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痘痘似乎對油皮的人們都格外偏愛，額頭上，嘴唇周圍，鼻翼兩側(cè)，甚至還特別不受歡迎的長在了臉頰上，各種油油膩膩，疙疙瘩瘩的，實在影響顏值?？桑?jīng)鰝儙涘亗儙缀鯚o計可施。下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下油痘肌怎么保養(yǎng)？

油痘肌怎么保養(yǎng)

一、清潔去油

其實大多數(shù)的油皮肌膚之所以容易長痘痘，最主要的原因還是皮膚的水油處于不平衡的狀態(tài)，油脂分泌過多，堵塞了毛孔，再加上新陳代謝不暢，皮膚排毒不暢，皮膚自然是會滋生粉刺痘痘的。而去油調(diào)控，一般有兩種，一種是清潔面膜的深層清潔調(diào)控，另一種是日常的潔面去油調(diào)控。

①清潔面膜調(diào)控：一般的清潔面膜都是泥漿配方，成分里加入了深層清潔和吸附的成分，是能清理日常潔面所不能清理的油脂和污垢的，而且它的去油能力相當強悍，一般使用后是有很清爽的感覺的，特別適合大油田肌膚。在它的清潔調(diào)控下，油痘肌的油脂分泌會有所改善的，痘痘問題自然也就好了。但是，需要注意的是，油痘肌對深層清潔面膜的要求是比較高的，一來既要有深層清潔的清潔力；二來還不能破壞受損痘痘肌的皮脂膜，所以溫和度也是要有的，避免過多的損傷皮脂膜，加重肌膚水分的流失，造成更嚴重的水油不平衡，所以選擇的清潔面膜是要同時兼顧清潔去油力和溫和度的。

②日常潔面調(diào)控：很多油性痘痘肌的人們喜歡每天把過多的油脂直接洗掉，這的確是一種簡單粗暴的清潔方式，但每天過度的潔面也是會讓屏障受損的。油痘肌的潔面調(diào)控去油只是要帶走部分的油脂，不是全部哦，潔面太過頻繁或者太過徹底都是不可取的，次數(shù)的話，每天早晚兩次就夠了，而潔面產(chǎn)品的選擇就比較講究了。對于油痘肌來講，盡量選擇脫脂能力強一些，里面也加入了透明質(zhì)酸等保濕成分的。當然啦，如果有對祛痘有效果的酸類脂溶性成分就更好了，果酸、水楊酸或者乳酸、杏仁酸都是可以的，這就是所謂的刷酸祛痘呢。

油痘肌怎么保養(yǎng) 3個治愈油痘肌的秘訣

二、保濕平衡

其實對于水油不平衡的油痘肌，除了清潔去油，還有一種養(yǎng)膚型的調(diào)理平衡方式，即保濕以幫皮膚中和多余的油脂，尤其是那種外油內(nèi)干型的膚質(zhì)類型?？捎脻嵜婧蟮乃w水、保濕精華和保濕乳液來平衡調(diào)理出油痘痘肌，也可進行周期性的補水保濕面膜進行平衡調(diào)理。

另外，在選擇爽膚水、保濕精華，保濕乳液或者保濕面膜時，除了保濕的的成分，還要注重一下控油收斂以及祛痘成分的選擇。

①保濕成分：比較常見的保濕成分包括了玻尿酸、海藻糖、角鯊?fù)椤⑸窠?jīng)酰胺等，這幾種都是比較容易被皮膚接受和吸收的。

②祛痘成分：比較常見的收斂控油祛痘成分有金盞花精粹、茶樹精粹、金縷梅精粹、蘆薈精粹等。還能起到舒緩和消炎祛痘的效果呢，對油痘肌很是受用。

油痘肌怎么保養(yǎng) 3個治愈油痘肌的秘訣

三、刷酸祛痘

對于油痘肌來講，除了對水油的調(diào)控，刷酸祛痘調(diào)理也是一種不錯的辦法，酸類成分一般有脂溶性，它能在痘痘的潛伏期，滲透肌膚，將痘痘扼殺在搖籃里，祛痘效果還是很驚喜的。常見的酸類成分有水楊酸、杏仁酸、乳酸和果酸，不過刷酸用的畢竟是酸類成分，在濃度的控制上，還是要注意下的，而且各種酸類是不同的哦。

①水楊酸：水楊酸是這三種酸類成分中比較強悍的一種，脂溶性也是最強的，它的濃度一般在1%到2%之間是安全的濃度。涂抹使用后是有抗炎去角質(zhì)效果的，用來調(diào)理水油，效果也是驚喜的。

②杏仁酸：相較于水楊酸，杏仁酸就比較溫和了，比較適合剛開始用刷酸祛痘的人們。也是一種脂溶性的酸類，濃度在20%時還是溫和安全的。

③果酸：在這三類酸類產(chǎn)品中，果酸的煥膚能力是比較強悍的，對角質(zhì)層厚的油痘肌是比較適合的，很能疏通毛孔，剝脫角質(zhì)呢，除了祛痘，在美白方面的效果也是很可喜的，膚色暗沉的油痘肌可以試試。濃度的話就比較彈性了，可以有個適應(yīng)期，最初始可以從8%開始，再到后來適應(yīng)期的15%，循序漸進的用，會更加安全一些。另外，對于油痘肌而言，其實可以按照上面的方法選擇一套專門用于控油祛痘的護膚套裝用來日常調(diào)理。再加上一些周期性的高能強度護膚，治愈油痘肌很簡單呢。

油痘肌怎么保養(yǎng) 3個治愈油痘肌的秘訣

油痘肌怎么形成的

1、基因痘：只能控制，根除不了。

2、青春痘：大多數(shù)是因為青春期皮脂腺發(fā)達，容易出油造成毛囊堵塞，或者是青春期激素還不穩(wěn)定，波動比較大，也是青春痘的一大成因。

3、成人痘：通常來說人過了25歲，激素水平趨于平穩(wěn)，皮脂腺分泌也不再旺盛，大部分的人的長痘情況會逐漸得到遏制。但是也有少部分人，依舊是大油皮，或者是雄激素偏高，或者是多囊卵巢綜合癥等依舊長痘。這種情況就要對癥下藥，堅持治療。

4、角質(zhì)層受損痘：這一類通常是護膚不當造成的，比如因為皮膚油膩，就錯誤的使用去角質(zhì)產(chǎn)品，造成肌膚受損?；蛘哌^多的使用不適合的護膚品，造成肌膚不耐受甚至過敏。還有就是使用了不正規(guī)的含有激素的護膚品，或者是濫用了激素藥造成的激素痘，也暫時歸為這一類。這種情況一定要趕緊治療。

油痘肌怎么保養(yǎng) 3個治愈油痘肌的秘訣

油痘肌吃什么改善

1、愛長痘痘這些最好少吃：少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點和忌口辛辣刺激的食物等，達到美膚除痘痘的目的，喝花草茶也能凈化排毒，讓痘痘不會亂冒。

2、痘痘肌膚這些最好多吃：瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。此外，青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調(diào)理青春痘的好蔬菜。菠菜、竹筍、洋菇等都含有比較多的纖維質(zhì)，多吃膚質(zhì)都會自然變好呢。

油痘肌怎么保養(yǎng) 3個治愈油痘肌的秘訣