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時(shí)間:2018-08-31 09:59:33 編輯:本站整理 1205
很多上班族都是在晚上洗頭發(fā),一天的勞累讓很多人頭發(fā)都沒吹干就想睡覺了,尤其是夏天時(shí)很多人都比較懶,覺得溫度很高可以自然風(fēng)干,女性朋友的頭發(fā)都會(huì)比較長(zhǎng)是不容易干的,下面來了解一下頭發(fā)沒干就睡覺的危害,一定要晾干頭發(fā)再睡覺。
1.易患傷風(fēng)感冒
洗頭后,頭部會(huì)有大量水分蒸發(fā)出去,會(huì)帶走體內(nèi)很多熱量。如果免疫力低下,散熱會(huì)使上呼吸道毛細(xì)血管收縮,局部的血流量減少。
如果上呼吸道抵抗力降低,細(xì)菌和病毒就可能趁虛而入,造成上呼吸道感染,出現(xiàn)感冒癥狀,如流涕、鼻塞、發(fā)燒等。
2.出現(xiàn)頭痛頭暈癥狀
水分長(zhǎng)期滯留于頭皮表面會(huì)致使頭皮溫度變低,影響大腦的血液循環(huán),因而睡到半夜的時(shí)候,就可能會(huì)感到頭皮局部有麻木感,還伴有綿綿隱痛的情況。
在次日清晨,更容易出現(xiàn)莫名的頭痛或頭暈現(xiàn)象,嚴(yán)重者感覺惡心,甚至有可能引發(fā)“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
3.枕頭細(xì)菌滋生
枕頭長(zhǎng)期放在室內(nèi),本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺,濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里,時(shí)間久了,枕芯自然變黃。
枕頭在濕潤(rùn)的環(huán)境更利于細(xì)菌生長(zhǎng),這樣一來枕頭簡(jiǎn)直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器,其危害可想而知!
4.損傷發(fā)質(zhì)發(fā)型
頭發(fā)濕著睡覺,對(duì)發(fā)型自然是毀滅性的打擊!睡覺時(shí)頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生摩擦擠壓,很容易被彎曲成各種形狀,等頭發(fā)一干,柔軟度下降,于是被定型,變得不是一梳便能解決的大問題。
在這種狀況下梳頭發(fā),更容易造成頭發(fā)斷裂,損傷發(fā)質(zhì),更嚴(yán)重的會(huì)掉很多頭發(fā)!小心變成“光頭強(qiáng)”……
5.頭發(fā)變白
晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時(shí)候,促黑素細(xì)胞激素可以使機(jī)體分泌出更多的黑色素。當(dāng)你睡覺以后,由于頭發(fā)還是濕的,處于受寒狀態(tài),黑色素難以分泌,久而久之,就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。
6. 傷害發(fā)絲
頭發(fā)沒有干透的時(shí)候還處于比較脆弱的狀態(tài),濕頭發(fā)睡覺時(shí)枕頭與頭發(fā)之間的摩擦?xí)岊^發(fā)變得干枯毛躁。
7. 傷害頭皮
頭皮和發(fā)絲殘留水分過多,濕潤(rùn)的頭皮環(huán)境會(huì)更加容易滋生細(xì)菌,造成頭癢,頭屑,頭發(fā)異味等問題。
8. 掉發(fā)增多
濕發(fā)睡覺會(huì)影響頭部的循環(huán),造成掉發(fā)的增加。
9. 引起頭痛
濕著頭發(fā)睡覺會(huì)讓濕氣進(jìn)入頭部,有可能會(huì)引起感冒,長(zhǎng)期下去會(huì)造成偏頭疼等問題。
晚上睡覺前洗個(gè)頭、沖個(gè)澡,能緩解身體的燥熱和疲憊。但有些人夏天怕熱,不喜歡吹頭發(fā),甚至頭發(fā)濕著就睡著了。專家提醒,濕頭發(fā)有大量的水分滯留,滲入頭部會(huì)影響血液循環(huán),久而久之,就可能引發(fā)慢性頭痛。以后再也不敢犯懶不擦干頭發(fā)了~
很多人習(xí)慣睡前沖涼,濕著頭發(fā)、開著空調(diào)睡覺。第二天醒來,往往感覺頭痛、乏力。這是因?yàn)樵谝惶熘?,人的?yáng)氣在午夜時(shí)分最弱,容易疲憊,抵御病痛的能力較低。
睡前洗頭使水分滯留于頭皮,長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤、經(jīng)絡(luò)阻閉。而且洗完頭就在空調(diào)臥室內(nèi)睡覺,頭部對(duì)著冷空氣吹,會(huì)寒濕交加導(dǎo)致疾病。很多人在睡到半夜會(huì)出現(xiàn)頭皮麻木感,并伴隨痛感。長(zhǎng)此以往,還會(huì)引發(fā)一種頭皮下靜脈叢炎的疾病。
很多上班族在白天出門很早,不得不選擇晚上洗澡。那么,人們應(yīng)該用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干后再睡覺。人在夜晚濕發(fā)睡覺危害很多,人體處于放松狀態(tài)、代謝緩慢,抵抗力會(huì)有所下降,很容易受涼,導(dǎo)致頭痛、腹痛、腹瀉、消化不良和關(guān)節(jié)不適等情況。
忙碌的我們?cè)谕砩舷赐觐^后一定不可以立即就睡覺,一定要等到頭發(fā)自然晾干或者用吹風(fēng)機(jī)吹干才可以去睡覺,再者,冬季的早晨也不適合洗頭,有條件的朋友可以選擇午后,因?yàn)槲绾笕梭w的各項(xiàng)生理機(jī)能均處于正常運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài),再加上午后的溫度比較高,可以使頭發(fā)迅速干透,不易造成感冒或者頭痛等癥狀。
1、可能誘發(fā)面癱
