當前位置:首頁 > 美容 > 服飾

運動內(nèi)衣可以穿著睡覺嗎 不建議這樣做

時間:2019-03-06 09:32:21 編輯:5號網(wǎng)-wsy 290

運動內(nèi)衣雖然說可以穿著睡覺,但是長期這樣做的話對于我們胸部來說是很不健康的,所以還是建議大家在睡覺的時候不要穿運動內(nèi)衣比較好。

運動內(nèi)衣可以穿著睡覺嗎

可以,但對健康不好,建議不要這樣做。

寬松舒適透氣的運動內(nèi)衣偶爾可以穿著睡覺,不建議長期穿,睡覺的時候最好還是讓胸部處于放松的狀態(tài),如果是較緊的塑形運動內(nèi)衣是一定不建議穿的!過緊的衣物會阻礙胸廓的呼吸運動,不利于淋巴和靜脈的回流。

運動內(nèi)衣可以穿著睡覺嗎 不建議這樣做

運動內(nèi)衣穿著睡覺好嗎

不好。

長期穿運動內(nèi)衣對于胸部健康是不利的,因為運動內(nèi)衣對胸部的固定性更甚于普通內(nèi)衣,長期穿,將胸部勒的太緊,會影響到胸部血液循環(huán),容易導(dǎo)致胸部出現(xiàn)松弛下垂的現(xiàn)象,甚至產(chǎn)生一些乳腺疾病。運動的時候穿運動內(nèi)衣可以減輕胸部晃動產(chǎn)生的劇烈疼痛或下垂感,它的肩帶比普通內(nèi)衣款,而且沒有鋼圈,可以勒緊胸部。雖然運動內(nèi)衣穿上去跟普通內(nèi)衣感覺差不多,但是長期穿運動內(nèi)衣是不好的。

運動內(nèi)衣可以穿著睡覺嗎 不建議這樣做

運動內(nèi)衣如何挑選

1罩杯的大?。篈、B罩杯的MM相對來大部分的運動bra都是可以使用的,C杯以上的MM就要選擇具有支撐性的產(chǎn)品,對胸部的保護會更加。

2運動激烈程度:不同的運動激烈程度有所不同,對身體的沖擊也不同,越激烈的運動對胸部的傷害就越大,對胸衣的要求也就越高。例如:徒步、快走、瑜伽等運動激烈程度比較低;高爾夫、動感單車等屬于中等;跑步是屬于高程度,無論是慢跑還是快跑。

運動內(nèi)衣可以穿著睡覺嗎 不建議這樣做

運動內(nèi)衣保養(yǎng)要點

1平時手洗,壓干而不是擰干,這樣可以提高它的壽命,不至于過早讓材質(zhì)松弛下來。

2如果經(jīng)常運動的話,準備兩件換洗。

3穿久了,衣服失去彈性了,就可以考慮扔了換新的。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告