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頭上長痘痘是什么原因 預防額頭長痘痘小偏方

時間:2018-08-16 09:40:31 編輯:本站整理 270

在我們平時生活中有很多都為痘痘苦惱,長痘痘的原因非常多,不同部位長痘痘的原因也不同,很多人喜歡頭上長痘痘,頭上長痘痘的原因很多,那么頭上長痘痘是什么原因?預防額頭長痘痘小偏方。

頭上長痘痘是什么原因

1、毛囊炎

頭上長痘痘,一般是指毛囊炎;當然頭上的毛囊炎有一個專門的名字:脂溢性皮炎;與皮膚油脂過多有一定關系;夏天或者秋天比較多見;有時也會波及后頸部以及前胸后背等;

2、內(nèi)熱

頭上長的紅痘痘,與人體的內(nèi)熱是有關系的;尤其是喜歡喝酒的人,最易長這種莫名其妙的小疙瘩,并且很頑固;因此多喝水,少吃熱性的食物如羊肉,狗肉、葡萄,對這個是可以預防的;

3、免疫功能紊亂

也與局部免疫功能紊亂有關,此類人的皮膚多數(shù)容易發(fā)癢的;屬于敏感性體質;若是治療,一般以吃中藥調(diào)理為主的

4、脾胃問題

如果頭上的痘痘反復發(fā)作,必須考慮脾胃的問題;筆者的統(tǒng)計表明,凡是頭上長痘者,多數(shù)有胃病,當然有些人的胃病是沒有癥狀的,但去醫(yī)院可以檢查出來;看舌苔也有相應的改變;

5、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌是主要原因自測一下自己是否常有胃部不適的狀況,如有口氣,胃脹,胃痛之類問題,因為這類問題常常引發(fā)暗瘡、黑頭、膿瘡等毛囊炎皮膚 問題。

6、心情因素

頭上長痘痘與心情因素分不開不要以為只有心情差才會令皮膚變差,其實心情極度興奮同樣會影響到皮膚。太興奮或太憂郁都會使臉上黑頭白頭的情況加 重。

7、天氣原因

天氣也是一個重要因素在飲食方面需要注意,以蔬菜為主,少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要減輕自己的壓力,給自己放松放松也是很重 要的。

8、腎陰虛

與腎陰虛有關這類型的人臉較容易出油,因此最好多以水洗臉,以防毛孔阻塞??啥嗍承┩嘶鹬澄?,如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹筍等。千萬注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、熱補,及容易上火的食物。

頭上長痘痘是什么原因 預防額頭長痘痘小偏方

預防額頭長痘痘小偏方

雪梨芹菜汁,芹菜100克,西紅柿1個,雪梨150克,檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁,飲用,每日1次。功效清熱,潤膚。

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頭上長痘痘吃什么好

1、多吃膳食纖維多的食物和補充維生素

膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢,,清除體內(nèi)毒素,因為體內(nèi)毒素易助長痘痘。含膳食纖維豐富的食物有: 糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等 雜糧;此外,根菜類和海藻類中食物纖維較多,如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。

2、多喝檸檬汁和花茶

檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以祛除臉上的痘痘,還可以美白嫩膚。很多MM都知道花茶都有潤腸的功效,其實有些花茶還可以祛痘哦。每天喝一杯野菊花、金銀花、木棉花等幾中花泡的水,可以清胃火,也能抑制痘痘。如果痘痘長的較嚴重,可用含有苦參、甘草、百部去痘較好的樸.芝蘭,睡前擦上,把毛孔中的毒素排出來,第二天就可看到痘痘消下很多。

3、含鋅的食物要多吃

含鋅的食物要多吃。因此鋅能維持上皮細胞的正常生理功能,加速蛋白質合成及細胞再生,防御細菌感染,加速炎癥消散,從而使痘痘好轉。所以,瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。

4、檸檬

檸檬是水果中的美容佳品,含有豐富的維生素C和鈣質,主要的美容功效有:增白潔膚、去除色斑、潤膚、抗肌膚老化等。

5、黃瓜

黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分,經(jīng)常食用能消除痘印、增白皮膚。

6、西紅柿

西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,痘印消退。

7、紅棗

大棗和中益氣,健脾潤膚,有助于祛除黑斑。

溫馨提示:長痘痘的人要選一些溫涼的水果,而不要吃太熱的水果,也就是容易上火的水果,如荔枝、柑橘等。

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臉上長痘痘可以吃芒果嗎

可以吃,但是需要注意的是最好少吃芒果,因為芒果屬于熱性食物,吃得太多的話很容易導致出現(xiàn)上火現(xiàn)象,另外還有一些人對芒果過敏,吃了,芒果可能會長更多的痘痘,如果不過敏的話,少吃一些是可以的。當臉上出現(xiàn)痘痘的時候,比較嚴重的時候最好到醫(yī)院的皮膚科去咨詢一下醫(yī)生,同時在飲食方面要多注意,辛辣刺激性東西,最好不要吃,多吃一些清淡的,同時,一定要做好皮膚的清潔工作,不要亂摳。

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