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我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到皮膚過(guò)敏的時(shí)候，皮膚過(guò)敏有很多原因，解決的方法也有很多，皮膚過(guò)敏起來(lái)簡(jiǎn)直是要人命，又紅又癢又難受，還影響到心情，記住平時(shí)用冷水洗臉最好。

皮膚過(guò)敏癢怎么辦

1、皮膚過(guò)敏癢遠(yuǎn)離過(guò)敏源

皮膚過(guò)敏癢時(shí)出門(mén)，應(yīng)盡量少去人多、有花草樹(shù)木的或者是灰塵多的地方，皮膚過(guò)敏期間角質(zhì)層比較薄，隨便一個(gè)過(guò)敏原都有可能對(duì)皮膚造成二次刺激，加重皮膚瘙癢癥狀。

2、皮膚過(guò)敏不要用過(guò)燙水清洗

皮膚過(guò)敏癢的時(shí)候不要用過(guò)燙的水清洗，因?yàn)闊崴畷?huì)使毛細(xì)血管的通透性增加，促進(jìn)皮膚過(guò)敏物質(zhì)大量釋放，導(dǎo)致皮膚過(guò)敏癢的癥狀加重。

3、皮膚過(guò)敏癢用冷水洗臉

皮膚過(guò)敏癢時(shí)可以用冷水洗臉，常用冷水洗臉，可以增加皮膚的抗敏力。避免皮膚不適應(yīng)，受到二次刺激，可先用溫水洗，再逐漸降低水溫。建議使用弱酸性、對(duì)皮膚刺激小的純天然成分潔面產(chǎn)品，或者不使用潔面產(chǎn)品。

4、皮膚過(guò)敏癢用天然成分護(hù)膚品

皮膚過(guò)敏癢時(shí)使用護(hù)膚品應(yīng)該選用純天然成分的護(hù)膚品，最好是舒敏產(chǎn)品。但是在換用新的護(hù)膚品前，需要在耳后或者手臂內(nèi)側(cè)皮膚細(xì)嫩處先做皮膚敏感試驗(yàn)，確定不過(guò)敏了才可以使用。而且護(hù)膚品不建議一下子全部換掉，可以慢慢來(lái)，每次換一種，直至全部換成舒敏產(chǎn)品。

皮膚過(guò)敏癢怎么辦治療皮膚過(guò)敏的妙招

5、皮膚過(guò)敏癢做好防曬

皮膚過(guò)敏癢時(shí)應(yīng)該做好防曬，避免紫外線對(duì)皮膚造成二次刺激?？墒褂脤?duì)皮膚刺激小的物理防曬產(chǎn)品，如果過(guò)敏嚴(yán)重的應(yīng)盡量減少外出，或出門(mén)使用遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘等防曬工具。

6、皮膚過(guò)敏癢不要抓撓

皮膚過(guò)敏癢時(shí)很多人會(huì)控制不住的去抓撓癢的部位，這是絕對(duì)不可以的!因?yàn)檫^(guò)度的抓撓只能緩解當(dāng)時(shí)的難受感，過(guò)后癢的癥狀會(huì)加重，因?yàn)槲覀兊闹讣字泻性S多細(xì)菌，會(huì)隨著抓撓的過(guò)程進(jìn)入皮膚，造成皮膚感染，癢的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。

7、皮膚過(guò)敏癢注意飲食

皮膚過(guò)敏癢時(shí)要特別注意飲食方面，避免辛辣刺激性食物，尤其是魚(yú)、蝦等容易引起皮膚過(guò)敏的食物，可多吃新鮮水果、蔬菜，尤其是富含維生素C的食物，如胡蘿卜。

皮膚過(guò)敏癢怎么辦治療皮膚過(guò)敏的妙招

治療皮膚過(guò)敏的妙招

1、皮膚過(guò)敏喝蕁麻茶

皮膚過(guò)敏可以喝蕁麻茶，蕁麻茶具有抗過(guò)敏的功效，將蕁麻茶用開(kāi)水沖泡15分鐘，然后喝下去。此外，還可以用鹽開(kāi)水洗臉以及沖洗鼻部，將過(guò)敏物質(zhì)沖洗出去，連續(xù)一周就可以有效對(duì)抗皮膚過(guò)敏，這就是皮膚過(guò)敏治療小妙招之一。

2、皮膚過(guò)敏用冷水洗臉

皮膚過(guò)敏治療小妙招其實(shí)很簡(jiǎn)單，卻往往容易被人忽略。皮膚過(guò)敏的時(shí)候切記要用冷水洗臉，冷水能夠增加皮膚的抵抗力，如果過(guò)敏的皮膚不能使用冷水的溫度，可以先使用20℃~30℃左右做接近手心溫度的水洗臉，然后再用冷水再洗。妹紙們?cè)谄つw過(guò)敏的時(shí)候，一定要使用PH6左右潔面乳或者手工皂洗臉。

