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防曬霜是我們平時護膚必不可少的護膚品之一，我們平時護膚的最后一步就是涂防曬，不論春夏秋冬都需要涂抹防曬，選擇一款好用的防曬霜會讓我們整個使用過程更加舒適享受。

如何選擇最好的防曬霜

防曬霜有兩種方式可以幫助您避免太陽有害紫外線(UV)的照射。有些是通過散射光線，將其從身體上反射出去。還有一種可以在紫外線到達你的皮膚之前被吸收掉。幾年前，選擇一種好的防曬霜意味著你只需要注意高防曬系數(shù)(SPF - 它評定了防曬霜對一種致癌紫外線UVB的防護能力，SPF指的是僅阻擋B類紫外線(UVB)射線)就可以了，但最新研究表明，A類紫外線(UVA)也會增加皮膚癌的風險。雖然UVA射線不會導致曬傷，但它們會穿透深入皮膚并產(chǎn)生皺紋。根據(jù)環(huán)保局評估，高達90%與衰老有關(guān)的皮膚問題實際上是由于皮膚長時間暴露于長波紫外線(UVA)射線造成的。

最新的廣譜防曬霜

那么哪種是最好的防曬霜?顯然，你需要一種具有UVB和UVA的廣譜或多光譜防護的防曬霜。具有廣譜防護的成分包括二苯甲酮(羥甲氧二苯酮)，肉桂酸酯(octylmethyl肉桂酸酯和西諾沙酯)，磺異苯酮，水楊酸鹽，二氧化鈦(鈦白粉)，氧化鋅，阿伏苯宗(Parsol 1789)和依莰舒(ecamsule Mexoryl SX)。我們需要SPF 15以上或更高的UVB防護。防曬系數(shù)SPF衡量防曬霜在防UVB射線曬傷的有效性。如果您平常在10分鐘內(nèi)被曬傷，那么SPF 15將其乘以15倍，這意味著您可以在150分鐘內(nèi)不會曬傷。對絕大多數(shù)人來說，SPF 15就可以了。但皮膚白皙，有皮膚癌家族史或狼瘡等對陽光更敏感的人應該考慮選擇SPF 30或更高的防曬霜。記住，SPF越高，作用增幅就越?。号c您想的可能不一樣，SPF 30的效果并沒有SPF 15的兩倍。雖然SPF 15可過濾掉93%的UVB，但SPF 30僅過濾掉97% ，效果只有輕微的增加。UVA防護，沒有評級可以告訴你防曬霜在阻擋UVA射線方面有多好。因此，當涉及到UVA防護時，您需要注意它的有效成分。應該找到包含以下至少一種成分的防曬劑：依莰舒(ecamsule)，阿伏苯宗，羥苯甲酮，二氧化鈦，磺異苯酮，或氧化鋅。

如何選擇最好的防曬霜超級好用的防曬霜推薦

1.依莰舒

一種新批準的阻止UVA的成分是依莰舒。自1993年以來，它一直在歐洲和加拿大銷售，如Mexoryl SX。在美國，依莰舒出現(xiàn)在在歐萊雅的Anthelios SX產(chǎn)品中，它并不便宜，一支100克的防曬霜 - 僅夠用于涂抹身體4個部位 - 可以賣到人民幣500元!

2.阿伏苯宗

露得清的Helioplex并非真正的新的成分，它是常見的UVA阻斷劑，稱為阿伏苯宗(Parsol 1789)的“穩(wěn)定”版本。當你暴露在陽光下時，你會發(fā)現(xiàn)相比其他類防曬霜穩(wěn)定的阿伏苯宗防曬霜才是你需要的。你也可以在其他防曬霜中找到這種成分，如Active Photo Barrier Complex和Dermaplex技術(shù)。很多令人激動的新產(chǎn)品其實是廣告炒作。任何具有阿伏苯宗的品牌防曬霜都同樣可以得到穩(wěn)定的防護效果。

3.二氧化鈦或氧化鋅

較便宜的UVA防護產(chǎn)品已經(jīng)存在了很長一段時間。老式的防曬霜含有二氧化鈦或氧化鋅，使人看起來面色蒼白。但是新的制造技術(shù)已經(jīng)解決了這個問題。

