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時(shí)間:2020-06-10 15:14:36 編輯:本站整理 10
根據(jù)自己的肌膚特點(diǎn)來(lái)護(hù)理肌膚,這樣才能正確的改善肌膚出現(xiàn)的問(wèn)題,油痘皮是愛(ài)出油愛(ài)長(zhǎng)痘的肌膚,油痘皮看著一點(diǎn)都不干凈清爽。
1、洗臉
洗臉對(duì)于油痘皮來(lái)說(shuō)是非常重要的一個(gè)步驟,洗臉次數(shù)過(guò)多或者過(guò)少都會(huì)造成皮膚的負(fù)擔(dān),那怎樣的頻率才是適合油痘皮的呢,夏天的話早上用溫水洗臉就好,不需要用到洗面奶,晚上再用洗面奶清潔一次即可,干皮和中性的皮的話則一天洗一次臉就足夠了。對(duì)于油痘皮來(lái)說(shuō),最適合的洗面奶就是氨基酸成分的洗面奶了,輕輕的在手上搓起泡,然后再輕柔的搓揉臉部,一天的油脂和灰塵便都可以洗干凈了。
2、防曬
俗話說(shuō),今天防曬精,明天范冰冰,沒(méi)錯(cuò),防曬不僅對(duì)于痘皮來(lái)說(shuō)十分重要,對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要,防曬不僅可以防曬黑,還可以防曬老,油痘皮也要做好防曬,挑選清爽不油膩的防曬霜即可,硬防曬也十分重要,出門(mén)要打太陽(yáng)傘,并且防曬也要進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)涂。
刷酸和清潔都不是次數(shù)越多越好,一周進(jìn)行一到兩次即可,如果剛開(kāi)始刷酸,選擇濃度較低的開(kāi)始刷,然后建立耐受之后再慢慢的加濃度,刷酸可以抑制油脂,對(duì)痘痘皮膚進(jìn)行一個(gè)消炎,可以很好的抑制痘痘,讓皮膚的新陳代謝加快?,F(xiàn)在女孩子都愛(ài)化妝,由于卸妝卸得不夠干凈,彩妝殘留在了皮膚里面,然后發(fā)炎,生長(zhǎng)出了痘痘,所以清潔也是很有必要的,不過(guò)如果刷酸的話,清潔就可以省略了,市面上非常多的清潔面膜,也可以很好的幫助到我們進(jìn)行一個(gè)清潔步驟。
痘痘肌膚應(yīng)該少吃甜食和牛奶制品,甜食是非常容易長(zhǎng)痘的,還有油炸的食品都要少吃,像奶茶、可樂(lè)、炸雞這類(lèi)高油高甜的食品都要減少攝入,堅(jiān)持一個(gè)月你就會(huì)發(fā)現(xiàn),皮膚分泌的油脂沒(méi)有那么的多了,痘痘也會(huì)變少很多,當(dāng)然啦,最重要的就是保持一個(gè)好心情,內(nèi)養(yǎng)大于外用。
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