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夏天spf30夠嗎夏天如何正確防曬

時間：2018-07-12 10:20:49 編輯：本站整理 485

我們都知道，夏天太陽很大，紫外線非常強烈，我們平時出門一定要做好防曬工作，防曬的方法有很多，防曬霜是最常見的一種防曬護膚產(chǎn)品，一般市面上的防曬霜都有SPF指數(shù)，那么夏天SPF30夠嗎？夏天如何正確防曬。

夏天spf30夠嗎

SPF30的防曬霜在夏天其實是不太夠的，因為SPF30表示的是在沒有出汗等外界情況影響下，可以阻擋紫外線15*30=450分鐘，相當(dāng)于7個多小時。但實際上SPF30的防曬霜卻不能為面部防護這么長的時間。

每個人皮膚類型是不同的，所處地區(qū)的紫外線強度也不同。如果使用防曬霜的時候用量不足，或者沒有均勻涂抹，加上夏天容易出汗的因素，都會破壞防曬霜的防曬膜，影響到SPF30的防曬霜的防曬能力。所以說，單純用SPF30的防曬霜，在夏天是不夠的。

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夏天要用SPF多少的

防曬霜學(xué)生黨，上班族通勤：SPF30的防曬霜(PA++、PA+++)

戶外運動者、去沙灘的游客、外出旅行者：SPF50的防曬霜(PA+++、PA++++)

注意：即使是SPF50的防曬霜，也最好隔兩三個小時就涂抹一次。因為防曬霜的防曬能力受外界因素影響很大。另外，不足量使用防曬霜、防曬霜涂抹不均勻，就達不到防曬指數(shù)所表示的防曬能力，所以，外出的時候一定要及時補涂。

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如何正確使用防曬霜

1.在出門前半個小時提前涂抹，涂抹防曬霜前，臉部需做好基礎(chǔ)的水乳護理，不可直接將防曬霜涂在臉上。

2.首先要涂抹的地方是臉部，先從容易出油的T區(qū)開始涂，然后是臉部兩頰、下巴、脖子，再將一些容易忽視的地方，例如發(fā)際線處、耳朵都統(tǒng)統(tǒng)涂抹上，最后雙手手臂和雙腿也不要忘記涂，注意不要涂得太過厚重，否則影響皮膚進行正常呼吸。

3.使用完防曬霜當(dāng)天一定要記得卸妝，防曬霜所含有的成分并非洗面奶和清水能夠洗凈的，如果不用專門的卸妝產(chǎn)品進行清潔，防曬霜的殘留物會停留在臉上，時間久了會堵塞毛孔，影響皮膚健康。

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用完防曬霜和cc霜必須卸妝

防曬霜和cc霜中或多或少都含有一定化學(xué)成分，因此不管是單獨使用它們中的某一個，還是兩個一起用，在用完后都必須要卸妝，清水和洗面奶是不具備清洗化學(xué)成分的作用的，必須用專門的卸妝產(chǎn)品進行清潔，否則卸妝不徹底，很有可能導(dǎo)致肌膚毛孔被堵塞，從而引發(fā)一系列肌膚問題。