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女性在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候穿的是什么內(nèi)衣呢，還是平時(shí)的內(nèi)衣嗎？今天小編就來讓你們了解一下不穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的危害吧，希望小編可以幫到您哦，讓您遠(yuǎn)離壞的習(xí)慣哦。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有什么作用呢

1.穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣能完美展示女性健康美麗的線條，無論是室內(nèi) 還是戶外都很大方實(shí)用，而且便于觀察身材的變化。

2.運(yùn)動(dòng)流汗或者內(nèi)衣與身體的摩擦，會(huì)讓皮膚不舒服，而運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣材質(zhì)更舒適防摩擦。

3.尤其是在健身房鍛煉，一些劇烈運(yùn)動(dòng)，需要女性穿上運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，減少胸部晃動(dòng)引起的下垂或者變形。

4.運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣更有助于排汗透氣，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候減輕胸部負(fù)擔(dān)，對(duì)乳房更健康。

5.女性穿休閑衣服的時(shí)候，可以內(nèi)搭運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，非常舒適，尤其適合周末出行。

6.即使是練習(xí)瑜伽、普拉提也需要穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，這樣會(huì)讓胸部得到保護(hù)和鍛煉，胸型也能在運(yùn)動(dòng)中得到改善。

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有什么作用呢什么是運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣呢

什么是運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣呢

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣是一種主要功能為運(yùn)動(dòng)的內(nèi)衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發(fā)、充滿活力的樣子。但是，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣最好只在運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著，在其他非運(yùn)動(dòng)場(chǎng)合不穿。

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如何正確選擇運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣

1.面料

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣主要是運(yùn)動(dòng)時(shí)穿著，因此面料強(qiáng)調(diào)透氣排汗，不能使用太次太粗糙的面料，不然容易對(duì)皮膚產(chǎn)生損傷，甚至可能因?yàn)殚L期悶汗出現(xiàn)紅疹過敏等癥狀。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣上可以采用透氣網(wǎng)孔設(shè)計(jì)，加強(qiáng)透氣性能，同時(shí)面料應(yīng)注意環(huán)保，避免使用含有刺激性物質(zhì)的面料。

2.尺碼和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

對(duì)于胸部來說，合適的尺碼是關(guān)鍵。只有合適的尺碼，才可以有效托住胸部，并產(chǎn)生最佳的防震效果。尤其對(duì)于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)來說，尺碼更是要仔細(xì)對(duì)待。很多品牌運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣只是粗略地使用一些常見的尺碼，為了減輕生產(chǎn)和庫存的壓力。但是對(duì)于真正的穿著者來說，卻怎么都選不到真正適合自己的尺碼，要么過緊要么過松，更別提防震和保護(hù)了。對(duì)于中強(qiáng)度和低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，防震性能要求不是特別的強(qiáng)，更多的是舒適透氣，對(duì)于尺碼的要求也不是特別高，這時(shí)可以用S/M/L碼選擇自己穿著舒服的那款。

3.結(jié)構(gòu)

運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣一般分為高強(qiáng)度支撐、中強(qiáng)度支撐和低強(qiáng)度支撐，對(duì)應(yīng)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、中強(qiáng)度和低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。不同強(qiáng)度的支撐，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣采用的結(jié)構(gòu)和面料都會(huì)有所不同。隨著支撐強(qiáng)度的增加，面料的彈性會(huì)有所減弱。低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣會(huì)更追求彈力和無束縛，而高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣會(huì)要求包裹和固定。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，胸部一般采用全包裹，肩帶和底圍加寬提高支撐性能，背部工字型設(shè)計(jì)減輕胸部受力，看著就很有安全感。低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，胸部包裹上會(huì)有更多表現(xiàn)，可以有效展示性感胸部。肩帶可以采用比較細(xì)的帶子，體現(xiàn)秀氣美感，同時(shí)不會(huì)約束身體運(yùn)動(dòng)，讓肢體更舒展。中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，中強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣介于高強(qiáng)度和低強(qiáng)度中間，結(jié)構(gòu)類似于高強(qiáng)度，但沒有那么緊的束縛感，面料方面更有彈力。

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好的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣有什么牌子呢

1.運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣專業(yè)戶——Shock absorber、Moving comfort、ENELL