3、皮膚過(guò)敏用冰鎮(zhèn)面膜

皮膚過(guò)敏可使用冰鎮(zhèn)面膜舒緩皮膚過(guò)敏的情況，將要敷的面膜提起1小時(shí)放入冰箱冷凍層中，冰凍后的面膜能夠增強(qiáng)皮膚抵抗能力，能有效鎮(zhèn)靜皮膚過(guò)敏而引起的皮膚發(fā)熱的情況，從而達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要使用蘆薈、茶樹(shù)等成分的面膜，切不可使用美白類(lèi)型的面膜。

4、皮膚過(guò)敏需防曬

皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要注意防曬，無(wú)論是在炎熱的夏天還是寒冷的冬季，出門(mén)的時(shí)候一定要使用遮陽(yáng)傘、墨鏡等遮擋紫外線的工具。紫外線會(huì)刺激皮膚過(guò)敏的情況加劇，因此防曬也是必須注意的。皮膚過(guò)敏的時(shí)候還不注意防曬，其實(shí)也不要尋找皮膚過(guò)敏治療小妙招了。

皮膚過(guò)敏癢怎么辦治療皮膚過(guò)敏的妙招

5、皮膚過(guò)敏避免刺激性護(hù)膚

品過(guò)敏的皮膚是特別敏感、脆弱的，一般含有刺激性的護(hù)膚品最多的就是酒精含量，這類(lèi)型的護(hù)膚品會(huì)使皮膚變得緊繃、加重皮膚過(guò)敏的情況。在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，一定要使用純草本植物配置而成的護(hù)膚品，這樣才能安全度過(guò)皮膚過(guò)敏的尷尬期。

6、皮膚過(guò)敏可使用蘆薈膠

皮膚過(guò)敏的時(shí)候，很多妹子都會(huì)感覺(jué)皮膚瘙癢難耐。這時(shí)候，一定要切記不可用手指甲撓瘙癢的皮膚，因?yàn)橛弥讣讚现粫?huì)使瘙癢加劇，有些甚至?xí)?dǎo)致皮膚損傷發(fā)炎等情況，在皮膚瘙癢的時(shí)候可以使用蘆薈膠，蘆薈膠具有消炎、鎮(zhèn)靜舒緩的作用，如果臉上很癢可以先將蘆薈膠進(jìn)行冰鎮(zhèn)，然后用干凈的容器將其取出涂抹在臉上，這樣不但能止癢，還能有效克制臉上皮膚過(guò)敏。

7、皮膚過(guò)敏避免辛辣食物

辛辣的食物會(huì)對(duì)過(guò)敏的皮膚產(chǎn)生刺激，從而加重皮膚過(guò)敏的情況。皮膚過(guò)敏的時(shí)候，飲食一定要清淡，可以多吃蔬菜水果，補(bǔ)充必要的維生素。尤其是維生素C、維生素B的食物，這樣都是促進(jìn)皮膚過(guò)敏的快速恢復(fù)。

維生素C多的食物：獼猴桃、菠菜、草莓、橘子、蛋黃、西紅柿、牛奶、檸檬、蘋(píng)果、胡蘿卜等。

維生素B多的食物：動(dòng)物肝臟、瘦肉、牛奶、谷物、胡蘿卜、魚(yú)等。

8、皮膚過(guò)敏切忌濫用藥物

在皮膚過(guò)敏的時(shí)候，很多妹子可能會(huì)去藥店購(gòu)買(mǎi)藥物解決皮膚過(guò)敏的情況，然而這也是皮膚過(guò)敏癥狀加重的一種錯(cuò)誤方式。比如使用外用的皮質(zhì)類(lèi)固醇來(lái)治療手癬，這樣其實(shí)反而會(huì)導(dǎo)致皮疹的范圍擴(kuò)散。對(duì)于有面部脂溢性皮炎的患者若經(jīng)常使用外用激素，容易引發(fā)難以治愈的激素依賴性皮炎、急性糜爛滲出性濕疹等癥。

皮膚過(guò)敏癢怎么辦治療皮膚過(guò)敏的妙招

臉上過(guò)敏發(fā)紅怎么辦

一、多補(bǔ)充維他命C

維他命C能讓肌膚水潤(rùn)有彈性，一旦缺少肌膚就會(huì)粗糙枯干，從而導(dǎo)致脫皮、瘙癢、發(fā)紅、皮膚炎等敏感癥狀，所以要多多補(bǔ)充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強(qiáng)皮膚組織，有助對(duì)抗外來(lái)敏感。

