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干性皮膚如何保養(yǎng) 干性皮膚日常生活小妙招

時間：2020-06-05 10:40:32 編輯：本站整理 10

干性皮膚最大的特點就是干燥缺水，所以干性皮膚一定要做好補水保濕，使用保濕力強的護膚品，保證皮膚每天都能得到充足的水分補給。

干性皮膚如何保養(yǎng)

1、對于干性膚質的人首先要避免曬太陽，全年都要用防曬乳。最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。目前清潔油類產品在一些中高檔產品中有，因為相對清潔霜而言，這類產品膚感比較清爽。

2、在選購護膚品時也要隨著季節(jié)而改變，夏天可以用液質冬天用可以用霜質的。在洗澡的時候也應該避免洗澡時間過長，洗澡水過熱洗澡時間控制在半小時左右，水溫大約在27~35度之間比較適宜。

3、在日常的生活中應該多喝水、多吃蔬菜水果少喝酒、少喝咖啡、忌煙。保持良好充足的睡眠，做到合理的飲食結構，不挑食、偏食，攝入足夠量、均衡的營養(yǎng)。杜絕不合理的快速減肥，在空調房內隨時注意增加房內濕潤度。

4、在選用潔膚品時，宜用不含堿性物質的篙霜型潔面產品，不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫水洗臉，搭配溫和型洗面奶，加上適當?shù)陌茨妥詈昧恕?/p>

5、早上，宜用冷霜或乳液潤澤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，涂足量營養(yǎng)霜。晚上，要用足量的乳液、營養(yǎng)化妝水及營養(yǎng)霜。使用成分大致相同于人類皮膚最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然后再逐漸增加其它系列化妝品。干性肌膚最大的特點就是經常感到肌膚緊繃，洗完臉后20分鐘也還覺得臉上干干的，而且使用一般膠狀的精華液，常覺得不夠滋潤。

干性皮膚如何保養(yǎng) 干性皮膚日常生活小妙招

干性皮膚日常生活小妙招

保濕妙招1：每天至少要喝8大杯水，除了喝足夠的水外，水果可別忘了多吃哦。

保濕妙招2：每天堅持防曬。即使是陰天，防曬也必不可少。氣象部門表示，陰天的紫外線比晴天更強烈，不防曬的話更容易傷害肌膚。

保濕妙招3：洗臉的水不能過熱，洗臉后一定要用化妝水補充水分。

保濕妙招4：選擇具有一定高效保濕效果的潤澤保濕保養(yǎng)品，直接幫肌膚鎖住水分。

保濕妙招5：選擇高效保濕補水面膜來拯救干燥缺水的肌膚。

保濕妙招6：隨身攜帶噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，讓你在肌膚干燥時隨時可以補水。尤其是干燥的空調房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。

干性皮膚如何保養(yǎng) 干性皮膚日常生活小妙招

干性皮膚的保養(yǎng)

1、缺水型干性肌膚

缺水型干性肌膚，皮膚的皮脂腺分泌是正常的，只是由于不當?shù)淖o膚手法和其他原因造成肌膚缺水干燥的狀態(tài)。皮膚的水油嚴重失衡，會導致皮脂腺更多的分泌油脂，造成外油內干的局面。

保濕對策：補水是王道，外油內干的皮膚很容易會讓MM們誤以為自己是油性皮膚，所以就盲目控油。其實，缺水型的干性皮膚最需要的是補水，并且避免使用強行控油產品和頻繁用吸油紙吸油，以避免臉上皮膚失去油脂的保護，刺激皮脂腺更瘋狂的分泌。只要肌膚做好保濕補水，油光也就自然而然會消失掉。

2、缺油型干性肌膚

這類膚質看上去是毫無光澤的，很容易就能辨認出來是干性皮膚。由于皮膚缺少足夠的皮脂的保護，水分不能留在皮膚，所以皮膚顯得晦暗無光，粗糙，缺乏細致感，容易被外界刺激產生敏感癥狀。

保濕對策：補水還要補油，缺油型皮膚不僅要給皮膚補水，還要適當?shù)慕o皮膚補充優(yōu)質，彌補皮脂腺的先天不足，為皮膚涂上一層鎖水屏障，防止水分過快過量的蒸發(fā)，增強皮膚的儲水固水能力。

3、日常清潔

在選擇清潔產品時，不要選用堿性強香皂，會破壞皮膚自身的油脂分泌。如果你使用的潔面產品不含有滋潤成分，洗面后面部出現(xiàn)干燥緊繃感，那么我們應該馬上使用保濕性化妝水和乳液來補充皮膚的水分。每周定期做保濕營養(yǎng)面膜，促進肌膚血液循環(huán)，加速代謝，增加皮脂和汗液的分泌，滋潤肌膚。

4、對抗敏感

夏末初秋，缺水缺油的干性肌膚在換季時更容易不堪重負，皮膚保護膜變薄，容易受到外界刺激發(fā)生敏感癥狀，長期以往肌膚就會朝敏感肌膚方向發(fā)展，更加難以護理。

對策：既然敏感癥狀是由于缺水而產生，那么我們就要盡最大的可能讓皮膚充滿水分。除了使用保濕精華，還要配合飲食來調理。多食用牛奶、雞蛋、豬肝、黃油及新鮮水果等含有大量脂肪和維生素的食物，還要多喝水，保持肌膚的皮脂正常分泌和補充體內水分。肌膚滋潤水嫩，干燥敏感就無法出現(xiàn)。

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