濕濕的頭發(fā)看似是沒有什么危害的,但是,長(zhǎng)期的這樣的生活方式,就會(huì)給我們的健康造成很大的隱患。面癱,學(xué)名面神經(jīng)麻痹,它是一種常見病、多發(fā)病,不受年齡限制。一般癥狀是口眼歪斜,患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動(dòng)作都無法完成。
不要小看了濕頭發(fā),很多健康的問題,就是因?yàn)闆]有注意生活細(xì)節(jié)造成的。洗個(gè)頭為何會(huì)洗出面癱?醫(yī)生分析認(rèn)為,一般晚上睡覺時(shí)面部神經(jīng)處于最松弛、抵抗力最低的時(shí)候,如果受到濕發(fā)的冷刺激,很容易影響耳后的面神經(jīng),導(dǎo)致局部痙攣,從而誘發(fā)面癱現(xiàn)象。夏天氣溫暖和時(shí)可能沒那么明顯,而冬天天氣寒冷,造成面癱的幾率就很大。
2、滋生白發(fā)
出現(xiàn)一些白頭發(fā)也是經(jīng)常這樣的不健康生活造成的結(jié)果,在生活中就要注意自己的健康生活。估計(jì)沒有美女希望自己烏黑濃密的秀發(fā)中滋生出礙眼的白發(fā),但這或許還和頭發(fā)未干睡覺有關(guān)系。晚上是體內(nèi)激素分泌最旺盛的時(shí)候,促黑素細(xì)胞激素可以使機(jī)體分泌出更多的黑色素。當(dāng)你睡覺以后,由于頭發(fā)還是濕的,處于受寒狀態(tài),黑色素難以分泌,久而久之,就會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的現(xiàn)象。
3、損傷發(fā)質(zhì)發(fā)型
這樣的不健康生活習(xí)慣,也是會(huì)嚴(yán)重的影響我們的發(fā)質(zhì)的,給我們的生活也會(huì)造成嚴(yán)重的健康隱患。頭發(fā)濕著睡覺,對(duì)發(fā)型自然是毀滅性的打擊!第二天早上起來,絕對(duì)頭發(fā)一團(tuán)糟,打結(jié)是必然,剪不斷、理還亂的水平。為什么?因?yàn)樗X時(shí)頭發(fā)會(huì)產(chǎn)生摩擦擠壓,很容易被彎曲成各種形狀,等頭發(fā)一干,柔軟度下降,于是被定型,變得不是一梳便能解決的大問題。而且,這種狀況下,梳頭發(fā)的過程中也更容易造成頭發(fā)斷裂,損傷發(fā)質(zhì),更嚴(yán)重的,會(huì)掉很多頭發(fā)喔。
濕頭發(fā)睡覺會(huì)怎么樣 頭發(fā)沒干就睡覺有什么后果嗎 怎么讓頭發(fā)快速邊干
4、導(dǎo)致頭痛
發(fā)生頭痛的情況也是這樣不良生活習(xí)慣造成的,是頭發(fā)也是發(fā)生這樣情況的根源。這或許是不少人的體驗(yàn),濕著頭發(fā)睡覺第二天醒來頭痛明顯反而更不精神。這是因?yàn)轭^皮的水分一直在蒸發(fā)并不停地帶走大腦的熱量,很容易使寒氣侵入你的頭皮,自然就會(huì)導(dǎo)致頭痛了。
5、引起感冒
不健康的生活也是會(huì)造成感冒的發(fā)生的,可能您會(huì)感覺自己為什么會(huì)感冒,其實(shí),就會(huì)有這樣的感覺。除了頭痛,頭發(fā)不干就睡覺還可能導(dǎo)致感冒。因?yàn)轭^發(fā)的水汽讓頭部受寒的同時(shí),也會(huì)使機(jī)體的其它部分受到牽連,導(dǎo)致局部抵抗力降低,進(jìn)而被細(xì)菌感染造成感冒。
6、枕頭細(xì)菌滋生
細(xì)菌的孳生也是造成疾病的根源,在生活中您就要注意自己的健康生活方式,注意合理的生活安排。枕頭長(zhǎng)期放在室內(nèi),本身已經(jīng)很容易滋生細(xì)菌。假如頭發(fā)不干就去睡覺,濕漉漉的頭發(fā)上的水分將滲透到枕芯里。時(shí)間久了,枕芯自然變黃。而人們常睡的枕頭材料,屬于容易受潮和發(fā)霉材料,濕潤(rùn)的環(huán)境更利于細(xì)菌生長(zhǎng),這樣一來枕頭簡(jiǎn)直就成了細(xì)菌培養(yǎng)器,其危害可想而知。
梳子梳開后再洗
“皮之不存毛將焉附”,頭皮對(duì)于頭發(fā)來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面,才能同時(shí)洗凈頭皮和頭發(fā)。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
洗頭時(shí)不要用指甲抓頭皮
指甲中有許多細(xì)菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發(fā)感染。抹洗發(fā)水時(shí)要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
護(hù)發(fā)素一定要堵在發(fā)根
由于洗發(fā)時(shí)頭發(fā)毛囊打開,護(hù)發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學(xué)物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護(hù)發(fā)素碰到頭皮。
頭發(fā)干了才睡覺
頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片張開,此時(shí)頭發(fā)很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺,會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄,令頭發(fā)變得干燥。
頭發(fā)干了再出門
研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會(huì)令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
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