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怎么去除臉上的青春痘青春痘去掉小妙招

時(shí)間：2020-04-29 10:42:06 編輯：本站整理 25

痘痘是很常見(jiàn)的肌膚問(wèn)題，每個(gè)人長(zhǎng)痘的原因都不一樣，不同類型的痘痘去除方法不一樣，青春痘是很多人青春期都會(huì)長(zhǎng)的，是很麻煩的問(wèn)題。

怎么去除臉上的青春痘

青春痘在青春期過(guò)去之后自然會(huì)減淡，在長(zhǎng)痘期間做好皮膚清潔的工作，調(diào)理內(nèi)分泌，調(diào)整飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)痘痘消退。進(jìn)入到青春期之后，因?yàn)轶w內(nèi)雄性激素增多的原因，導(dǎo)致皮脂分泌增多，再加上護(hù)膚觀念不正確，對(duì)痘痘進(jìn)行了錯(cuò)誤的處理，導(dǎo)致痘痘變得更加嚴(yán)重。青春痘需要做好下面這些工作：

1.皮膚清潔。保持皮膚清潔，毛孔暢通，油脂的分泌舒暢無(wú)阻礙，有效避免了青春痘的發(fā)生。但是清潔應(yīng)該適度，不要過(guò)度依賴去油祛痘的潔面產(chǎn)品，容易導(dǎo)致肌膚屏障受損。

2.調(diào)理內(nèi)分泌。通過(guò)調(diào)理內(nèi)分泌，使得體內(nèi)激素分泌達(dá)到平衡的狀態(tài)，從而減少油脂的分泌，肌膚更加健康。

3.調(diào)整飲食。飲食方面最好是避免辛辣油膩的食物，減少脂肪和糖分的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)肌膚的修護(hù)力。

4.良好生活習(xí)慣。不要自行用手?jǐn)D壓痘痘，防止將手上的細(xì)菌傳遞到臉上;早睡早起保證充足的睡眠，促進(jìn)肌膚新陳代謝的進(jìn)行;適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，舒緩壓力。

怎么去除臉上的青春痘青春痘去掉小妙招

青春痘去掉小妙招

要去除臉上的青春痘，一定要注意做好臉部皮膚的清潔，每天都將臉洗干凈，也要定期去角質(zhì)，除此之外還要做好臉部皮膚的防曬和控油，做好保濕補(bǔ)水，也要注意少吃些辛辣和油膩的食物，保持樂(lè)觀積極的情緒。

1. 做好臉部清潔

皮脂排泄旺盛的肌膚容易因油脂堆積堵塞毛孔，導(dǎo)致臉上長(zhǎng)青春痘。故而要做好臉部皮膚的徹底清潔，潔凈肌膚是有效防止青春痘的第一步，應(yīng)該選擇合適的洗面奶潔面，勤洗臉，洗干凈臉，也要注意定期去除角質(zhì)。

2. 做好防曬

長(zhǎng)期被日光照射容易傷害皮膚，且加速皮膚的衰老。故而想要去除臉上的青春痘，就需要注意做好日常的防曬。如果擔(dān)心防曬霜涂在臉上過(guò)油，可以選擇戴帽子、撐傘等的方式進(jìn)行防曬。

3. 控油保濕

肌膚出油問(wèn)題嚴(yán)重，導(dǎo)致痘痘的生成，故而日常對(duì)臉部皮膚護(hù)理的時(shí)候，也要做好控油保濕。盡量挑選成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚品，避免使用抗衰老、美白、祛斑等功能性的護(hù)膚品。

4. 注意飲食，保持良好心態(tài)

辛辣油炸等刺激性食物也會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。故而想要去除臉上的痘痘，就需要忌口，多吃蔬菜水果，保持樂(lè)觀積極的情緒。

怎么去除臉上的青春痘青春痘去掉小妙招

怎樣治好臉上的痘痘

1、早晚洗臉時(shí)，用鹽輕輕按摩臉部,再用水沖凈，不僅可去除青春痘亦可消除縐紋。

2、用馬鈴薯,磨成泥用來(lái)洗臉，一陣子就好了。

3、治療痘子到超市買(mǎi)決明子，在每天晚餐后泡來(lái)喝隔日痘子消失，小腹平平，體重也減輕嘍!

4、在痘痘涂上少許茶油精。

5、準(zhǔn)備牙膏3~4公分，蛋白2小匙，香精油2滴(香精油不能是純的) 。先將全部的材料加在一起攪拌，然后涂抹在痘痘上。

6、檸檬汁蛋清將檸檬擠出的汁混入一個(gè)蛋清內(nèi)，打勻，涂在面部，半小時(shí)后就形成了面膜，再過(guò)30 分鐘后用清水洗掉即可。我使用兩個(gè)星期，毛孔真的變小了，小痘痘也不見(jiàn)了，皮膚開(kāi)始變得白而嫩。

7、蘆薈，利用蘆薈清熱解毒的特有作用，治療青春痘非常有效。治療時(shí)可將蘆薈鮮葉涂在患處，使能軟化皮膚，消炎止痛，不留痕跡。如青春痘發(fā)得比較嚴(yán)重，可以內(nèi)服蘆薈葉汁，早晚各1次，每次10毫升。堅(jiān)持一段時(shí)間，可收到令人滿意的效果。

8、綠豆粉面膜。綠豆有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

9、西瓜面膜。西瓜可去油脂，改善皮膚出油狀況。

材料：吃剩的西瓜(幾片)。

做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在臉上5-10分鐘再洗干凈。

注意：敷完臉后記得洗干凈臉皮上西瓜留下的甜味，否則可能會(huì)吸引小螞蟻來(lái)野餐。

10、薄荷蛋白面膜?？筛纳朴椭置?，增加皮膚彈性。材料：生蛋白(一個(gè))，薄荷(一茶匙)，脫脂奶粉(一湯匙)，攪拌器具(湯匙、碗)。

做法：把蛋白，薄荷與脫脂奶粉混合后涂在臉上約15分鐘，再用溫水洗干凈。

注意：敷臉的時(shí)間不要太長(zhǎng)，否則臉會(huì)感覺(jué)緊繃且干干的。

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日常生活注意事項(xiàng)

1、吃要清淡，少吃辛辣油炸。

2、生活方面，多運(yùn)動(dòng)，作息時(shí)間要調(diào)整好。不要熬夜。

3、平時(shí)多喝檸檬水，多吃補(bǔ)水的水果。最好能保持每天八杯水。

4、不建議通過(guò)吃藥的方式來(lái)祛痘，無(wú)論你吃任何藥物(西藥或中藥)，它們都需要經(jīng)過(guò)腎臟的吸收，最終都會(huì)影響腎與肝的功能。

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青春痘去掉小妙招

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日常生活注意事項(xiàng)

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