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吃桃子會脹氣嗎?吃桃子注意事項有哪些?

時間:2016-05-06 16:00:19 編輯:本站整理 10307

吃桃子什么時間好

桃等水果宜在兩餐之間食用或是餐后2小時食用。桃子在飯后吃最好,以免導致胃部不適。 睡覺前不建議吃桃,有可能會引起胃部不適和睡眠前不要吃食物以防影響睡眠。

一般來說,從桃子開花到結果成熟要3-4個月時間,桃子的正常成熟期在6-9月份。我國桃子有多種,如果單從月份來說那么就有春季的早桃,一般3月份就能吃到,夏天的水蜜桃常見(也就是個大液滋多的),水蜜桃種類較多,如大白鳳、小白鳳、湖景等。水蜜桃可分成早桃和晚桃,早桃成熟期在六月份,晚桃的成熟期在七、八月份。而秋天的桃子一般是7月過后的桃子,一般的很脆,又稱脆桃或者是秋桃。

而桃子是水果類食物,在一天里面,什么時候吃也是有所講究的哦。一般是餐前或餐中吃較好,睡前吃桃子容易引起腹部飽脹、腸脹氣呢,所以大家晚上的時候還是不要再吃桃子了。

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