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時間：2018-01-29 08:53:30 編輯：本站整理 4283
痘痘是人人的天敵，偶爾來一顆看著就令人煩心，相信大家已經(jīng)聽過很多「痘痘生長位置與身體狀況」有關(guān)的資訊，小編今天要來加碼分享，當(dāng)痘痘已經(jīng)長出來，除了是身體帶給我們的警訊外，還能利用哪些方法來做改善，杜絕痘痘春風(fēng)草又生。
#額頭：多喝水
額頭時常冒痘痘的人呢～依中醫(yī)觀點(diǎn)來看是肝臟出了問題，除了可能是因?yàn)轱嬍?、壓力、作息不正常的影響，?dǎo)致毒素累積在體內(nèi)，平常我們洗頭的時候，洗發(fā)精、潤發(fā)乳，或是護(hù)發(fā)素、護(hù)發(fā)膜等沒有沖洗干凈，也有可能會引起額頭冒痘痘喔!(小編被嚇壞)因此洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品記得仔細(xì)沖干凈外，也可以「多喝水」，讓水分把身體的毒素帶走，就能減少額頭冒痘的狀況發(fā)生!
#鼻子：仔細(xì)清潔
如果是鼻子容易長痘痘的朋友，除了該處的油脂分泌旺盛外，還代表著胃部狀況不佳!像是胃火過旺、消化不良、容易脹氣、便秘等，而且啊～如果鼻翼容易有脫皮的現(xiàn)象，代表血液循環(huán)的狀況也不是太好~這個時候，就建議大家飲食盡量清淡，并在每日的卸妝、洗臉時特別清潔，防止堵塞毛孔外，也能減少痘痘冒出的機(jī)會!
#臉頰：促進(jìn)循環(huán)最重要
左右臉頰長痘痘，有不同的狀況。左臉頰長痘痘的話，代表血液排毒能力降低，而這可能是肝臟或是血液循環(huán)不佳所引起，建議大家可以泡泡澡、多運(yùn)動等來增加血液循環(huán);右臉長痘痘，則是肺部上火，可能伴隨口干舌燥、莫名很多痰等等，盡量避免容易引起過敏的食物，例如芋頭、芒果、海鮮等，可以采取像是慢跑、有氧舞蹈這樣的運(yùn)動來提升肺部功能喔!
#下巴：少吃冰冷食物
以女生來說，若是下巴容易長痘痘，多為「體內(nèi)激素」在搗亂!大家回想一下，在青春期時、經(jīng)期前后，下巴都特別容易長痘痘!就是因?yàn)轶w內(nèi)激素正面臨較大幅度的變化，導(dǎo)致下巴長痘痘，有些人會在這個期間補(bǔ)充一些雌性激素，像是豆?jié){中有大豆異黃酮等，但小編還是建議「少吃冷食」才能讓這樣的情況獲得舒緩喔～
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