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小月子可以敷面膜嗎 小月子護(hù)膚小竅門

時(shí)間:2018-05-21 09:03:54 編輯:lulu 814

面膜的美容護(hù)膚功效非常好,深受大家的歡迎與喜愛,很多女性朋友都會(huì)經(jīng)常敷面膜,面膜的種類有很多,使用方法和注意事項(xiàng)都不同,女性十月懷胎,在懷孕期間皮膚會(huì)沒有那么好,那么小月子可以敷面膜嗎?小月子護(hù)膚小竅門。

小月子可以敷面膜嗎

可以。

女性流產(chǎn)后是可以做面膜的,這沒什么影響的,面膜是外用的,經(jīng)過皮膚吸收進(jìn)入體內(nèi)代謝的就很少,另外一般面膜均為美白、保濕之類,對(duì)流產(chǎn)后女性身體不會(huì)有任何影響。如果感覺面膜有點(diǎn)涼,是可以在溫水里泡個(gè)2-3分鐘,等稍微暖一點(diǎn),再貼在臉,就可以了。


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哺乳期護(hù)膚小竅門

皮膚表層護(hù)理

注意皮膚保濕,可以在日常生活中,多喝水,或者有營養(yǎng)的湯水,這樣不僅可以給寶寶提供充足的奶水,也能為自己及時(shí)補(bǔ)充缺失的水分。另外媽媽們還可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩,可以就按照眼保健操的做法,這樣避免出現(xiàn)眼周皺紋。

皮膚內(nèi)部護(hù)理

提倡產(chǎn)后營養(yǎng)膳食合理飲食,食補(bǔ)是避免出現(xiàn)皮膚問題的最好辦法,建議多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品,對(duì)恢復(fù)產(chǎn)后皮膚彈性有很大的輔助作用。例如:鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等等都是很好的食物。

注意保證充足睡眠

有研究表明,如果產(chǎn)婦產(chǎn)后睡眠不足,不但影響乳汁分泌,還會(huì)影響體重,反而容易導(dǎo)致體重增加,特別不利于產(chǎn)后體型的恢復(fù)。因此,媽媽們想要產(chǎn)后依然有好的肌膚和身材,最重要的一點(diǎn)就是要保證每天7小時(shí)左右的充足睡眠。

隨時(shí)隨地收腹

產(chǎn)后最容易變形的身體部位就是腹部,如果想要恢復(fù)體形,無論是坐著、站著還是走著、躺著,新媽媽們都要提醒自己:隨時(shí)隨地注意收腹,從而讓收腹成為一種習(xí)慣,而且還要養(yǎng)成習(xí)慣,定時(shí)按摩小腹,從而起到排毒減肥的作用。

保持心情舒適

要知道一個(gè)人的心情對(duì)皮膚也狀態(tài)是較好的調(diào)整作用,健康的心態(tài)、愉悅的心情以及積極的生活態(tài)度,都對(duì)皮膚的正常代謝有比較好的調(diào)節(jié)作用,相反,如果一個(gè)人長期處于壓抑的狀態(tài)下,臉部皮膚就得不到舒展,從而則很容易出現(xiàn)皺紋,皮膚狀態(tài)也會(huì)變得很差。

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小月子怎么正確敷面膜

把握敷面膜的最佳時(shí)間

一天中敷面膜的最佳時(shí)間是晚上10點(diǎn)~凌晨2點(diǎn)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候,此時(shí)敷面膜,有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層,每次敷面膜保持15-20分鐘即可。

tips:面膜原則上不宜天天用,一周2-3次即可。

敷面膜前確保皮膚干凈

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除,肌膚才是真正的清潔,基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得活躍,肌膚才會(huì)吸收更多的營養(yǎng)成分。所以敷膜前,應(yīng)先洗臉,必要時(shí)也可先去角質(zhì)。

tips:去角質(zhì)不宜過于頻繁,以免傷害肌膚天然屏障,基本上以一個(gè)月2次最佳,敏感肌膚的MM更不用頻繁去角質(zhì)。

敷面膜前確保皮膚濕潤

濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng),所以在敷膜前,一定要保持肌膚濕潤,干性肌膚可以先涂點(diǎn)化妝水,也可用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜,毛孔會(huì)張開,肌膚更能吸收面膜里的精華,更能提升敷臉的效果。

敷完面膜注意保濕

敷面膜后肌膚會(huì)變得水嫩潤澤,但這是暫時(shí)的現(xiàn)象,一定要涂上乳液或保濕霜,鎖住剛剛補(bǔ)進(jìn)的水分,加強(qiáng)并維持肌膚的滋潤度,達(dá)到最好的護(hù)膚效果。

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哺乳期護(hù)膚的天然方法

小月子可以敷面膜嗎 小月子護(hù)膚小竅門

1、黃瓜:可以去斑,能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭,接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做一次,能使皮膚更柔潤,毛孔內(nèi)不會(huì)積存污物,肌膚煥然一新。

2、檸檬:將檸檬洗凈切片后,放入涼開水中3-5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長期使用可融蝕面部、身上的色斑。

3、蜂蜜:將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上,5分鐘后洗干凈,可以保濕和細(xì)嫩肌膚。

4、雞蛋:用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。

5、牛奶:每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里,大約泡10鐘左右,等面膜全開,然后敷在臉上15分鐘,這樣有去角質(zhì)、美白和滋潤的功效。

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