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時間：2017-04-24 15:30:46 編輯：5號網(wǎng)-linyin 1366
從中醫(yī)的角度來看，人體各個不同的部位展示出來的一些特性都可能代表著你身體的健康狀態(tài)，比如細心的你發(fā)現(xiàn)唇色也是有細微的不同，而不同的唇色代表著你現(xiàn)在身體可能遇到的問題所在。
擁有紅潤雙唇，不僅只是美觀，從中醫(yī)觀點來看，唇色與形態(tài)還能反應(yīng)身體狀態(tài)。馬偕中醫(yī)部主治醫(yī)師李炎東表示，健康唇色為紅中帶光澤，代表氣血調(diào)和，若是有下列狀態(tài)、顏色變化，就要特別注意。根據(jù)不同類型，中國醫(yī)藥大學北港附設(shè)醫(yī)院中醫(yī)科主治醫(yī)師楊淑媚建議可以從日常食療保健。
醫(yī)師提醒，中醫(yī)講求望、聞、問、切四診合併參考，望診可以直接從外觀診斷病況，唇色的變化是觀察之一。然而，并非單從唇色就能直接斷定，仍需要醫(yī)師綜合判斷，身體有不適還是要盡速就醫(yī)，由醫(yī)師評估治療。
1.嘴唇干裂：水分不夠
當身體津液不足，水份補充不夠，就會導(dǎo)致津液受損，屬陰虛體質(zhì)。不僅嘴唇容易干裂，也會有皮膚干燥，手心易發(fā)熱、心情煩躁、失眠、大便干硬等問題。發(fā)高燒的人則容易因為熱盛導(dǎo)致唇干裂，干燥癥病患也會有類似癥狀。津液虧損需要滋陰養(yǎng)液，會用沙參、麥門冬、玉竹、百合;熱盛需要清熱，可用石膏、知母調(diào)理。
日常保?。?可多吃桑葚，能養(yǎng)血滋陰、生津潤腸;白木耳、黑木耳則分別能生津化痰、滋養(yǎng)潤燥。
2.嘴唇發(fā)炎破皮：脾胃有狀況
中醫(yī)認為「脾開竅于口，其華在唇」，意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)繫。當嘴唇發(fā)炎、有腫脹甚至破皮時，代表脾胃出了問題。這類型的人多半喜歡吃燥熱、刺激性食物，導(dǎo)致脾胃積熱。胃火旺也會容易嘴唇破皮，有時會伴隨便秘，這時需先處理便祕，嘴唇破皮才能改善。山楂這類消食導(dǎo)滯的藥材助緩解，改善脾胃運化;黃連則能清除脾胃積熱。
日常保健： 可以喝一點椰子汁，有清熱的作用;地瓜葉、小白菜、火龍果、香蕉、梨子則有清熱、軟便的效果。
3.唇色偏白：血虛
唇色發(fā)白，通常連帶臉色蒼白、面無血色，下眼瞼也會從粉色變成偏白色，這類型屬于血虛。有人認為貧血就等于血虛，但中醫(yī)師提醒，兩者并非完全相同，仍要經(jīng)過醫(yī)師診斷。血虛通常還會伴有頭暈、易心悸、手腳麻、掉髮;女性生理期晚來、量少、顏色偏淡紅等。血虛可用四物湯調(diào)理;另外熟地黃、何首烏、當歸、川芎、芍藥等補血藥也有幫助。
日常保?。?龍眼肉、葡萄、紅棗、荔枝可以補血、養(yǎng)血;若是缺鐵性貧血造成，多吃含鐵量高的櫻桃、紅莧菜、菠菜、牛肉、黑木耳。
4.唇色偏深紅： 熱盛
當唇色偏深紅，中醫(yī)認為可能是熱盛所致，39～40度的高燒患者容易出現(xiàn)。但若呈現(xiàn)出桃紅色，很可能是一氧化碳中毒，必須立即就醫(yī)。清熱解毒的中藥可緩解熱盛，如梔子、黃連、黃芩、金銀花、蒲公英。
日常保?。?苦瓜、冬瓜、絲瓜、西瓜等瓜類水果能清熱。
5.唇色偏青紫：血瘀
若唇色偏青紫，可能是因為血瘀狀況造成。運動傷害造成的外力撞擊，或是長期久坐不動，造成血液循環(huán)差，都可能有氣血瘀積情形。紅花、丹參等藥材能幫助祛瘀;川芎、赤芍藥、桃仁、益母草、郁金可以活血。
日常保?。?可選擇九層塔、韭菜、黑木耳、栗子。
6.唇色偏青黑：身寒、身痛、陽虛
近日氣溫急速下降，過度寒冷造成循環(huán)差，就可能有偏黑的狀況。劇烈疼痛也會使唇色偏青黑。此外，若是嘴唇偏黑伴隨手腳冰冷、容易疲倦、體力差、唿吸氣短、易拉肚子等，可能是陽虛體質(zhì)。
肉桂等溫熱藥物可以暖身;乳香、沒藥則有活血止痛效果，但需依病人狀況調(diào)整;補陽藥有菟絲子、骨碎補、胡桃仁、茴香、肉蓯蓉、杜仲、續(xù)斷。
日常保?。?可以吃溫熱性蔬果，如生姜、韭菜、大蒜、南瓜、九層塔等。另外多補充脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等提供熱能的食物，肉類、蛋類、魚類、豆製品等。
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