二、鎮(zhèn)靜皮膚

秋天皮膚過(guò)敏特別難受，用冷開(kāi)水或加上無(wú)任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒(méi)有完全抹干水分時(shí)，涂上薄薄的凡士林，能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。這樣就完全不用擔(dān)心皮膚會(huì)干燥了。

三、天然植物護(hù)膚品

敏感肌膚在使用護(hù)膚品時(shí)要格外小心，盡量使用天然植物成分的護(hù)膚品，避開(kāi)含有添加劑的，如酒精、山梨酸、防腐劑、香料等成分。因皮膚對(duì)其易發(fā)生過(guò)敏，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要加倍注意。

四、常用冷水洗面

皮膚過(guò)敏應(yīng)當(dāng)用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質(zhì)。皮膚起初可能會(huì)不太適應(yīng)，不過(guò)可以先用溫水(20℃—30℃)，然后逐漸降低水溫，并配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉?lè)珠_(kāi)。洗澡水過(guò)燙，根本不適宜用來(lái)洗臉。

皮膚過(guò)敏癢怎么辦治療皮膚過(guò)敏的妙招

臉部皮膚換季過(guò)敏怎么辦

1、簡(jiǎn)化保養(yǎng)品

當(dāng)皮膚出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象時(shí)，最緊要的事便是簡(jiǎn)化手里的保養(yǎng)品，只堅(jiān)持基本的清潔、爽膚和滋潤(rùn)三個(gè)步驟即可。所以保養(yǎng)品都以保濕為主，什么美白、祛斑、祛痘的產(chǎn)品全部都要停止使用。

2、面霜不可缺

由于皮膚敏感，肌膚的鎖水能力跌落最低谷，而肌膚沒(méi)有足夠的水分子，抗敏能力也會(huì)跟著跌倒谷底，肌膚變得更加脆弱難愈。為了防止這種惡性循環(huán)，需要一款鎖水的面霜，面霜要油膩些，質(zhì)地厚重些，因?yàn)橹挥忻嫠械挠头植趴梢詭椭∧w鎖住水分，同時(shí)還能抗擊過(guò)敏癥狀。

3、溫和潔面

洗面奶應(yīng)使用泡沫較少的溫和型的洗面奶，或是不含皂堿性的潔膚露。洗臉也不需要配合按摩，只需要輕柔的抹開(kāi)洗面奶，約30秒將泡沫洗凈。如果覺(jué)得潔面品會(huì)引起皮膚疼痛，或是讓皮膚更加干燥，可以只使用37到38度的溫水洗臉即可，如果T字區(qū)出油較多，可以用潔面乳單獨(dú)清洗油污。

溫馨小提示：不管是哪種洗臉?lè)ǘ家⒁庠诓潦媚槻克謺r(shí)，應(yīng)該是用毛巾或是面撲輕壓干水分，千萬(wàn)不要力道過(guò)重的胡亂抹一通。

4、鎮(zhèn)靜補(bǔ)水

干燥是引起肌膚過(guò)敏的一個(gè)重要原因，應(yīng)該選用保濕型的化妝水，幫助肌膚舒緩。不建議使用含酒精成分的護(hù)膚品，應(yīng)該選用含微量元素的礦物質(zhì)的溫泉水，如果臉部發(fā)生炎癥時(shí)，只要拿溫泉水噴一下就能得到適當(dāng)?shù)木徑狻?/p>

選擇不含酒精的高機(jī)能的化妝水，將壓縮面膜紙放到干凈的燒杯里，然后用化妝水浸透，完全吸透營(yíng)養(yǎng)后，直接敷面5分鐘，可以快速補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)?；瘖y水面膜是敏感肌膚最安全的面膜，不會(huì)給肌膚造成任何負(fù)擔(dān)，是其他任何面膜都無(wú)法比擬的。

5、保曬防曬

敏感肌膚想要有好轉(zhuǎn)，除了保濕和使用抗過(guò)敏藥外，還需要防止紫外線和輻射的侵害。其實(shí)最好的防曬方法就是呆在家里不要出門(mén)。若是沒(méi)有這種條件，也只能是使有防曬霜和隔離霜。

溫馨小提示：隔離霜或是防曬霜都要要求其透氣性和全面性，以及它的滋潤(rùn)度和延伸性。建議選擇具有防曬效果的乳液型的面霜，防曬指數(shù)在15左右即可，涂抹時(shí)應(yīng)以按壓為主，不要配合按摩手法。

6、緊急修復(fù)

如果皮膚不僅有紅腫、刺痛，還引起了小疹子，這表示皮膚膜損傷嚴(yán)重，最好的方法是去醫(yī)院就醫(yī)。同時(shí)不要忘記給肌膚穿上一層厚實(shí)的外衣，建議隨身攜帶凡士林質(zhì)地的修護(hù)膏，感覺(jué)到不舒服時(shí)可以涂抹薄薄的一層，修復(fù)受損的皮脂膜。