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浴鹽可以泡澡嗎浴鹽泡澡的正確使用方法

時(shí)間：2018-10-22 09:40:06 編輯：本站整理 645

浴鹽是我們平時(shí)洗澡的時(shí)候用來清洗身體皮膚的一種產(chǎn)品，浴鹽有很好的美膚效果，去角質(zhì)的功效特別出色，很多人喜歡泡澡，那么浴鹽可以泡澡嗎？浴鹽泡澡的正確使用方法。

浴鹽可以泡澡嗎

當(dāng)然可以用來泡澡。

使用浴鹽并不一定要浴缸，蒸桑拿時(shí)可以把它放到布袋中輕擦肌膚，以補(bǔ)充因出汗而流失的鹽分;或者可以裝入布袋中吊在噴頭上進(jìn)行淋浴;用洗面奶清潔過臉部肌膚后，也可以將少量浴鹽與一盆水混合，花3分鐘左右時(shí)間再次清潔臉部。

用浴鹽泡澡時(shí)，一般大人的用量是70克，小孩50克，時(shí)間最好控制在15—30分鐘之內(nèi)。泡澡過程中，還可以用鹽水按照先肘部，后大、小腿，再胸、腹、背部的順序按摩全身，然后在水里泡一小會(huì)兒，最后用清水洗凈，抹上護(hù)膚乳。

這種浸泡加按摩的方法不僅可清除污垢，還能增強(qiáng)全身皮膚的活力。

需要注意的是，皮膚油性者將浴鹽和水簡單混合即可;皮膚偏干者，可以將半勺浴鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混勻使用。如果感到不適要慢慢起身到溫暖通風(fēng)的地方休息。高血壓和心臟機(jī)能不好的人泡澡時(shí)間不能太久，水溫也不要過高，浸泡水位最好不要超過胸腔;低血壓患者則最好不要使用含有薰衣草成分的浴鹽。

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浴鹽泡澡的正確使用方法

首先在浴缸中接好熱水，然后倒入50克浴鹽，將手放進(jìn)去攪拌一下，然后就進(jìn)去泡澡，泡澡時(shí)就可以用還未完全溶化的浴鹽按摩皮膚，泡澡的過程最多不能超過半小時(shí)，不然可能會(huì)有頭暈、脫水等不適癥狀。泡完澡后，再用淋浴的噴頭沖洗一次身體皮膚就可以了。

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浴鹽泡澡有什么作用

1、浴鹽泡澡可以殺菌消炎

浴鹽具有殺菌消炎的作用，用浴鹽泡澡的時(shí)候，皮膚上附著的細(xì)菌都可以被消滅，一些皮膚炎癥也可以通過這個(gè)方法得到緩解。經(jīng)常用浴鹽泡澡的話，就可以讓皮膚保持著健康的狀態(tài)，避免外界的細(xì)菌對(duì)皮膚造成傷害。

2、浴鹽泡澡可以清除污垢

用浴鹽泡澡可以讓肌膚表面和毛孔中的污垢都得到清除，讓皮膚保持潔凈。而且在泡澡時(shí)，皮膚的毛孔會(huì)遇熱擴(kuò)張，這就更利于將毛孔中的污垢清理出來，讓毛孔可以保持通暢，不會(huì)被污垢和油脂堵塞。

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3、浴鹽泡澡可以去角質(zhì)

在泡澡時(shí)，把還未融化的浴鹽撈起抹在皮膚上輕輕的揉搓，就可以起到去角質(zhì)的作用，能將皮膚上的老廢角質(zhì)以及死皮等都清除掉，讓皮膚保持潔凈光滑。在使用浴鹽時(shí)，也要注意交底以及腳后跟這樣的地方都可以適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

4、浴鹽泡澡可以美白祛斑

浴鹽中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，還有許多微量元素，常使用浴鹽泡澡可以消除皮膚內(nèi)的黑色素，從而淡化甚至去除皮膚上的色斑，還能讓皮膚越來越白皙嫩滑。沒有色斑的人用浴鹽泡澡，也能預(yù)防色斑提早產(chǎn)生。

5、浴鹽泡澡可以舒緩壓力

用浴鹽泡澡的時(shí)候，可以促進(jìn)血液循環(huán)，配合上浴鹽的香氣可以讓人放松身心，讓一天的疲勞都能得到釋放，陰郁的心情也可以一掃而空。用浴鹽泡完澡后，就直接去睡覺還可以提高睡眠質(zhì)量。

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根據(jù)膚質(zhì)選浴鹽

挑選浴鹽時(shí)，最好根據(jù)自己的膚質(zhì)和體質(zhì)加以區(qū)分。比如說挑選含有維生素、礦物質(zhì)、精油等添加成分的浴鹽時(shí)，易敏感的肌膚應(yīng)選擇顆粒較細(xì)的種類;中性、油性肌膚適宜使用含有葡萄油、柑橘和檸檬等成分的產(chǎn)品;干性肌膚最適合選用含有玫瑰精油的產(chǎn)品。

天然的深海浴鹽是一種含有多種微量元素的浴鹽種類，具有更天然的療效，可用于洗臉、浴足，還能減肥。想要收縮毛孔的人最好使用這個(gè)種類。

背部容易長青春痘的人可以每周用專門的按摩浴鹽清潔一次，不過使用時(shí)不要過于用力;如果想要去角質(zhì)，也可以使用這類浴鹽，不過使用后最好用涼水沖沖身體。