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曬后干紅怎么修復(fù) 曬后24小時急救法則

時間：2018-04-12 08:53:37 編輯：本站整理 269

在戶外活動久了很容易會出現(xiàn)曬黑什么曬傷的情況，特別是去熱帶海島旅行、經(jīng)常游泳的朋友。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下曬后干紅怎么修復(fù)？曬后24小時急救法則。

立即鎮(zhèn)靜降溫，發(fā)現(xiàn)肌膚已經(jīng)有紅紅發(fā)燙的情況，要立即給它鎮(zhèn)靜降溫，身邊有清涼的礦泉水，可以用它打濕毛巾敷在曬傷肌膚上。如果覺得涼水不好準備，那平時人手一支的天然礦泉水、溫泉水噴霧就起到很關(guān)鍵的效果啦。

原本這一類的噴霧就是給敏感肌使用的，曬傷肌膚用也能放心。水霧的面積大、分子小，蒸發(fā)帶走熱量的范圍也更廣，相比起直接用水龍頭的水淋舒緩效果更快，而且這類富含礦物質(zhì)、微量元素的水鎮(zhèn)定、消炎效果都更好。

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及時補充水分，曬后24小時是黃金修復(fù)時間，這一個階段內(nèi)降溫、補水是最緊要的，將肌膚內(nèi)的熱能徹底排出才有助于修復(fù)，千萬不要顧著美白。等肌膚緩過了最開始的灼熱階段，你就會感覺到肌膚有種收干、緊繃的感覺，甚至有些小龜裂。

一說補水就有人說敷面膜了，但不要用片狀面膜，因為透氣性差，真要敷可以選擇涂抹的凝膠狀面膜，比如蘆薈膠、黃瓜膠等。還有一些植物成分對舒緩泛紅缺水很有效果，像是洋甘菊、金盞花和絲瓜。

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進行更深層修復(fù)，等發(fā)紅、缺水等情況緩解了，肌膚回到比較健康的狀態(tài)，這時候就要開始做進一步的深層修復(fù)了。特別是曬后容易出現(xiàn)的黑色素沉積問題，紫外線會對表皮部位的黑色素起作用，從而引起色素沉著，長期積累更會導(dǎo)致皮膚老化。

抗氧化和美白是這一階段的重點。紫外線會刺激肌膚細胞產(chǎn)生活性氧簇，從而導(dǎo)致細胞損傷甚至壞死，這也是為什么要進行抗氧化的原因，可以使用含維C和維E的產(chǎn)品。美白的話選擇就很豐富了，煙酰胺、熊果苷等，按需選擇。

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防曬涂不夠、硬防曬也沒做足，都是很容易引起曬傷問題的，最好當(dāng)然是將這些功課做到位來減少曬傷幾率，但要是真的發(fā)現(xiàn)肌膚曬出問題了就要立馬解決。那怎么判斷自己曬得傷不傷、需不需要去看醫(yī)生呢？

曬傷也就是日光性皮炎，是由于日光的中波紫外線過度照射后，引起人體局部皮膚發(fā)生的光毒反應(yīng)（摘取自百科）。

最常見的表現(xiàn)就是發(fā)紅發(fā)燙、觸碰到的時候有些刺痛感，一般程度不高可以自行解決；若是出現(xiàn)了明顯的紅腫、水泡等，建議馬上看醫(yī)生，用專業(yè)的方法來治療，不要盲目用產(chǎn)品啦，不然好了之后很容易留疤的。

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