4.防水和防汗

如果你要鍛煉或游泳，那么你就需要一種防水和防汗的防曬霜。但要明白這具體是什么意思，美國食品和藥物管理局(FDA)將防水防曬劑定義為SPF水平在水中40分鐘內(nèi)保持有效。非常防水意味著它在80分鐘的游泳后依然能保持效果。這些防曬霜不是絕對防水的，所以如果你游泳，你需要定期重新涂抹。

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5.你喜歡的品牌

即使所有專家都推薦的品牌，但如果你不喜歡就不用，這取決于你個人喜好。

6.兒童防曬霜

嬰兒和兒童敏感的皮膚很容易被成人防曬霜中的化學物質(zhì)刺激，因此避免使用含有氨基苯甲酸(PABA)和二苯甲酮(如二氧苯酮，羥苯甲酮或舒利苯酮)的防曬霜。兒童防曬霜使用不容易刺激皮膚的成分，如二氧化鈦和氧化鋅。與其他化學成分不同，這些能保護嬰兒的皮膚不被吸收。對于6個月或以上的孩子，選擇防曬指數(shù)為15或更高的兒童防曬霜。美國兒科學會建議6個月以下的嬰兒要完全避開陽光。

7.兒童防曬霜可適用于皮膚問題或皮膚過敏

皮膚過敏或皮膚病如紅斑痤瘡的人也可以使用專為兒童設(shè)計的防曬霜。使用二氧化鈦或氧化鋅代替氨基苯甲酸(PABA)，二氧苯酮，羥甲氧苯酮或舒利苯酮等化學品。如果您有皮膚刺激或過敏問題，請避免使用含酒精，香料或防腐劑的防曬霜其他防曬霜包括潤膚霜或其他成分保濕霜，適合干性或油性皮膚的人使用。只要它們符合上述的UVA和UVB要求，您可以試試看看哪種效果最好。

如何選擇最好的防曬霜超級好用的防曬霜推薦

超級好用的防曬霜推薦

1、Shiseido資生堂安耐曬防曬露金瓶

SPF50+ PA++++(防曬指數(shù))

說到日本防曬霜、絕對不會忽略的就是——安!耐!曬!了!安熱沙ANESSA(日語：アネッサ)是日本資生堂制造、販售的皮膚保養(yǎng)化妝品品牌，是日本資生堂旗下唯一防曬專業(yè)品牌。產(chǎn)品連續(xù)15年日本防曬類化妝品銷售額第一。分為小金瓶和銀瓶搖搖樂，金瓶適合油性皮膚，乳液質(zhì)地銀瓶略稠一點，防水能力很強。但是小金瓶比較適合去海邊、爬山等紫外線很強的地方，平時上班不推薦防曬指數(shù)這么高的。

價位：200～240人民幣

2、Biore碧柔UV水感美白美肌保濕防曬露

SPF50+ PA++++(防曬指數(shù))

這是一款學生黨和剛?cè)肼殘鲂氯说姆罆袼?，因為性價比很高?；ㄍ跗煜碌囊豢罘罆袼?980年就開始上市銷售的世界性品牌。但是16版的防水能力不是很強，17版的進行了改善，成分有酒精，不適合敏感肌。

價位：50～65人民幣

3、近江兄弟小熊防曬乳液(薄荷香/水果香)

SPF50+ PA++++(防曬指數(shù))

相比于碧柔防曬霜，近江小熊防曬價格可謂是更加親民了，一二十元一瓶，很多土豪拿它直接抹身上。分為兩種味道——薄荷和水果味，小編推薦夏天薄荷，因為薄荷涼涼的感覺還能解暑哈哈哈。這一款防曬用起來特別清爽，即使油性皮膚夏天也不會感覺油膩。

價位：18～25人民幣

4、蘇菲娜藍小花防曬

SPF50+ PA++++(防曬指數(shù))

蘇菲娜SOFINA是日本第一家庭用品廠商花王旗下的化妝主打系列，在日本已經(jīng)成為繼shiseido,kanebo之后又一廣受歡迎的化妝品牌。非常漂亮的小藍瓶，這款防曬沒有其他防曬的酒精味，是獨特的淡淡的小花家的香氣，質(zhì)地稀薄，不粘膩。