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時間：2018-02-05 13:25:05 編輯：cwh 3206
澳洲痔瘡膏是一款非常良心的藥品，據(jù)說非常好用，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹澳洲痔瘡膏真的好用嗎？澳洲痔瘡膏效果好。
推薦一個神物～澳洲痔瘡膏，十人九痔，主要是久坐，熬夜，便秘引起，尤其是生完娃娃的女同胞，感同身受，一支痔瘡膏解決你的小憂郁，效果真的很神奇，家里備一支很有必要
使用心得：生完孩子的女人應該都有同感，尤其是愛吃辣的女性，痔瘡時不時地會來騷擾一下，挺尷尬的，尤其是上廁所，真的是有苦說不出，自從有了痔瘡膏，吃再多辣也沒事，真的可以緩解很多，我比較懶的那種，沒有連續(xù)擦7天，我是嚴重的時候會擦一些，第二天就好多了，確實很好用，其實長痔瘡的朋友更應該稍微改變下飲食，少吃辣，多吃水果跟酸奶，飲食改變了，估計痔瘡也不會來騷擾了吧。
孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，發(fā)生率高達76%，便秘是頭號敵人!痔瘡是直腸下端黏膜及肛門皮膚深面的痔靜脈叢血管擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團，它的發(fā)生與痔靜脈受到壓迫、回流不暢及外來刺激有關。
在懷孕期間，由于飲食改變、運動減少，孕婦很容易排便費力或便秘，使直腸下端及肛門的痔靜脈叢血液淤積曲張，誘發(fā)痔瘡;到了懷孕中晚期，為了保證胎兒的營養(yǎng)供應，孕婦盆腔內(nèi)動脈血流量增多，但隨著胎兒發(fā)育，子宮日益增大壓迫盆腔，腹部壓力不斷增高及孕激素的升高，更容易使痔靜脈叢血管內(nèi)的血液回流受到阻礙，更容易誘發(fā)痔瘡或使其加重。
事實上，由于飲食和生活習慣的差異，女性比男性更容易發(fā)生便秘。不少婦女在懷孕前已經(jīng)患有痔瘡，在孕期往往會加重。正是基于上述原因，孕婦痔瘡患者已經(jīng)形成了一個數(shù)量龐大的人群。
日常生活中，痔瘡是比較常見的一種病癥?！笆司胖獭保摊彶惶圻€好，一疼起來真要命。有痔瘡的都知道那“酸爽”滋味，坐著疼，站著疼、躺著也疼，上廁所更是難以想象!
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6：30
起床后一杯清水
水是促進腸道蠕動幫助排便的。所以，不僅起床后應該喝一杯清水，每天也要保證充足的水分攝入。
然后，揉揉肚子!順時針按摩小腹，5分鐘左右，促進腸道蠕動，幫助排便。
7：00
蹲馬桶，別超過5分鐘
起床后，我們的大腦會發(fā)布“起立反射”信號，這時便會產(chǎn)生想排便的念頭。這時千萬不要因為時間緊或這樣那樣的原因而憋著。
另外，蹲馬桶的時候不要玩手機!不要看報紙!時間不要超過5分鐘。
10：00
獎勵自己一個水果
多吃含纖維的食物有助于預防便秘，蘋果、梨、西瓜、香蕉都是不錯的選擇。
12：00
蔬菜配粗糧，一天都順暢
蔬菜中也有很多富含纖維素的，比如甜菜、西藍花、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、菠菜、芹菜、茭白等。全麥、麥麩等谷類食物也是不錯的選擇。清淡飲食，少吃過于油膩或熏、煎類食品。
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