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補(bǔ)水是我們?nèi)粘Ｗo(hù)膚最基礎(chǔ)的護(hù)膚工作，肌膚水分充足皮膚才會(huì)看起來(lái)更好，秋冬季節(jié)非常干燥，補(bǔ)水工作更為重要，肌膚缺水嚴(yán)重的話會(huì)加快肌膚的老化。

干性皮膚快速補(bǔ)水小竅門(mén)

1、蘋(píng)果泥蛋黃亮顏面膜

材料：蘋(píng)果1/4個(gè)、蛋黃一顆、面粉2茶匙

器材：刨皮刀或是果菜榨汁機(jī)、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個(gè)

做法：將蘋(píng)果削成泥狀，或是用榨汁機(jī)將蘋(píng)果渣取出(亦可使用嬰兒吃剩的蘋(píng)果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。

用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。

適用肌膚：各種肌膚，特別是干性缺水性肌膚

2、香蕉蜂蜜保濕滋潤(rùn)面膜

材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會(huì)更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

器材：計(jì)量匙、金屬湯匙、碗一個(gè)

做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀。

用法：　清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。

適用肌膚：干燥缺水肌膚

干性皮膚快速補(bǔ)水小竅門(mén) 秋冬季節(jié)皮膚補(bǔ)水保濕小妙招

3、蜂蜜保濕面膜

材料：蜂蜜1茶匙(5ml)、蒸餾水100ml、抗菌劑(安息香酸鈉或硼酸)0.5g

器材：攪拌用的筷子或金屬湯匙、計(jì)量匙、電子秤、一個(gè)干凈的空瓶

做法：直接將材料混合并均勻攪拌，再倒入一個(gè)干凈的空瓶中。

用法：洗臉或敷面后用化妝棉沾取適量蜂蜜保濕露輕拍臉部肌膚。

適用肌膚：中干性及缺水性肌膚

4、初秋補(bǔ)水關(guān)鍵，還是多喝水，人體每天所需要的是八杯水是不能缺少的。只有讓體內(nèi)有足夠的水分，其他的補(bǔ)水方法以及竅門(mén)才能好好發(fā)揮。而飲水養(yǎng)膚美容以飲用涼開(kāi)水效果最佳，因?yàn)榉兴?jīng)自然冷卻至20—25℃時(shí)，溶解在水中的氣體會(huì)較煮沸前減少二分之一，水的內(nèi)聚力增大，分子間隙趨于緊密，表面張力增強(qiáng)，此時(shí)與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)非常接近，具有很高的生物親和力，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，有利于補(bǔ)充皮膚中水。

干性皮膚快速補(bǔ)水小竅門(mén) 秋冬季節(jié)皮膚補(bǔ)水保濕小妙招

秋冬季節(jié)皮膚補(bǔ)水保濕小妙招

1. 針對(duì)暗瘡肌膚：輕薄保濕是關(guān)鍵

洗面奶或潔面巾等針對(duì)暗瘡型皮膚的產(chǎn)品，往往容易帶走肌膚的水分，令你以為自己是干皮，而基于油性的護(hù)膚產(chǎn)品則容易堵塞毛孔，導(dǎo)致痘痘爆發(fā)。暗瘡型肌膚首先使用含有抑菌成分的洗面奶或潔面皂清潔，注意潔面產(chǎn)品不可含有導(dǎo)致干燥的水楊酸，然后使用一款質(zhì)量輕薄，無(wú)油配方的乳液，為肌膚保濕。幾個(gè)星期后，皮膚會(huì)逐漸轉(zhuǎn)為平衡狀態(tài)，痘痘也會(huì)變少哦。

2. 針對(duì)干性肌膚：全方位深層保濕

無(wú)論你最容易干燥的部位是臉還是身體某些地方，一款質(zhì)地豐盈，濃厚的保濕霜或乳液是最佳選擇。保濕時(shí)不要放過(guò)任何一個(gè)部位，從頭到腳都要覆蓋到。臉部最好不選乳液，而選擇質(zhì)地更為厚重的面霜，讓缺水的肌膚Q彈嫩滑起來(lái)。此外，不同牌子的保濕霜效果不一，開(kāi)始時(shí)可以多試幾只保濕產(chǎn)品，直到找到最適合自己的一款。

3. 針對(duì)衰老肌膚：找準(zhǔn)眼部突破點(diǎn)

假若讓你選擇一個(gè)身體的重點(diǎn)保濕部位，毫無(wú)疑問(wèn)應(yīng)該是眼部。堅(jiān)持保濕護(hù)理，對(duì)魚(yú)尾紋說(shuō)NO!選擇一款合適的功能性保濕產(chǎn)品，有助于填滿產(chǎn)生皺紋的空隙，令皺紋有被撐起的感覺(jué)，淡化細(xì)紋和皺紋。帶有SPF15或更高防曬系數(shù)的保濕眼霜，淡化細(xì)紋同時(shí)提供防曬保護(hù)，重塑青春光彩明眸。

4. 針對(duì)雙手肌膚：勿忘涂抹護(hù)手霜

除眼周肌膚外，女人的手最容易暴露初老跡象，要抗老化一定要悉心呵護(hù)雙手哦，必須養(yǎng)成使用滋潤(rùn)護(hù)手霜的習(xí)慣。保濕霜能促進(jìn)表皮層的細(xì)胞更新，使肌膚生氣有活力，增強(qiáng)肌膚彈力。平時(shí)在包包里隨身攜帶一支護(hù)手霜，辦公室抽屜也要有一支，洗手后為雙手涂上護(hù)手霜，特別是嚴(yán)寒的冬天。

