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不管是菇?jīng)鲞€是小伙，油膩的肌膚總是不討喜的，不適感加油光滿面，看上去還油膩有疙瘩，菇?jīng)雒胱凕S臉婆，小伙成油膩大叔，遇到高溫季，油膩感還會愈演愈烈，下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下油皮怎么補水不油膩？

一、判斷油皮類型

其實油性皮膚也是有類別的，除了油脂分泌旺盛的共性之外，不同的油性皮膚還是有各自的癥狀的。在這里，分了正常的油性皮膚和外油內(nèi)干的油性皮膚。

1、正常油性皮膚

①特征：整個的面部油脂分泌都旺盛，滿臉經(jīng)常泛油光，尤其是額頭和鼻翼兩側(cè)。而且這類膚質(zhì)毛孔粗大，膚色暗沉，鼻頭處還常常伴有黑頭。皮膚摸上去偏硬，不光滑。而且還經(jīng)常出現(xiàn)痘痘粉刺痤瘡等肌膚疾病，以及脂溢性皮炎等。

②具體判斷：當然專業(yè)的是用專業(yè)測試儀測試，如果不想那么麻煩，也可以這樣，在睡前用潔面產(chǎn)品潔面后，不做任何護膚，第二天早上，用面巾紙擦拭面部，可以選擇額頭處，如果面巾紙上有大量的油脂，則表明它是油性皮膚無疑了。

2、外油內(nèi)干皮膚

確切點說，外油內(nèi)干的皮膚是油性皮膚的一種，而且是一種不太健康的油性皮膚，是皮膚受損后表現(xiàn)出來的一種癥狀。

①特征：大量出油跟脫皮的情況同時存在，而且油性皮膚常有的黑頭粉刺，痘痘爆發(fā)，毛孔粗大等一樣也不少。而且皮膚一曬溫度就偏高，膚色還容易泛紅，即便是用清水洗臉，過一會兒皮膚都會有干燥感。

②原因：主要還是皮膚受損導致的，類似過度清潔、刷酸都會讓皮膚受損。而這樣的肌膚角質(zhì)層排列很混亂，細胞間脂質(zhì)減少，皮膚的水分極易流失，但是它的皮脂腺發(fā)達，分泌的游離油脂多，再加上脆弱肌膚的自我保護本能，也是油脂大量分泌的原因。

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二、補水前的清潔

清潔肌膚是補水保濕的前提，只有清潔掉肌膚毛孔內(nèi)的油脂污垢，后續(xù)的水分才能更好的被皮膚吸收滲透。但是對于油性肌膚來講，潔面前的清潔也是有講究的。要知道我們健康的人體肌膚是弱酸性的，平均PH值大概在5.7左右，主要是皮膚的天然皮脂膜是弱酸性的，一旦破壞掉，皮膚自然也就不健康了。所以補水前的清潔工作就要注意了。

1、日常潔面

①正常油性皮膚

氨基酸類潔面和皂基類潔面共用。畢竟它是一種油性皮膚，適當用幾次皂基類潔面是利于洗掉多余油脂的。不過為了不過度損傷皮脂膜，日常潔面還是以氨基酸類潔面為主，每周晚上潔面時用上三次到四次的皂基類潔面就可以了。

②外油內(nèi)干皮膚

氨基酸類潔面。畢竟這類的皮膚皮脂膜已經(jīng)是受損的狀態(tài)了，所以就不要用皂基類清潔力更強的潔面產(chǎn)品了，尤其是堿性的，特別容易破壞掉皮膚的弱酸性平衡狀態(tài)。而氨基酸類的潔面本身的PH值就同皮膚相近，弱酸性的，加上本身就有的補水保濕效果，還是很適合外油內(nèi)干性皮膚的，洗去油污的同時，洗后皮膚不會有緊繃感。

