時間:2018-09-03 17:52:05 編輯:本站整理 337
痘痘是我們女生最怕的肌膚問題,因為痘痘往往代表著身體健康出現(xiàn)問題,按照中醫(yī)的說法,痘痘和上火有莫大的關(guān)系,要想祛痘,必須要只要哪些部位出問題,下面5號網(wǎng)小編帶大家來看一下痘痘位置代表哪里不健康?
1.眉毛、眼周、太陽穴冒痘
若痘痘長在眉毛與眉間,表示可能有胸悶、心悸等健康問題,需盡量避免含有過多調(diào)味料等刺激性食物,抽菸、喝酒及激烈運動也是其中原因;而眼周若有冒痘及乾燥脫皮的現(xiàn)象,則要加強攝取B群;若痘痘長在太陽穴,可能是膽囊阻塞,要注意是否吃太多加工食品,可靠補充大量水分排毒以改善痘痘問題。
2.嘴角、臉頰、脖子冒痘
嘴角冒痘表示鐵質(zhì)不足,尤其女性生理期時會大量流失鐵質(zhì),這也就是「月經(jīng)痘」的好發(fā)原因,而臉頰、脖子冒痘則可能是吃了太多油炸食物,需避免暴飲暴食,并多吃地瓜、竹筍等排毒食物來改善。
3.下巴、胸口冒痘
失眠會導致內(nèi)分泌失調(diào),是下巴冒痘的主因,也有可能造成經(jīng)期紊亂、便秘、消化不良等問題,建議可多吃玉米、芹菜、香蕉、魚類來平衡內(nèi)分泌失調(diào)。胸口冒痘則與泌尿、生殖系統(tǒng)大有關(guān)聯(lián)。
4.背部、發(fā)際線冒痘
若是背部與發(fā)際線的痘痘,則跟洗護發(fā)產(chǎn)品大有關(guān)系,可能是洗護發(fā)產(chǎn)品太油,導致毛孔阻塞,可改用較清爽的產(chǎn)品來改善。
1、鼻頭痘:可能是胃火過大,消化系統(tǒng)異常。
2、鼻梁痘:代表脊椎骨可能出現(xiàn)問題。
3、鼻翼痘:突然冒出的腫大痘痘,可能跟卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。
1.長期生活不規(guī)律,晝夜顛倒,致使肝臟毒素過多,如果經(jīng)常熬夜的話,很容易引起身體上火,對身體機制功能造成影響,從而致使痘痘都生長。
2.額頭長痘痘多是因為壓力大,這個壓力很大部分就跟工作有關(guān)。我們的工作壓力一旦增加,心理就會莫名的煩躁,體內(nèi)分泌也就過盛,一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外,額頭就會首先反應(yīng)出這種現(xiàn)狀。
3.體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛,從而進一步加劇痘痘的狀況。
4.如果是油性皮膚,皮脂腺過于發(fā)達,皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來,突起、成為痘痘。
5.角質(zhì)積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘,所以長痘痘的人要注意定期去角質(zhì),為了不堵塞毛孔,要清潔肌膚,給肌膚補充水分,這樣才能夠減少痘痘的萌發(fā)。
1.做好清潔補水工作
長痘痘很大一部分原因是因為皮膚清潔不當、水分不足引起的。為了能更快速去除痘痘,我們必須要做好皮膚的清潔工作,去除皮膚表層和毛孔內(nèi)的臟污的同時,還要清除細菌、炎癥。同時補水工作要做足。
2.保持睡眠忌熬夜
保證每天8小時高質(zhì)量睡眠,不要熬夜。夜間11點到2點是肌膚自我排毒修復的黃金時間,所以愛長痘痘的你切記不要熬夜,不然肯定會加重痘痘癥狀。
3.飲食禁忌
刺激食物:如蔥,姜,蒜,辣椒,煙酒。
高油脂食物:如油條,煎包,薯條。
高糖類食物:如冰淇淋,甜點,糖果。
黑色的食物:如醬油,黑豆。
4.正確使用痤瘡針
建議你可以買個痤瘡針,將每個痘痘挑破后,將里面的分泌物擠出,一定要擠干凈,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠,一天兩次。
5.保持愉快心情
平時生活中,應(yīng)該保持愉快的心情,心態(tài)好皮膚才能好??梢赃x擇運動來釋壓,運動出汗可以幫助身體排毒,是保養(yǎng)水嫩皮膚的一個不錯選擇。
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