5. 肌膚保養(yǎng)與身型改變同步

你是否有定期上健身房的習(xí)慣，或是最近又減肥成功啦?記住，肌膚保養(yǎng)程序與身體改變應(yīng)該保持一致。假若你剛剛減肥成功，消脂的同時(shí)皮膚會(huì)變得松弛哦。因此，如果你不想產(chǎn)生妊娠紋，需要在健身后使用緊膚乳液，令肌膚時(shí)刻緊致結(jié)實(shí)，整個(gè)人才會(huì)顯得充滿神采，煥然一新。

干性皮膚快速補(bǔ)水小竅門(mén) 秋冬季節(jié)皮膚補(bǔ)水保濕小妙招

臉部皮膚干燥自救法則

法一：正確喝水喝水是最基本有效的補(bǔ)水方法。從體內(nèi)補(bǔ)充水分，肌膚也自然而然有水潤(rùn)豐盈。但是并不是說(shuō)喝越多的水皮膚就越滋潤(rùn)哦，喝水也講究方法的。每天飲用1800毫升的水足夠身體的水分的需要。喝太多反而會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于肌膚鎖水。另外喝水的時(shí)候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

方法二：面霜配合按摩干燥的秋冬季，要使用滋潤(rùn)的面霜，而不是油膩的哦。并配合上按摩的手法，不僅能幫助肌膚快速吸收護(hù)膚品的養(yǎng)分和水分，還能促進(jìn)面部的血液循環(huán)，減少假性皺紋，讓皮膚保持水油平衡的最佳狀態(tài)。

方法三：選對(duì)合適的保濕用品秋冬季節(jié)氣候干燥，皮膚也跟著受到了影響，變得缺水脫皮。這時(shí)一款保濕效果好、滋潤(rùn)性強(qiáng)的護(hù)膚品是非常重要的，天然無(wú)刺激性質(zhì)的護(hù)膚品是秋冬季節(jié)的首選，它們?cè)谘a(bǔ)充水分的同時(shí)還能防止皮膚出現(xiàn)敏感現(xiàn)象。并且冬天應(yīng)該適當(dāng)增加護(hù)膚品的使用量，使皮膚得到充分的滋養(yǎng)和維護(hù)。

方法四：合理的飲食習(xí)慣日常的飲食習(xí)慣也與肌膚的好壞有一定的聯(lián)系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，還要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)和皮膚的水分流失。合理的飲食結(jié)構(gòu)也可以改善人的體質(zhì)，幫助延緩衰老。由于人的體液呈現(xiàn)弱堿性，所以多攝入堿性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮膚細(xì)膩光滑。

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壓縮面膜補(bǔ)水

1、新鮮的蔬果汁能補(bǔ)水抗氧化鮮榨的蔬菜汁、水果汁或者混合在一起的蔬果汁都是很好的肌膚營(yíng)養(yǎng)液。用它們來(lái)泡壓縮面膜不僅能起到補(bǔ)水的作用，還能起到一個(gè)抗氧化和抗炎的效果。如果是富含維生素C的蔬果汁來(lái)泡壓縮面膜，還可以給皮膚提亮膚色，去除黃氣和暗沉噢。

2、雅漾活泉水泡紙膜能舒緩鎮(zhèn)靜我們都知道皮膚干燥的時(shí)候噴一噴雅漾噴霧能夠給肌膚補(bǔ)水，皮膚敏感的時(shí)候用雅漾噴霧能夠舒緩鎮(zhèn)靜。但只有少數(shù)人知道，用雅漾噴霧來(lái)泡壓縮面膜能夠把雅漾活泉水的效果最大化。特別是在睡前洗完臉，敷上一張雅漾活泉水做的壓縮面膜，靜待10分鐘后揭下，進(jìn)行后續(xù)保養(yǎng)，第二天不僅皮膚干燥的癥狀緩解消失了，而且上妝也會(huì)特別的服帖。

3、化妝水泡紙膜效果翻倍用化妝水來(lái)泡壓縮面膜是一個(gè)高效便捷的小妙招。我們都知道化妝水的作用是用來(lái)濕潤(rùn)角質(zhì)，讓后續(xù)保養(yǎng)成分能更好的滲透，調(diào)節(jié)皮膚清潔后的PH值。在我們洗完臉后，敷上一張用化妝水泡的壓縮面膜，不僅能夠馬上補(bǔ)充皮膚所需的水分，更能讓功效性化妝水的效果翻倍，達(dá)到更好的美容效果。

4、乳液泡紙膜補(bǔ)水保濕一把抓用比較稀的乳液來(lái)泡壓縮面膜可以說(shuō)是沙漠干皮的救星!對(duì)于沙漠干皮來(lái)說(shuō)，單單只用比較水質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)液來(lái)泡壓縮面膜已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠她們的需求了，必須使用更加滋潤(rùn)保濕的營(yíng)養(yǎng)液，而比較稀的乳液是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。這里可以偷偷告訴大家一個(gè)小竅門(mén)，在乳液中加入適量的同系列化妝水能夠讓壓縮面膜更加快速的吸收營(yíng)養(yǎng)液。