時間：2015-11-13 08:54:48 編輯： 875
美白的方式很多，今天我們介紹的是睡前美白的方法，如果做好了這些會事半功倍哦！有興趣的趕緊來體驗下吧！
睡前深層清潔 打開肌膚通道
睡前的清潔肌膚很重要，如果你帶著化妝品和污垢殘留過夜，很容易引起皮膚色素沉淀，形成斑點，還會阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙癢的問題，最終加速皮膚衰老。做好深層清潔，皮膚才能很好的吸收水份和精華，使美白保養(yǎng)效果事倍功半。
在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成“二次清潔”，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。 溫和地邊按摩邊去角質，煥醒快睡著的停滯循環(huán)代謝外，也藉由去除皮膚老廢角質，順便清掉表層黑色素、囤積污垢。
去角質 解決暗沉肌
首先細心洗凈一天臉部的完美偽裝，溫和地邊按摩邊去角質后，要過多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。
補水濕敷封閉肌膚水分
對于輕易干燥的肌膚來說，建議在使用精華之前先用美容水+紙膜濕敷，把水分補充足，然后再涂厚厚一層ORGNITU乳液“封臉”能夠讓肌膚吸收最多的營養(yǎng)和水分。
毛孔縮小
這時，你的干燥和老化現(xiàn)象已經漸進式誘發(fā)、夾雜毛孔和暗沉出現(xiàn)。根據(jù)調查，20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問題就是毛孔粗大、細紋和松弛。尤以毛孔最為瘋狂，趁著夜間，肌膚清潔調理后，為肌膚加強毛孔的護理，透過高效保濕乳霜，并加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管旗下，防堵毛孔持續(xù)擴大。當然，建議你避免熬夜，因為熬夜后的毛孔可是容易歷歷在現(xiàn)，身為晚安保養(yǎng)美女先烈的你，是絕對NG的。
補水睡前面部抹滋養(yǎng)精油
這是來自于香奈兒化妝藝術家瑞秋古德溫的一個美容妙招。在睡覺前給整個面部抹上滋養(yǎng)精油，然后進行適當?shù)拿娌堪茨?，效果類于做了一個面部SPA，醒來后你會發(fā)現(xiàn)肌膚真的會好很多。你不妨就在今天晚上試試吧!
補水搓熱雙手捂臉 加強護膚品功效
做完以上的步驟，你只差一小步就完成睡前美白的工程啦!在臉上涂抹完美白乳液或美白面霜后立刻搓熱雙手捂臉3分鐘。它們可以將皮膚內的水份和營養(yǎng)鎖住，并且抑制黑色素的形成，提亮膚色，讓你的睡前美白畫上個圓滿的句號!
排出毒素解決暗沉肌
排出毒素首先細心洗凈一天臉部的完美偽裝，溫和地邊按摩邊去角質后，要過多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素，強化肌膚防御力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。
晚安面膜封住養(yǎng)分一整晚
晚安面膜面膜最大的工作就是加強吸收，同時能將面膜中的各種保養(yǎng)成分所在肌膚表層，達到滋潤表皮各層細胞的效果，并像是在肌膚上蓋層被子一般，加速肌膚的血液循環(huán)，并藉此快速供給肌膚所需要的養(yǎng)分。洗澡時也能輕松敷面膜，由于毛孔被高溫和蒸氣全部打開，借此能快速滋養(yǎng)白天受損的肌膚。也可以睡前臉部均勻涂抹了面膜后，可以再利用按摩讓肌膚能更深層且快速的吸收。
專屬眼周面膜敷出光采亮眼
專屬眼周面膜眼周是肌膚最細致的部位，想隱藏自己的年齡，眼周是最需要被關心的地方，每天只用基礎的眼霜早已不足以對抗你的眼周問題，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，讓里頭的成分慢慢滲透、凈化，喚醒肌膚細胞，使眼膜能達到消除黑眼圈、浮腫等亮眼功效。
