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早上洗頭容易掉頭發(fā)嗎晚上洗頭容易掉頭發(fā)嗎

時間：2020-06-16 09:45:24 編輯：本站整理 0

掉頭發(fā)是很多人介意的，洗頭的時候掉頭發(fā)是難免的，但其實洗頭的時候掉發(fā)不超過一百根都是正常的新陳代謝，所以掉頭發(fā)也不要太過于緊張了。

早上洗頭容易掉頭發(fā)嗎

對于脫發(fā)的人，不管哪個時間洗頭都是會掉頭發(fā)的，洗頭之后沒有及時吹干的話也是容易掉頭發(fā)的，跟早晚其實關系不大。網(wǎng)上說，早上起來時，由于身體包括血液的循環(huán)還沒有完全的恢復，血液運動緩慢，如果洗頭會刺激循環(huán)加速，導致頭痛和脫發(fā)!說的真的是言之鑿鑿，但這確實假的!沒有證據(jù)證明，脫發(fā)和洗頭的時間有關，至少在喬妹上學時，經常性的早上洗頭，那時晚上洗頭怕一覺醒來頭發(fā)會炸，很多同學也會選擇早上洗頭。但那幾年，從來沒有為脫發(fā)煩惱過啊。

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晚上洗頭容易掉頭發(fā)嗎

現(xiàn)代人都在掉頭發(fā)的問題，很多人都說晚上洗頭比早上洗頭要容易掉頭發(fā)，這是真的嗎?當然不是!不管是早上還是中午還是晚上洗頭，都是不會影響到頭發(fā)的，但是如果我們真的是要晚上洗頭的話，其實更應該注意的是要吹干頭發(fā)再入睡，否則的話，時間長了會留下頭疼的毛病，另外其實掉發(fā)也是一種正常的情況，一般正常人每天的掉發(fā)大約在50-100根，如果是在這個范圍之內的話都是屬于正常的，不用太擔心。為什么會有人覺得現(xiàn)在步入秋天，掉發(fā)的情況就越來越頻繁了呢?感覺最近一段時間掉發(fā)真的是非常的嚴重的，但是其實這跟秋季天氣干燥其實也是有一定的關系的，因為天氣干燥，頭皮也很容易丟失水分，并且這跟我們在夏季頻繁的洗頭也是有關系的，如果夏天洗頭頻繁，到了秋天頭發(fā)容易脫落也很正常。想要減少秋季脫發(fā)的問題的，我們可以適當?shù)臏p少洗頭的次數(shù)，不一定要每天都洗頭，因為每天洗頭也會洗掉頭皮上分泌的油脂，這樣頭皮也就失去了保護了，并且也要減少去屑洗發(fā)水的使用，適當?shù)氖褂靡恍┳o發(fā)素保護頭發(fā)的發(fā)質。

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什么時間洗頭最好

早上洗頭頭發(fā)沒有吹干也會導致頭痛的情況出現(xiàn)，經常在早上洗頭慢慢的就會導致偏頭痛的出現(xiàn)，所以早上洗頭并不是那么好。晚上洗頭會加重體內的濕氣，特別這個時候頭發(fā)如果沒有完全干的話，就會引發(fā)感冒以及頭痛的情況出現(xiàn)。其實最好的洗頭時間是在下午三點到五點左右，這個時候洗頭對身體就不會有很大的影響了，也是最好的洗頭時間了，但是就算是這個時候洗頭也要把頭發(fā)吹干，這樣對身體也是比較好的，大家一定要注意哦。

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掉發(fā)嚴重的原因

嚴重掉頭發(fā)，問題就出在以下幾個動作里：

1、我們的頭皮，因為內分泌、基因還有細菌等原因，會在我們的頭皮上分泌出很多的油脂。所以我們的頭發(fā)會很油，那大多數(shù)人就會選擇去油力很強的洗發(fā)水，想要徹底的洗掉那些油脂。但其實這種做法是不對的，因為這樣做只會讓頭皮產生應激反應，而且還會使頭皮越來越愛出油，所以頭發(fā)越洗越沒有營養(yǎng)，從而就越掉越多。

2、用過熱的水洗頭。如果我們洗頭發(fā)的水溫度過高，會刺激和傷害到頭皮毛囊，這樣時間一久，毛囊就會慢慢的失去營養(yǎng)，這樣的毛囊里長出的頭發(fā)就不牢固。

3、社會壓力，由于現(xiàn)在的社會壓力不斷的增大和生活節(jié)奏的加快，加上環(huán)境的不斷惡化，還有就是我們的不良飲食習慣及不良的生活習慣，長時間的熬夜、喝酒、這些不良的生活習慣除了會讓我們的頭發(fā)油膩外，還可能直接影響到頭皮毛囊的新陳代謝，加快發(fā)根的松動，從而讓我們的頭發(fā)掉的更加的嚴重。