時間：2018-11-20 17:15:05 編輯：本站整理 1625
很多有人都有頸紋的困擾，就連明星范冰冰都一直受著頸紋的困擾，一旦出現(xiàn)頸紋，就很難消除，據(jù)說橄欖油可以去除頸紋，這是真的嗎？怎么使用呢？頸紋到底能不能消掉？
可以的，早晚的時候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預(yù)防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
不是的，皺紋需要后天的護理，很深的就需要醫(yī)美來治療，一般的就需要做好護理工作。
1、首先就要養(yǎng)成良好的生活習慣。如果你是經(jīng)常低頭工作的話，要時?！疤鹞业念^來”運動下頸部，每隔一小時最好活動一下，伸展頸部時，從而使頸部有拉緊的感覺，更好地預(yù)防頸紋出現(xiàn)。
2、我們在給臉部涂護膚品時，千萬不要忽視了自己的頸部，適當?shù)慕o我們的頸部涂些護膚保濕品，也是可以預(yù)防頸紋的。
3、現(xiàn)在市面上還有很多售價不菲的頸部抗衰護膚品，但是直接涂抹護膚品和保養(yǎng)品對于治療頸紋來說，作用很小，因為這些護膚品的成分是無法完全進入肌膚深層發(fā)揮作用的，和面部護膚一樣，用很貴的護膚品不一定能從根本上改善你的肌膚問題，但是堅持科學護膚可以讓你的臉衰老地沒那么快。
1、多用冷水洗臉，有助于收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得更加干燥，更容易出現(xiàn)頸紋。
2、較高的枕頭勢必會令頸部呈彎曲狀，直接導(dǎo)致頸紋的產(chǎn)生，所以盡量要使用較平的枕頭。
3、氣候較冷、風沙較大時，一定要系好圍巾，既防風又保暖，預(yù)防皮膚變得干燥。
4、最好不要吸煙，香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少，導(dǎo)致皮膚彈力纖維變性，從而形成頸紋。
1、頸部保健操做法：
(1)前、后、左、右交替轉(zhuǎn)動脖子，向前要使頭部挨到胸部，向后也要與地面平行;左右轉(zhuǎn)動時要盡量伸展肌肉;
(2)由左向右圓圈式轉(zhuǎn)動頭部，然后又由右向左再做一遍;
(3)雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
2、前后彎曲做法：
(1)端正的坐姿或站姿，頭垂直于肩，下背部微屈;
(2)雙手按住前額,肘部與肩平，用雙手的力量慢慢往后推壓，直到頸部充分后仰，前額指向 天花板，暫停，數(shù)到10;
(3)雙手移到腦后，用力慢慢向前壓，直到下巴抵到前胸，暫停，數(shù)到10。反復(fù)6-8組。
3、畫圈按摩做法：
(1)早晚的時候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護膚霜或橄欖油;
(2)從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩。
功效：能防止皮膚干燥，促進血液循環(huán)，改善皮膚新陳代謝，有助預(yù)防頸紋。
注意：按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
4、鍛煉頸部肌肉做法：
(1)在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉;
(2)保持5秒鐘后慢慢恢復(fù)最初的姿勢，每天重復(fù)拉伸5遍。
功效：這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預(yù)防頸紋產(chǎn)生。
5、睡覺不用枕頭做法：
(1)建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起;
(2)睡覺前，在脖子上涂護膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預(yù)防頸紋。
相關(guān)文章
熱門文章
foreo官網(wǎng)注冊教程,foreo luna中國官網(wǎng)注冊foreo luna的產(chǎn)品購買之后都會有一個注冊的初始流程，注冊之后可以……
ahc水乳適合什么年齡段？ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡？ 佰草世家為什么下架了？佰草世家騙局曝光 春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果 煙酰胺對皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。