睡覺前完成護理工作，那你的睡眠將會是你變美的過程，抗衰老、保濕、美白等工作都將變得更容易更有效。
癥狀一：肌膚暗淡無光
原因：睡覺的時候血液會緩慢的流向臉部，醒來時皮膚可能比較蒼白。如果你正在進行所謂的高蛋白節(jié)食法，就會因為缺乏維他命B，讓皮膚顯得暗沉。
解決方法：敷臉急救術
面膜可以提高臉部血液循環(huán)。如果濕潤的面膜敷在臉上，可以讓水分透入皮膚，防止水分丟失，把皮膚緊緊地包裹起來，讓角質層的細胞在濕潤的環(huán)境中充分補水，皮膚就會逐漸柔軟起來，增加皮膚的彈性。
同時，敷在臉部的面膜會增加臉部皮膚的溫度，讓臉部的毛細血管擴張，加速了皮膚的血液微循環(huán)，增加了細胞的活力。
癥狀二：冒痘痘或皮膚出油
原因：可能是你晚上擦的晚霜太滋潤，甚至是沒洗干凈的頭發(fā)造型碰到皮膚所致。急救的方式是用紙巾包裹冰塊，減輕痘痘紅腫的現(xiàn)象。
解決方法：深層清潔
治本的辦法則是選擇清爽的晚霜，隨時保持頭發(fā)和寢具的干凈，以及幫肌膚做好清潔和去角質的工作。
癥狀三：干燥細紋橫陳
原因：把臉壓在枕頭上數(shù)小時，會讓臉上的細紋更明顯，空調、壓力也是造成干燥紋路的原因。
解決方法：保濕下猛藥
如果家中有蒸臉器的話，可以蒸個幾分鐘，熱蒸氣是消除小細紋的好幫手。用保濕霜按摩臉部肌膚，也可以讓干燥失色的肌膚醒過來。
1、睡前兩小時不再進食進水
美容睡眠很多排毒器官進入排毒狀態(tài)，如果不想第二天起床滿臉水腫，請在睡前兩小時停止進食進水，這樣更讓這些白天工作內臟擁有自己的休息時間，好好排排毒，這是睡前美容護膚的第一步。
2、仔細卸妝讓肌膚一起休息
在外面奔波了一天，不管是有帶妝還是素顏的，都要做好面部的清潔工作，不僅僅女生要做，男生同樣要注意，要將殘留在臉上的污垢洗掉，還臉部一個清潔，讓肌膚也干干凈凈，好好睡個覺!
3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
對于很多有痘痘困擾的愛美人士來說，一定要在睡前清潔完臉部之后，在痘痘患涂抹一些消毒軟膏，或者是抗炎藥品，切勿用手去擠壓痘痘傷口，這樣不僅容易照成痘痘難愈，更易留下疤痕!
4、睡前臉部運動抗老化
特別是女生在過了25歲之后肌膚開始走向衰化，在這個時候我們可以每天在睡覺之前，做一些臉部運動，用手輕撫臉部肌膚，由下巴自至太陽穴，往上刮;眼部也是如此，由鼻翼兩側向太陽穴向上刮;額頭，是由中間往兩側刮。以上動作在睡前可以重復幾次，最好是配以乳液等保濕護膚品，效果更佳。
5、盡量在十二點之前睡覺
由于現(xiàn)在很多人都需要第二天早起上班，最完美的美容覺時間是在十點開始，但是很多人都沒有辦法做到這一點，為此盡量在十二點之前睡覺，每天保證6-8個小時的睡眠時間，這樣有助于身體休息，充足的睡眠有助于煥發(fā)肌膚的完美水嫩光澤。
女性肌膚常常出現(xiàn)一系列肌膚問題，皮膚緊繃、干燥、脫皮，甚至出現(xiàn)細紋。往往調節(jié)生理機能都在夜晚熟睡之時，睡前護膚保養(yǎng)顯得格外的重要了
醋美容
醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴后格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
莫忘頸部
我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致干燥，容易滋生皺紋。所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜?？傊?，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。
牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間后，我們會發(fā)現(xiàn)皮膚會變得細膩、白滑很多。
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