時間:2019-05-14 16:05:02 編輯:本站整理 383
大家知道防曬霜應該怎么用嗎,防曬霜的指數多少最好呢,防嗮霜的指數是不是越高越好呢,防曬霜可以怎么用呢?今天就一起來看看吧!
在我們生活當中有一個概念是防曬霜的恒量抵御,由紫外線灼傷程度有直接關聯,后來普遍理解就是數字越大就說明防曬效果越好,這是一個慣性思維,在我們生活當中比較常見,并且可用于任何一個市場。但是在我們的防曬市場上有一個新的說法,就是SPF不能超過30。常常能夠看到數值越高的反而越便宜,因為這種情況可能對皮膚不好。
但是正確的答案是,SPF指的是在同樣強度的照射下,涂了防曬霜以后的曬傷程度,防曬霜能夠幫助我們防止曬傷,所以SPF指最小紅斑量和它所需的強度比值,簡單的原理就是在涂完防曬霜,在太陽下暴曬,直至被曬傷的時間。這樣看來并不是說數值越高就越好,通常情況下,防曬霜的最大作用率在150分鐘,所以超過這個階段,女性朋友們使用任何一種防曬指數的防曬霜都需要進行補充。
防曬指數多少最好?綜上所述SPF30的防曬霜已然夠用,所以女性朋友們在生活當中可以再采用一些其他的防曬措施,畢竟防曬霜只防止曬傷,而不防止曬黑,所以此時我們需要戴個帽子或者打個遮陽傘,也是非常關鍵的。另外建議大家一定要了解的是,防曬霜本身屬于特殊用途的化妝品,所以不要用的太雜,選擇適合自己皮膚的最為關鍵和重要。
夏季,強烈的陽光照射,會對人體產生一系列不良影響,使皮膚曬黑,可導致白內障、曬傷皮膚、引發(fā)皮癌。在強烈的陽光下,出門戴頂涼帽是十分必要的。既可以防烈日暴曬,保護頭腦,又有利于防暑,有利于健康。日曬最猛烈的時間是從早上10點到下午3點或4點。遮陽帽對于抵抗陽光直射非常有效,所以最好晴天和雨天都戴上帽子。在船上,沙灘上和戶外,更要一直戴著帽子。
涼帽的種類很多,有草帽、布帽、太陽帽等。每種遮陽帽都有它各自的優(yōu)點。草帽散熱、防熱的性能較好,選涼帽選能遮日散熱、透風、透氣、散汗的就行,但透氣好這一點很重要,它可避免在帽子內形成高溫高濕。涼帽的顏色最好選白色的,白色對熱輻射的反射能力最強、吸收能力最弱。
要想使曬黑的皮膚得到美白的效果,一定要注意做好基礎的保養(yǎng),每天對于皮膚的基礎保養(yǎng)是不可缺少的,做好面部的徹底清潔,如卸妝、洗臉等,每周做去角質與敷面膜一次,可加快皮膚的新陳代謝,也可以使用酸奶敷臉,把化妝棉放到酸奶里面浸泡十至十五分鐘的時間,可以使皮膚增強對紫外線的抵抗。
當然在飲食方面也是非常重要的,要適當的多吃些新鮮的水果與蔬菜,主要是選擇含有豐富維生素C、維生素E以及β胡蘿卜素營養(yǎng)成分的食物,對于皮膚有著美化的作用,對于香菜、九層塔以及韭菜與紅豆等是容易引起皮膚感光的問題,使皮膚更加容易曬出斑點或者是曬黑,因此最好不要吃。
另外每天出門之前做好防曬是非常重要的,涂抹適量的防曬乳液、防曬霜等,最好是帶著出門,這樣可以使我們在每時每刻,任何的地方都可以進行補擦的處理,即便是已經曬黑了也是需要做好防曬的,并且在夏天的時候要使用遮陽傘,這樣可以更好的避免紫外線的照射。
首先建議大家一定要了解的是,在皮膚曬傷以后,建議大家一定要做好必要的修復工作,因為這種情況出現以后任其發(fā)展,可能導致白癜風或者皮膚更加嚴重的損傷,這是極為不利的,建議大家在這個問題上還是要引起關注。皮膚曬傷以后,首先建議大家一定要用冷敷的方式來進行降溫,相信大家都知道皮膚曬傷以后會出現明顯的腫痛感,那么這種情況下,適當使用冰敷就能夠幫助我們緩解癥狀,避免這種情況,給身體以及生活造成的傷害。
但這種情況結束以后,建議大家可以適當使用燙傷膏來對皮膚進行涂抹,或者在生活當中可以使用一些純天然的蘆薈,或者蘆薈膠來進行擦拭,這種情況下對于我們緩解皮膚曬傷問題也是有極大好處的。另外建議女性朋友們一定不要忽略的是,在生活當中我們出現皮膚曬傷問題以后,也可以適當使用一些曬傷噴霧,這種情況對于皮膚曬傷問題也能夠起到極大的緩解作用。
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