,同樣影響血液循環(huán),導致脂肪堆積。內褲如果太大,會使臀部肉肉缺乏足夠的支撐力而下垂、外擴,而內褲太小或太緊,則會把肉肉擠出來,臀部變形在所難免。
對抗招數(shù):
應挑選合身的內褲,多練習修飾臀部線條的提臀操,使臀部線條緊致流暢。不要穿牛仔褲等緊身褲,應當選用能使腿顯長的高腰褲,如直筒褲等。
肥胖原因4:長時間站立
有些人因為工作關系必須長時間站立(如專柜小姐),久而久之小腿肌肉變得非常結實,甚至影響美觀。另外,運動方式不正確或是長時間站著,造成蘿卜腿或小腿浮腫。
對抗招數(shù):
泡澡以松弛緊繃的肌肉,在泡澡時按摩小腿,使血液循環(huán)通暢以改善浮腫。運動時不宜過度訓練腿部肌肉,以免肌肉更結實。如需長時間站立工作,可穿著彈性褲襪以防止小腿靜脈曲張,休息時間亦可以多按摩小腿。
肥胖原因5:飲食高熱量、重口味
大多數(shù)腿部肥胖者都不注意飲食,不僅喜歡吃高熱量的甜點及油炸食物,吃飽后又習慣坐著,慢慢的,臀部及大腿就開始囤積脂肪。另外,有些人嗜吃重口味的食物, 攝取過多的鹽分也發(fā)生腿部浮腫。
對抗招數(shù):
控制好飲食,少吃高熱量的食物,做到低脂肪和高纖維相結合。并多做瘦下半身減肥操,以減去囤積的肥肉。此外,選擇較清淡的飲食方式,且多喝消水腫的茶飲,再加強下半身穴位按摩。
肥胖原因6:雌激素分泌紊亂 壞習慣讓你胖
讓你散發(fā)女性魅力的雌激素,是讓下半身變胖的罪魁禍首。餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等,都會讓雌激素分泌紊亂,導致脂肪在腹部和大腿部位堆積,下半身越來越胖。
對抗招數(shù):
按時就餐、盡量避免避孕藥。這些都是防止下半身發(fā)胖的關鍵,尤其是避孕藥。大多數(shù)人以為長期服避孕藥會變胖,其實這是誤解。過去避孕藥中雌激素含量高,長期服用的確會導致體內脂肪堆積。但近幾年改良后的新型口服避孕藥中,雌激素含量已由過去的150微克將至30微克,甚至20微克。這種僅含超低雌激素的口服避孕藥,完全不會讓你變胖。
相信不少人的身體都存在著導致肥胖的六大元兇,趕快行動起來,趕走肥胖吧。
最好不要長期吃媽富隆來祛痘。 雖然說媽富隆是一種副作用比較小的避孕藥,但是畢竟屬于藥物,長期服用藥物對人體都是不好的,而祛痘是一個長期反復的過程,所以最好不要長期服用。 個人建議,平時可以用一些溫和的護膚品來幫助減少痘痘,還可以在飲食方面注意一點看,盡量不要吃辛辣刺激的食物,選擇營養(yǎng)清淡的比較好。
女性懷孕這段時間,卵巢不會再排卵,所以同房也不會懷孕,也就不存在避孕一說。但需要注意的是懷孕初期應該避免同房,胚胎胎盤和母體子宮壁連接不緊密,很可能由于動作劇烈或精神過度興奮導致子宮受震動,造成胎盤脫落,引發(fā)流產的危險。
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