③潔面小tips

a.因為高溫也是皮脂膜的克星，所以潔面時，盡量用同肌膚溫度相近的溫水，既有利于打開毛孔，將油脂污垢清理干凈，又不會帶走過多的皮脂，掠奪過多的水分，讓洗后的皮膚緊繃發(fā)干；

b.潔面時盡量揉搓出豐富的泡沫再上臉，尤其是用皂基類潔面產(chǎn)品時，豐富的泡沫既利于帶走肌膚的油脂污垢，還能避免清潔劑直接接觸皮膚；而且潔面時要充分按摩揉搓，尤其是容易積存污垢的鼻翼兩側(cè)，以及出油比較嚴重額頭下巴等處，不過動作還是要輕柔些啦；

c.最后沖洗泡沫污垢的時候不光要沖洗面部臉頰等處，額頭發(fā)際線邊緣等容易忽視的地方要特別注意一下，否則痘痘粉刺可是要找上門的。

2、周期性深層清潔

皮膚的油脂是通過皮脂腺分泌，經(jīng)由毛孔輸出管道輸出，覆蓋在皮膚表面的，那些代謝不掉的油脂自然就積存在毛孔管道內(nèi)了，也影響其他油脂和代謝污垢的排出，而清潔力有限的潔面乳對于疏通深層毛孔管道就有點不足了。而這個時候吸附性的清潔泥膜就起到作用了。它們的質(zhì)地通常是泥漿狀，配方中有大量的吸附性成分，在成分配方上偏向于膨潤土、高嶺土、死海泥、火山灰以及冰河泥等，它們不僅含有礦物微量元素，補充皮膚所需，還能吸附肌膚深層的油脂污垢，且不會給皮膚帶來強烈的刺激性。不過因為它較強的吸附性和清潔力，盡量也不要經(jīng)常用，一般每周一次也就夠了，畢竟日常的潔面清潔也是有一定的清潔油污功效的。

3、去角質(zhì)清潔

跟深層清潔不同的是，廢舊角質(zhì)的清潔針對是皮膚的表層，那些代謝下來，自己又脫落不掉的死皮細胞。如果有大量的死皮細胞附著在皮膚的表層，不僅會堵塞毛孔，影響代謝廢物的排出和保養(yǎng)品的吸收，還會讓皮膚看上去暗沉粗糙的，甚至從產(chǎn)生皮屑。

①去角質(zhì)頻率

不論是正常的油性皮膚還是外油內(nèi)干的皮膚都要進行定期的去角質(zhì)清潔。因為油性皮膚的代謝速度比較快，所以盡量每周都要進行一次去角質(zhì)清潔，當然如果是外油內(nèi)干的皮膚，如果比較敏感脆弱，可以適當減少去角質(zhì)的頻率，一個月兩次或者三次都可以的。

②物理方式or化學方式

a.物理方式：它就是通過物理的機械性摩擦來清理表層死皮細胞的，用的是有磨砂顆粒的磨砂膏，不過這種有硬質(zhì)顆粒感的東西還是少用，尤其是脆弱的外油內(nèi)干膚質(zhì)盡量就不要用了。膚質(zhì)比較健康，角質(zhì)層比較厚重的油性皮膚或者身體肌膚去角質(zhì)的話，可以試試。另外，選擇時，盡量選擇顆粒細軟的，避免去角質(zhì)過度，有燕麥顆?；蛘咝尤暑w粒的都是相當常見的。

b.化學方式：這種方式就是通過溶解的方式了，一般是利用酸類成分溶解死皮細胞同皮膚之間的粘合劑，進而讓廢舊角質(zhì)脫落。其實不管是正常油皮還是外油內(nèi)干的油皮，都是比較推薦這種化學方式的，相對來講會更加溫和一些，不會給皮膚帶來摩擦方面的刺激感。比較常見的酸類成分包括脂溶性的水楊酸，滲透性強的果酸，性質(zhì)相對溫和的杏仁酸等等，健康油皮是比較推薦2%水楊酸和10%果酸的，都是中等濃度，而受損的皮膚盡量就選用比較溫和的杏仁酸好了，20%以下的濃度幾乎都是安全的。

