歡迎您,來到5號網(wǎng)!
時間:2017-03-18 11:43:39 編輯:5號網(wǎng)-wsy 27359
情商其實在兩性關系中是很重要的一個東西,高情商的人往往相處起來會更加的舒服,而且也更容易俘獲自己愛人的心,那么要怎么做才能提高自己的情商呢?
提高技巧一
建議多看提高情商類的書籍, 最重要的就是換位思考,不中傷他人。 跟你相處能讓別人感到愉快,就是情商高的表現(xiàn)。
提高技巧二
情商這個東西它鍛煉是需要一個過程,在你平時和為人交往中,多和比你優(yōu)秀的人在一起,需取經(jīng)驗。慢慢的就會有提升。
提高技巧三
情商高的表現(xiàn)一是控制自己情緒的能力,二是感知他人情緒的能力。
第一,不抱怨不批評。
一般不批評別人,不指責別人,不抱怨,不埋怨。壞情緒傳染給妹子并不能解決問題。高情商的人只會做有意義的事情,而不做沒有意義的事情。
第二,熱情和激情。
對生活工作或是感情保持熱情,有激情。知道調(diào)動自己的積極情緒,讓好的情緒伴隨每天的生活工作。妹子會感覺你是提供陽光的小太陽喲!
第三,包容和寬容。
寬容,心胸寬廣,心有多大,眼界有多大,你的舞臺就有多大。讓妹子在你的懷抱里穿上比基尼游來游去喲!
第四,溝通與交流。
善于溝通,善于交流,溝通與交流是一種技巧,需要學習,在實踐中不斷地總結摸索。溝通和交流的目的在于是否解決問題,而不是和妹子講大道理哦!
第五,多贊美別人。
善于贊美別人,這種贊美是能夠觸及妹子內(nèi)心的。看到別人優(yōu)點的人,才會進步得更快,總是挑揀別人缺點的人會固步自封反而退步。
第六,保持好心情。
每天保持好的心情,每天早上起來,送給自己一個微笑,并且鼓勵自己,告訴自己是最棒的,告訴自己是最好的,并且周圍的朋友們都很喜歡自己。
第七,聆聽好習慣。
善于聆聽,聆聽別人的說話,仔細聽別人說什么,多聽多看,而不是自己滔滔懸河。聆聽是尊重他人的表現(xiàn),聆聽是更好溝通的前提,聆聽是人與人之間最好的一種溝通。
第八,有責任心。
敢做敢承擔,不推卸責任,遇到問題,分析問題,解決問題。正視自己的優(yōu)點或是不足,敢于擔當?shù)娜恕?/p>
第九,每天進步一點點。
每天進步一點點,說到做到,立刻就開始行動。不是光說不做,行動力是成功的保證。每天進步一點點,朋友們也更加愿意幫助這樣的人。
1、學會關注女生的情緒
女生是由情緒主導的生物,所以和她們的交流過程中,一定要關注她們的情緒。然而,很多男人喜歡和女生講道理,嘗試用邏輯去說服女生。結果發(fā)現(xiàn),她們的矛盾非但沒有得到解決,反而,女生越來越生氣了。為什么呢?
因為女生和你溝通的時候,本身就是帶著情緒的。她們只是情緒上不對勁了,她們需要你幫助她走出糟糕的情緒。而不是和她們講道理,和女生講道理基本是死路一條。所有嘗試圖通過講道理說服女生的男人,都會成為女生最討厭的男人。
生活中,你會發(fā)現(xiàn),無論是誰做錯了,最終都是由男人去哄女人。所以說,我們要關注的重點是女生情緒,她們情緒好了,一切問題都不是問題;她們情緒上不愉快了,任憑你再有理也是贏不了的。
2、觀察自己情緒的變化
情商低的人一般都是被情緒左右的人,所以一定要正確認識自己的情緒。比如:
有時候,女生對自己冷淡了會有一種焦慮感,總覺得自己不夠優(yōu)秀,女孩不喜歡我。這時候就要注意了,然后告己:“這是焦慮?!碑斉c朋友相處時,你可能注意到自己很舒服,因為這朋友你很熟悉。注意這種感受,然后告訴自己:“這是舒適?!边@個練習的關鍵是留心自己的感受。
說出這種感受的名字,然后察覺這些感受對身體有怎樣的生理反應,我們就能決定自己想要如何表現(xiàn)。比如,跟女孩聊天時緊張,我們可以做個深呼吸,放松肩膀。并說出情緒的名字,問自己這些問題:“我一直都有這種感覺嗎?什么時候開始的?我和其他朋友說話也會感覺焦慮嗎?為什么這個人能激發(fā)我的焦慮?這種焦慮從哪里來?”
3、控制自己的情緒
人的一生,最難戰(zhàn)勝的就是自己,因為人總會被各種情緒所控制引導,所以你要學會如何控制自己的情緒。
首先,我們要明白控制自己的情緒是為了給別人想要的回應。比如:
女生:你太老了,看起來都能做我叔叔。
男生:那逛街的時候挎著我,可以和別人說“這是我小叔叔”。
還有你也不妨主動出擊,自己創(chuàng)造機會,夸贊對方,但是不要在對方面前暴露你的拘謹。
男生:你今天跟昨天不一樣,是不是偷偷給自己添了一點東西
女生:什么東西啊?
男生:多一點美麗,又有一些可愛。
4、行為要統(tǒng)一,目的要明確
不管是情商的高低,我們都要明白我們的目的就是做到價值的最大化,把一件件的小事情做好了,你的情商才是真的高了。比如:
你工作了一整天,你很想休息,但是你女朋友卻想跟你聊天。
你心里肯定會想,這個女人完全不體貼我,可能很生氣就把電話掛了。
1.《心理學與生活》
心理學應用于生活之中
2.《溝通的藝術》
既關注有關人際溝通的理論介紹,也加入了豐富實用的閱讀材料。7大專欄、超過100篇文章,讓你可以輕松學習和應用書中的溝通技巧。
3.《關鍵對話》
本書詳細剖析了人們在溝通上常的盲點,并提供了許多立竿見影的談話、傾聽、行動技巧,輔以豐富的對話情境和輕松幽默的小故事,幫助讀者以最迅速的方式掌握這些技巧。
4.《人性的弱點》
從人性本質的角度,挖掘出潛藏在人們體內(nèi)的弱點,使人們能夠充分認識自己,并不斷改造自己,從而能有所長進,直至取得最后的成功。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。