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在日常生活中，總能看到有些人為頭屑苦惱，常因?yàn)檫@樣在公共場(chǎng)合不敢穿著深色的衣服也不敢隨意撥弄頭發(fā)，生怕頭屑如同“雪花”緩緩落下，十分的影響外在形象。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來(lái)看一下頭屑總是洗不掉怎么辦？

頭屑總是洗不掉怎么辦

一、正確洗頭方式

大多數(shù)人在洗頭的時(shí)候，頭發(fā)還沒(méi)有完全濕潤(rùn)時(shí)，就將洗發(fā)水直接倒在頭發(fā)上，然后在慢慢用手揉搓，這樣不僅頭皮毛孔未徹底打開(kāi)，隱藏的污垢垃圾無(wú)法徹底洗干凈，而且會(huì)過(guò)度刺激頭皮，以致頭皮屑不斷增多。其實(shí)，任何的洗發(fā)水本身帶有一些化學(xué)制劑，若是直接和頭皮直接會(huì)帶來(lái)較強(qiáng)的刺激性，而且很容易殘留，為了頭發(fā)不再滋生更多的頭屑，可千萬(wàn)別小看這個(gè)細(xì)節(jié)呀。

二、減少洗頭的次數(shù)

頭屑是頭皮脫落的角質(zhì)細(xì)胞，一般情況下角質(zhì)細(xì)胞脫落會(huì)很少和很緩慢，不會(huì)明顯的突出頭發(fā)上，但如果在某種刺激下，不成熟的角質(zhì)細(xì)胞就會(huì)大量產(chǎn)生、結(jié)成塊狀脫落，這就是頭皮屑的生成原因。有些伙伴們因?yàn)轭^皮屑過(guò)多，就通過(guò)天天洗頭希望能夠洗掉部分的頭屑，這樣只會(huì)“反其道而形成之?！鳖^皮的健康生長(zhǎng)是需要一定油脂滋潤(rùn)保護(hù)，天天洗頭不僅將頭皮所需油脂洗掉，時(shí)間愈久，頭皮變得敏感脆弱，頭屑多也是其中一個(gè)引發(fā)癥狀。

三、定期更換洗頭水

很多人都會(huì)有這樣的共同點(diǎn)，如果覺(jué)得一款產(chǎn)品很好用，就會(huì)長(zhǎng)期都習(xí)慣去使用這款產(chǎn)品，其實(shí)，這樣反而不是一件什么好事。因?yàn)椴煌臅r(shí)期會(huì)發(fā)生不同的事情，使用洗發(fā)水也是一樣的，頭發(fā)狀態(tài)會(huì)不停變動(dòng)，要是長(zhǎng)時(shí)間的使用一款洗發(fā)水，剛開(kāi)始會(huì)有一些效果，但隨著時(shí)間久了，頭皮也開(kāi)始產(chǎn)生免疫力也就不管用了。還容易在頭皮和頭發(fā)上留下殘留物質(zhì)，對(duì)發(fā)質(zhì)造成一定影響，所以建議定期更換洗發(fā)水有利于頭發(fā)健康生長(zhǎng)。

四、使用護(hù)發(fā)素

很多人用洗發(fā)水不用護(hù)發(fā)素，覺(jué)得光是洗發(fā)水就足夠清潔，其實(shí)護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水搭配使用會(huì)更好。兩者成分和效果大大不同，護(hù)發(fā)素作為護(hù)理頭發(fā)最基本的步驟，它能促使頭發(fā)愈加順滑柔順，頭屑存在機(jī)率也會(huì)隨著降低。使用護(hù)發(fā)素時(shí)候，將適量的護(hù)發(fā)素均勻的涂抹在發(fā)尾上，然后要記得徹底清洗干凈，防止洗發(fā)水殘留物留在頭發(fā)和頭皮上，以致堵塞毛囊，從而導(dǎo)致脫發(fā)和發(fā)炎等嚴(yán)重情況發(fā)生。

頭屑總是洗不掉怎么辦注意4點(diǎn)省心省力

頭屑的產(chǎn)生原因

1、脂溢性皮炎

頭皮屑出現(xiàn)的很大一個(gè)原因就是脂溢性皮炎，主要出現(xiàn)在成年人群當(dāng)中。主要的表現(xiàn)是頭皮上面具有很厚的油性分泌物或者是頭發(fā)十分干燥。

2、新陳代謝不正常

有時(shí)候頭皮屑出現(xiàn)也可能是由于頭皮的新陳代謝速度突然出現(xiàn)不正常的加速，從而導(dǎo)致角質(zhì)細(xì)胞還沒(méi)有完全角化就已經(jīng)出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象，從而形成了頭皮屑。

3、干癬

該種疾病主要是由于頭皮和頭發(fā)受到了微菌的感染導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)為頭皮屑和頭發(fā)的破壞。如果嚴(yán)重還很容易會(huì)出現(xiàn)炎癥，主要多發(fā)于兒童，而且該種病癥主要是因?yàn)槠綍r(shí)不注重衛(wèi)生導(dǎo)致的。

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頭屑吃什么好

1、奇異果

奇異果可謂水果的營(yíng)養(yǎng)之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。

2、楊桃

楊桃被稱作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時(shí)含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C，微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健，對(duì)頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用，讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。

3、柑橘

柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

4、蜜桃

蜜桃所含的營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤(rùn)和緊實(shí)肌膚的作用，使肌膚潤(rùn)澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力，同時(shí)蜜桃還能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤(rùn)，增強(qiáng)頭發(fā)的柔軟度。

5、蘋(píng)果

蘋(píng)果中含有對(duì)肌膚和頭發(fā)所需的大量營(yíng)養(yǎng)，其中蘋(píng)果酸可以防止皮膚和頭發(fā)的干燥，維他命C對(duì)肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀發(fā)的水分，另外蘋(píng)果之中的營(yíng)養(yǎng)成分還能夠抑制頭皮屑的生長(zhǎng)、鎮(zhèn)定頭皮和止癢的功能。

6、無(wú)花果

無(wú)花果可以說(shuō)是我們身體的保護(hù)神，具有很高的藥物價(jià)值，能吸咐腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，開(kāi)胃助消化，清熱消炎，還是抗癌高手。而無(wú)花果中含有的鉀、鈣、鐵等豐富礦物質(zhì)能強(qiáng)健頭發(fā)的發(fā)干，保持頭發(fā)中的水分。

7、木瓜

木瓜被世人譽(yù)為萬(wàn)壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長(zhǎng)激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可心為頭發(fā)提供多種營(yíng)養(yǎng)，去除老廢蛋白質(zhì)堆積，為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。

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