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敏感肌換季過敏怎么辦修復(fù)屏障很關(guān)鍵

時間：2019-03-25 14:18:58 編輯：本站整理 150

又到了換季的時候了，這時候一些敏感肌的小仙女又開始煩惱了，一到換季就過敏，這可怎么辦，其實只要這些做好了，就算換季也不需要擔(dān)心了，其中修復(fù)屏障就是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。

敏感肌換季過敏怎么辦

1.嚴格防曬：阻擋紫外線破壞皮膚屏障能力，保證皮膚在無紫外線的環(huán)境下安心自愈，是最重要的，擦溫和的防曬霜，必要時候用硬防曬(戴帽子、口罩、打傘)

2.切忌冷、熱水刺激面部：一定要是溫水!不要用毛巾硬擦臉，會破壞角質(zhì)層，而在成年人或者青春期的出油較多的地方比如鼻頭，可以就著溫水打圈揉搓一會，方便溫和去角質(zhì)

3.禁止使用皂基、磨砂膏潔面;

4.禁止一天洗臉超過2次;

5.禁止一天到晚手摸臉;

6.禁止去美容院做臉做按摩

7.努力爭取飲食不要重油、重口味

8.可多食堅果類食物

9.不要敷功能性面膜，在必要時候可以選擇純保濕類面膜急救

敏感肌換季過敏怎么辦修復(fù)屏障很關(guān)鍵

修復(fù)屏障很關(guān)鍵

健康的肌膚屏障就是我們?nèi)梭w的防護衣，它保護我們的身體與外界隔離，它由皮脂膜、角質(zhì)細胞、細胞間脂質(zhì)、水分等構(gòu)成。當(dāng)它水油平衡的時候幫助肌膚抵御外界刺激。如果屏障受損，皮膚的水分就會流失，在肌膚表面產(chǎn)生細小的“裂痕”，水分跑走，外界污染侵入，皮膚輕則干燥，重則發(fā)炎、敏感，甚至?xí)崆袄匣Ｒ虼?，重視平衡表皮的水油、增強肌膚屏障的功能是抗敏的關(guān)鍵一環(huán)。

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補水很重要

由于季節(jié)的更替、氣溫的持續(xù)下降，皮膚一下子適應(yīng)不了這樣的天氣，就會出現(xiàn)干燥缺水情況。而且初春晝夜溫差較大、氣候干燥，水分更容易流失，，肌膚更加容易缺水，出現(xiàn)干燥，脫皮、緊繃的現(xiàn)象。如果想要解決皮膚干燥的問題，最重要就是做好保濕補水工作。在選擇護膚品的時候，不僅需要注重補水保濕效果的，更需要的是護膚品的鎖水能力。

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