Shock absorber是來自英國的專業(yè)運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，款式不多，但是每一款都比較經(jīng)典，有不同顏色和花色可選。只做高強(qiáng)度和中強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，尺碼相對(duì)比較多。防震性能是強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)，也是大胸的福音。Moving comfort是Brooks旗下的一個(gè)子品牌，也是強(qiáng)調(diào)防震性的，尺碼較多，顏值還不錯(cuò)。不過可能需要海淘才能買到，brooks因?yàn)橐恍┰驔]有進(jìn)入國內(nèi)銷售。ENELL主要是為大胸妹子設(shè)計(jì)的，款式不咋好看，但是得到了大胸妹子的一致好評(píng)。

2.專業(yè)運(yùn)動(dòng)服飾——Nike、Adidas、安德瑪、LULULEMON

EMONNike、Adidas、安德瑪?shù)墓餐c(diǎn)在于都做專業(yè)的運(yùn)動(dòng)裝備，使用面料都相對(duì)比較專業(yè)，不過運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣只是其中一條生產(chǎn)線。而且他們強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)屬性居多，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣外表裝飾性比較少，最多選擇不同的顏色搭配和結(jié)構(gòu)。而LULULEMON由瑜伽服起家，低強(qiáng)度是他們的專長，同時(shí)會(huì)增加一些女性喜歡的元素。

3.女性服飾品牌——愛慕、華歌爾、維多利亞的秘密

愛慕、華歌爾、維多利亞的秘密本來都是做女性內(nèi)衣的品牌，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣只是其中一個(gè)分支。他們的強(qiáng)處在于了解女性胸部，但是對(duì)運(yùn)動(dòng)沒有那么了解。華歌爾的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣款式有限，簡單而且強(qiáng)度一般，設(shè)計(jì)得也比較，不好看。愛慕款式稍多，強(qiáng)度也是以低強(qiáng)度居多。維多利亞的秘密一直走的性感路線，運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣設(shè)計(jì)得很美，但是實(shí)用性沒有那么強(qiáng)。

4.新銳女性運(yùn)動(dòng)品牌——Maia active、暴走的蘿莉、Lorna Jane、Yvette

Maia active是十分注重美感的國產(chǎn)女性運(yùn)動(dòng)品牌，服裝設(shè)計(jì)和圖片都很有質(zhì)感，同時(shí)提供運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣、下裝和外套的搭配，讓人看著就很心水。不過尺碼沒有細(xì)化，比較適合小胸。暴走的蘿莉由網(wǎng)絡(luò)紅人陳暖央打造，追求運(yùn)動(dòng)快時(shí)尚，價(jià)格不貴有一定設(shè)計(jì)感，圖片也挺美的，但是聽聞面料一般，而且運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣防震性能很差，只適合自拍不適合真正去運(yùn)動(dòng)。這就看個(gè)人需求了，如果只想美美噠那完全可以嘗試。Lorna Jane是來自澳洲的女性運(yùn)動(dòng)品牌，強(qiáng)調(diào)健康和積極的運(yùn)動(dòng)態(tài)度。有較強(qiáng)的設(shè)計(jì)感，突出女性的曲線和柔美，用小心機(jī)打造美好身型，雖然挺貴的但還是吸引了全球眾多女性運(yùn)動(dòng)愛好者的喜愛。缺點(diǎn)在于，尺碼很少，只能以S/M/L碼來購買，不適合大胸。而且，適合高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的款式比較少，更適合健身或日常內(nèi)搭。Yvette是專注于女性運(yùn)動(dòng)的品牌，在歐洲已經(jīng)受到了廣泛關(guān)注和喜愛，但在國內(nèi)還是比較小眾的選擇。Yvette本身從運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣起家，因此在運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣方面有很強(qiáng)的專業(yè)性。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣甚至可以細(xì)化出67個(gè)尺碼，對(duì)客戶可謂很貼心了。面料方面也是精挑細(xì)選，力求提供更好的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣防震也有小心機(jī)，中低強(qiáng)度更是顏值滿分，難怪越來越多女生喜歡購買這個(gè)品牌的服裝。

5.運(yùn)動(dòng)裝備大雜鋪——迪卡儂

迪卡儂是個(gè)大型的運(yùn)動(dòng)超市，里面有很多商品，大部分物美價(jià)廉，深受很多運(yùn)動(dòng)愛好者喜歡。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣作為其中極小的一支，也因品牌效應(yīng)成為很多人的選擇，關(guān)鍵也是真的不貴。不過選擇也不是很多，因?yàn)榭钍接邢?。具體效果怎樣，還要看個(gè)人體驗(yàn)，大胸也許很難找到適合自己的尺碼，小胸低強(qiáng)度問題應(yīng)該不大。