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三、補水加保濕

不管是日常清潔，還是周期性的深層清潔或者去角質(zhì)清潔，疏通了毛孔之后，就是為油皮補水保濕的過程了，這個時候的皮膚吸收力可是極強的哦，而且這個時候做好補水保濕工作，很能保持皮膚的持久水潤感的。

1、清潔加補水的爽膚水

日常潔面后的護膚步驟，是個二次清潔和補水保濕的承上啟下的步驟，對維持油性皮膚后續(xù)的清爽感很有幫助的。尤其廣大的男士們想要清爽感就不要犯懶，否則殘留的油脂污垢，沒有及時清理的老舊角質(zhì)跟后續(xù)代謝的油脂污垢混合結(jié)合，不光油膩感更重，還會讓皮膚變得更粗糙呢。而后續(xù)還化妝的女士們就更要重視起來了，否則潔面殘留跟后續(xù)的粉底、彩妝品，甚至一些化學成分混合，會形成更難清理的硬質(zhì)成分，也是會給肌膚帶來油膩感的。使用的時候可以搭配化妝棉，輕柔擦拭，擦掉油脂污垢的同時，還能幫助肌膚吸收化妝棉中的水分呢，對補水也是有加乘效果的。

2、深層高能補水的精華

日常的高能補水步驟。利用的是高能的精華，這個步驟是要幫助皮膚實現(xiàn)深層的補水保濕效果的。直接用在爽膚水之后就可以了。不過在選擇補水精華的時候盡量選擇小分子易吸收的，能夠?qū)崿F(xiàn)快速且深層滲透補水效果的。成分配方方面可以選擇含有高能補水保濕成分的，比如大小分子的透明質(zhì)酸，比如保濕力比較強悍的植物多糖類，比如高補水保濕的同時還有修復效果的深海海藻類等等。

3、清爽補水持久保濕的面霜

日常的持久鎖水步驟。雖然是油性皮膚，但水分的流失是在所難免的，一旦大量流失，沒有足夠能力來平衡油脂，自然就有油膩感了。而保濕面霜的作用就是保住水分，讓水油的平衡感時間維持的長一些。不過不管是健康的油性皮膚還是外油內(nèi)干的油性皮膚，在選擇面霜時盡量選擇質(zhì)地清爽一些的，配方是少油或者無油的，盡量不增加肌膚的負擔感和油膩厚重感，盡量不堵塞毛孔。

4、一次性密集補水的面膜

周期性的高度密集補水。面膜是一種比精華更高能的護膚保養(yǎng)品類，一袋面膜中不光有豐富的高能精華，它的透氣性膜布在敷面時，還能給肌膚一個相對穩(wěn)定，且有一定幫助肌膚打開吸收毛孔的溫度，就這樣密集性的一次性補水，是能讓皮膚在短短十五分鐘內(nèi)喝飽水分的。揭下膜布后的肌膚是有水潤的飽滿感的，這對減少肌膚的油膩感可是相當受用的呢。不過補水面膜的使用頻率，控制在隔天一次就可以了，不用天天敷哦。而且在敷補水面膜之后，盡量有一個面霜鎖水的步驟，畢竟剛補充了飽滿的水分，如果很快就流失了，不就得不償失了嘛~

5、救急補水的保濕噴霧

日常用的救急補水。有時候滿臉的油膩感實在忍受不了，又不能暫停手中的一切，專門跑去護個膚，這個時候手邊如果有一款保濕噴霧或者噴霧儀，直接拿來補個水，對中和多余油脂，增加肌膚的水潤感可是相當救急的哦。被氣霧化的水分子是能深度滲透肌膚為肌膚補水保濕的，而且不會讓臉上的妝容糊掉。當然不管是保濕噴霧，還是噴霧儀，選擇的時候盡量選擇霧化分子較小的，這樣不僅更容易滲透，而且比較不容易在面部凝結(jié)成大一點的水珠。當然如果有這種情況的話，就要借助面巾紙將多余的水分擦掉了，否則它的蒸發(fā)流失是會拐走皮膚原有的水分的哦。

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